Prednosti i nedostaci kućne kondicije Kućni fitness (trening koji se prakticira kod kuće) nesumnjivo nudi brojne prednosti koje se mogu suprotstaviti teretima užurbanog života koji često oduzima vrijeme i energiju kako bi se posvetio njezi i dobrobiti našeg tijela. Obuka u kući znači: imati obiteljsko mjesto, diskretno i rezervirano, gdje ćete provesti vaš trening u potpunom miru uživajte u udobnosti koju nudi vaš dom (glazba, televizija, internet) izbjegavajte probleme s pretrpanošću zbog kojih pate mnogi fitness centri štedi vrijeme i stres, izbjegavajući stalno kretanje optimizirajte raspolo
