Kategorija nogomet

Davide Sganzerla 25. TRENING - SRIJEDA 10. kolovoza (ujutro) 10 '- stabilnost jezgre; 35 '- Taktičko zagrijavanje 10 boja 5 koraka od 5' naizmjenično 2 'pokretljivosti i istezanja zglobova; 12 '- Posjed lopte od 10vs10 s golovima; 12 '- Posjed lopte 10vs10 s golom na gol bez branitelja; 12 '- Posjed lopte od 10vs10 s golom na golu s 2/3 branitelja; 20 '- Aerobna snaga 4'fc90% rec 3 ' 6 '(1'c70% + 1'fc90%) rec 3'; 6 '(1'Cc70% + 1'fc90%); 10 '- Stupac za rastezanje-isušivanje. 2

Posljednja momčad u omladinskom sektoru je kategorija " proljeće ", gdje je dobna granica dvadeset godina, ali igrač iz prve momčadi (izvan kvote) također može sudjelovati u oporavku od ozljeda i vraćanju tempa utrke. Proljetnu kategoriju igraju mladi ljudi koji su sada zreli za prvi tim i imaju profesionalnu perspektivu; timovi koji sudjeluju u ovom prvenstvu su tvrtke koje se međusobno igraju kroz državno prvenstvo, s mogućnošću sazrijevanja nekih dobrih elemenata. Trening se

Izgled se koristi kada lopta prođe, sa svim svojim opsegom, bočnom linijom polja. Lopta mora biti bačena s rukama (obje u isto vrijeme) ne izvan granice središta svoje glave, s obje noge na tlu i izvan linije polja. Lopta može biti bačena iz mirovanja ili s trčanjem. U prvom slučaju igrač zgrabi loptu dlanom i prstima koji se nježno drže lopte. Na početk

Davide Sganzerla ANALIZA ISPITA: 1 - PLIKOMETRIJA

Taktika može biti i kolektivna i individualna. Kolektivna taktika: to je koordinirano djelovanje dvaju ili više igrača, s ciljem postizanja prethodno određenog cilja. Individualne taktike: sve su to sprave i pokreti kojima je naša izvedba korisna i ekonomična. Svaki igrač u igri mora samostalno izvoditi taktiku. Svaki

Drevni Japan s kemarima i drevnom Kinom s tsu-chuom imaju najudaljenije presedane nogometa (lokalne tradicije govore o tisućama godina prije Krista, ali drugi izvori stavljaju tsu-chu mnogo dalje, oko 2600. pr. Kr.). Zajedničko za oba sporta bila je upotreba stopala, prisutnost rudimentarnih "vrata" (definiranih s dva stabla ili bambusovih stupova) i korištenje lopte. I

Tehnika nogometa je skup pokreta sa ili bez lopte koji se provode tijekom igre, u kojoj je prvi cilj posjed lopte, drugi obrana i ponovno osvajanje lopte. Osnovna tehnika sastoji se od 6 osnova: 1) domena lopte 2) udaranje lopte 3) voditi loptu 4) prijem (zaustavljanje) 5) zaglavlje 6) ubacivanje Individualna ili primijenjena tehnička taktika je praktična primjena osnovne tehnike s ciljem izvođenja korisnog i djelotvornog pokreta u kontingentnom trenutku. I

Uredio Valentino Cristofalo Real Madrid, ime koje pobuđuje emocije. Pobjednički, moćni, bogati klub. Dugačak popis trofeja na oglasnoj ploči, nacionalni i međunarodni uspjesi. Stadion, Santiago Bernabeu , hram međunarodnog nogometa. Cijeli svijet prepoznaje veličinu bijelaca u Madridu. Marka, jamstvo, model. Kretan

Davide Sganzerla Psihokinetika ili psihodinamika je znanost koja proučava odnose između psihičkih činjenica i prostora; na jednostavniji način, psihokinetika proučava ono što spaja razmišljanje (psiho) i pokret (kineski). Psihokinetika i njezine vježbe, dakle, idu na osposobljavanje sportaševe sposobnosti za obavljanje i promjenu ponašanja - pokreta što je prije moguće na temelju vanjskih podražaja (vizualnih, zvučnih i taktilnih) koji se pojavljuju. U suvremenom