Kategorija dijete za mršavljenje

uvod Problem "dodatnih kilograma" je nelagodnost koja zahvaća veliki dio stanovništva. Međutim, ponekad smo skloni zbuniti "estetski" višak aditiva sa stvarnim, štetnim za zdravlje. Stoga često želja za gubitkom 10 kg odgovara samo na estetsku potrebu, kako za žene tako i za muškarce. S druge

Zadržavanje vode Voda čini većinu tjelesne težine. Ona nije prisutna samo u krvi, već iu mišićima, organima i čak kostima. Izvanstanični i intracelularni prostori puni su vode, s malim iznimkama u kojima prevladavaju masti (masno tkivo, živčano tkivo, itd.). Što je zadržavanje vode? U nekim slučajevima, tjelesna se voda povećava abnormalno i koncentrira se u međuprostorima (posebno ispod masnog tkiva), što čini takozvanu retenciju vode . Ali budite oprez

Što je to? Što je dijeta za supermetabolizam? Izvorno poznat kao " Brza prehrana metabolizma ", prehrana supermetabolizma je prehrambeni sustav čiji je cilj gubitak težine. Izumio ju je Haylie Pomroy (nutricionist), prehrana supermetabolizma postala je poznata zahvaljujući prezentaciji na televiziji programa kao što su dr. Oz i

O čemu se radi? To je nebrojeni pokušaj standardizacije dijete za mršavljenje, koja može zauzeti publiku ljudi koji su slabo obučeni o toj temi i vjerojatno nezadovoljni svojom tjelesnom slikom. Jogurt dijeta, kao i mnoge druge "jednokratne dijete", je nutricionistička strategija koja se vrti oko kemijskog sastava jednog proizvoda i dopušta korištenje nekoliko drugih namirnica (dovoljno za izbjegavanje nuspojava više) značajno). Ciljevi

Što je dijeta za gledatelje težine? Dijeta Weight Watchers je metoda usmjerena na gubitak težine i naknadno održavanje idealne težine; to je prilično alternativan program, usmjeren na edukaciju o hrani i usvajanje zdravijeg načina života, svakako modernog, ali ne bez kritičnosti. Dijeta Weight Watchers temelji se na dva ključna principa: trajno mijenjati prehrambene navike i način života subjekta; postići težinu koja vam omogućuje da se "osjećate dobro" sa sobom, ili bolje rečeno, sa svojom vlastitom tjelesnom slikom; upravo ovaj posljednji cilj je podići najkritičnije točke o prehran

pretpostavka Sljedeće indikacije su informativnog karaktera, isključivo i ne zamjenjuju mišljenje profesionalnih osoba kao što su liječnik, nutricionist ili dijetetičar, čija je intervencija neophodna za propisivanje i sastavljanje prilagođenih terapija. Minestrone dijeta Dijeta minestrone nije uravnotežena ili održiva prehrana. Minestro

Ne preporučuje se hrana Sol i osobito natrij koji sadrži su neki od glavnih saveznika celulita. Ovaj mineral je zapravo jedan od mnogih čimbenika koji mogu povećati zadržavanje vode u tijelu. Kod žene koja boluje od celulita ovaj poremećaj je već naglašen zbog smanjene funkcionalnosti venskog i limfnog sustava. Zbog to

Davide Marciano Da biste uzeli prave količine makronutrijenata, Dr. Sears je dizajnirao dva različita sustava: sustav dlana blok sustava Palm sustav ruke To je najmanje precizna metoda, ali dopušta čak i "najslabijima" i svim ljudima koji jedu izvan kuće iz različitih razloga da ostanu na tom području bez previše problema. Svaki

općenitost Atkinsova dijeta, nakon što je prikupila brojne pristanke i kritike u Sjedinjenim Državama, nedavno je stigla iu Europu i Italiju, gdje je izazvala uzbunu. To je u osnovi dijeta s niskim sadržajem glukoze, koja ima za cilj zadovoljiti energetske zahtjeve, osobito putem masti i proteina. At

Uredio Ivan Mercolini Pozdrav svima. Ovaj put razgovaramo o temi koja je draga velikom dijelu posjetitelja ove stranice. Razgovarajmo o prehrani za mršavljenje. Svrha članka je pokazati klasičnu metodu za sastavljanje dijete s ciljem gubitka težine. Iz očiglednih razloga prostora bit ću shematski. Reka