hr.energymedresearch.com

Kategorija dijete za mršavljenje

Dijeta s visokim unosom proteina
dijete za mršavljenje

Dijeta s visokim unosom proteina

Dijeta s visokim unosom proteina posebna je prehrana koju karakterizira smanjena potrošnja ugljikohidrata u kombinaciji s visokim unosom proteina i masti. Prije nego što analiziramo prednosti i nedostatke prehrane s visokim unosom proteina, dobro je otvoriti male zagrade na bjelančevine i njihovu funkciju u našem tijelu: proteini ili proteini (iz grčkog proteiosa, "primarni") obuhvaćaju veliku skupinu organskih spojeva formiranih sekvencama amino kiselina povezanih zajedno kroz peptidne veze. Glav

Pročitaj Više
dijete za mršavljenje

Dijeta i tjelovježba

Elisa Strona Prednosti vježbanja Kao što svi znamo prednosti fizičke aktivnosti na našem tijelu su brojne: smanjuje krvni tlak, smanjuje loš kolesterol u krvi, povećava dobar kolesterol, smanjuje trigliceride i visceralno masno tkivo i, vrlo važno, povećava tonus mišića i posljedično i osnovnu potrošnju energije. Stalnost i
Pročitaj Više
dijete za mršavljenje

Metabolička dijeta, dr. Mauro Di Pasquale

Davide Marciano pretpostavka Prije rasprave o metaboličkoj prehrani bolje je pojasniti da je bilo kakvo smanjenje ispod 50-70% dnevnog unosa kalorija iz ugljikohidrata snažno kritizirano od strane specijaliziranog medicinskog okruženja, jer se smatra uzročnikom preopterećenja jetre i bubrega kod zdravih ispitanika i teški metabolički poremećaji kod pacijenata koji pate od određenih bolesti, kao što su dijabetes, bolesti jetre i bubrega. Što je m
Pročitaj Više
dijete za mršavljenje

Minestrone dijeta

Što je Minestrone dijeta? Dijeta minestrone rođena je u Sjedinjenim Američkim Državama, koju je razvio kirurg kardiolog u bolnici Sacred Memorial u Saint Louisu. Izvorno, dijeta minestrone bila je namijenjena uglavnom pacijentima u jakom stanju pretilosti, koji su morali drastično smanjiti svoju težinu s obzirom na operaciju srca. Dije
Pročitaj Više
dijete za mršavljenje

Dijeta za mršavljenje

općenitost Kada tijekom promjene sezone shvatimo da su prošlogodišnje hlače ili košulje postale malo zategnute, imamo dvije mogućnosti: izvaditi ga s perilicom rublja ili trčati za pokriće stavljajući se na dijetu. Osim što nam omogućuje da nosimo staru odjeću sa elegancijom, idealna prehrana za mršavljenje također nam pomaže da se osjećamo bolje o sebi i, što je još važnije, poboljšavamo naše opće psihofizičko blagostanje. Last Minute dijeta: R
Pročitaj Više
dijete za mršavljenje

Točka dijeta

Što je dijeta za bodove? Dijeta bodova je prehrambena strategija rođena 70-ih godina, zahvaljujući radu talijanskog dijetetičara Guida Razzolija. Nedavno ponovno predložena i ponovno razrađena od strane rasprostranjenijih zdravstvenih časopisa, ima za cilj riješiti problem suvišnih funti, definitivno i bez previše žrtava. Kako to f
Pročitaj Više
dijete za mršavljenje

South Beach dijeta

Što je South Beach dijeta? Dijeta na južnoj plaži je dijetetski plan kojeg je osmislio kardiolog Arthur Agatston, koji ga detaljno opisuje u svojoj knjizi pod naslovom " The South Beach Diet: Delicious, Doctor-Designed, Foolproof plan za brzo i zdravo mršavljenje ". U skladu s najnovijim trendovima u prehrambenom području, prehrambena strategija koju je osmislio dr. Aga
Pročitaj Više
dijete za mršavljenje

Dijeta Scarsdale

općenitost Što je Dijeta Scarsdale? Scarsdale je ime dijete rođene u SAD-u prije nekoliko desetljeća i još uvijek u modi, zahvaljujući brojnim pristašama i ponovnom pokretanju medija koji ga povremeno predlažu kao primjer "čudesne prehrane". Razvijen u kasnim 1970-ima dr. Herman Tarnower, Scarsdale dijeta obećava gubitak težine od 450 grama dnevno (1 funta / dan). Kako to f
Pročitaj Više
dijete za mršavljenje

Zona dijeta, dr. Barry Sears

Davide Marciano Što je Zona Dijeta? U odnosu na ovu prehranu, područje je metaboličko stanje u kojem organizam radi na maksimalnoj maksimalnoj učinkovitosti. U njemu će vaše tijelo najbolje funkcionirati: bez napada gladi, pune energije i maksimalne učinkovitosti tijekom fizičke izvedbe. Hrana je najmoćnija droga koju imamo na raspolaganju i moramo je uzeti kao što je bilo, na kontroliran način iu pravim razmjerima. To su tem
Pročitaj Više
dijete za mršavljenje

Dijeta talijanske zone

Uredila dr. Francesca Fanolla Izraz "dijeta" je dio društvenog poslovanja već godinama i ispunjava naš svakodnevni život ulaskom u naše domove putem časopisa, knjiga, web stranica i televizijskih programa. Postoje stotine "dijeta" koje su predložili ovi masovni mediji i desetke "prehrambenih stilova" na kojima raspravljaju poznati dietičari i nutricionisti. Među o
Pročitaj Više