Kategorija dijeta

Dijeta i glikemijski indeks
dijeta

Dijeta i glikemijski indeks

Kustos: Gian Paolo Tascio Što je glikemijski indeks? Glikemijski indeks hrane identificira brzinu kojom se glikemijska razina (tj. Koncentracija glukoze u krvi) povećava nakon konzumacije hrane. Indeks je izražen u postotnim vrijednostima s obzirom na brzinu kojom se šećer u krvi povećava nakon uzimanja referentne hrane (koja ima glikemijski indeks 100): glikemijski indeks od 10 znači da određena hrana povisuje razinu šećera u krvi s brzina koja je jednaka jednoj desetini one referentne hrane. Dvije na

Pročitaj Više
dijeta

Primjer ketogene prehrane

pretpostavka Sljedeće indikacije su informativnog karaktera, isključivo i ne zamjenjuju mišljenje profesionalnih osoba kao što su liječnik, nutricionist ili dijetetičar, čija je intervencija neophodna za propisivanje i sastavljanje prilagođenih terapija. Ketogena dijeta pretpostavka UPOZORENJE! Ovim č
Pročitaj Više
dijeta

Primjer dijete protiv celulita

pretpostavka Sljedeće indikacije su informativnog karaktera, isključivo i ne zamjenjuju mišljenje profesionalnih osoba kao što su liječnik, nutricionist ili dijetetičar, čija je intervencija neophodna za propisivanje i sastavljanje prilagođenih terapija. celulit Celulit je nedostatak koji utječe na potkožno masno tkivo. Također
Pročitaj Više
dijeta

Primjer dijetetske zone

pretpostavka Sljedeće indikacije su informativnog karaktera, isključivo i ne zamjenjuju mišljenje profesionalnih osoba kao što su liječnik, nutricionist ili dijetetičar, čija je intervencija neophodna za propisivanje i sastavljanje prilagođenih terapija. Zona dijeta Zona dijeta je protokol hrane (skovao je američki biokemičar Berry Sears) sličniji filozofiji života nego jednostavnoj prehrambenoj shemi; istraživač, kroz primjenu ove prehrane, obećava da će smanjiti višak masnoće, otkazati napade na glad i istodobno jamčiti punu fizičku i mentalnu učinkovitost (čak i za vrijeme sportske izvedbe).
Pročitaj Više
dijeta

Primjer uravnotežene prehrane za mršavljenje

Pogledajte Video X Pogledajte videozapis na youtubeu pretpostavka Sljedeće indikacije su informativnog karaktera, isključivo i ne zamjenjuju mišljenje profesionalnih osoba kao što su liječnik, nutricionist ili dijetetičar, čija je intervencija neophodna za propisivanje i sastavljanje prilagođenih terapija. Dijeta
Pročitaj Više
dijeta

Primjer prehrane za održavanje (Normocalorica)

Dijeta za održavanje (ili normokalorične) je uravnotežena prehrana koja služi za održavanje konstantne tjelesne težine i održavanje ravnoteže između masnoće bez masti (FFM) i mase masti (FM). pretpostavka Sljedeće indikacije su informativnog karaktera, isključivo i ne zamjenjuju mišljenje profesionalnih osoba kao što su liječnik, nutricionist ili dijetetičar, čija je intervencija neophodna za propisivanje i sastavljanje prilagođenih terapija. Ravnoteža prehra
Pročitaj Više
dijeta

Primjer hiperkalorične prehrane

pretpostavka Sljedeće indikacije su informativnog karaktera, isključivo i ne zamjenjuju mišljenje profesionalnih osoba kao što su liječnik, nutricionist ili dijetetičar, čija je intervencija neophodna za propisivanje i sastavljanje prilagođenih terapija. Visokokalorična dijeta Visokokalorična dijeta je korisna dijeta koja osigurava više energije, hranjivih tvari i vode nego dijeta za održavanje težine; koristi se u vraćanju težine (povećanje težine) ispitanika koji su procijenjeni u nedovoljnoj tjelesnoj težini (tj. s indeksom tjele
Pročitaj Više
dijeta

Primjer dijetne prehrane

pretpostavka Sljedeće indikacije su informativnog karaktera, isključivo i ne zamjenjuju mišljenje profesionalnih osoba kao što su liječnik, nutricionist ili dijetetičar, čija je intervencija neophodna za propisivanje i sastavljanje prilagođenih terapija. Dijetetski dar Dijetni dar (akronim: Gradualnost, individualnost, fleksibilnost i ton) je sustav koji su skovali dr. Attili
Pročitaj Više
dijeta

Primjer prehrane bogate proteinima

pretpostavka Sljedeće indikacije su informativnog karaktera, isključivo i ne zamjenjuju mišljenje profesionalnih osoba kao što su liječnik, nutricionist ili dijetetičar, čija je intervencija neophodna za propisivanje i sastavljanje prilagođenih terapija. Visoko proteinska dijeta Dijeta s visokim unosom proteina je dijeta koja se temelji na izvanrednom povećanju proteina na račun udjela ugljikohidrata i, u manjoj mjeri, masti. Izraz &q
Pročitaj Više
dijeta

Primjer makrobiotičke prehrane

pretpostavka Sljedeće indikacije su informativnog karaktera, isključivo i ne zamjenjuju mišljenje profesionalnih osoba kao što su liječnik, nutricionist ili dijetetičar, čija je intervencija neophodna za propisivanje i sastavljanje prilagođenih terapija. Makrobiotička dijeta Makrobiotička dijeta nije dijetalna shema, već filozofija hrane koja utječe na cijeli način života onih koji ga slijede. Izraz makrob
Pročitaj Više
dijeta

Primjer Mayo Ketogenic Diet

pretpostavka Sljedeće indikacije su informativnog karaktera, isključivo i ne zamjenjuju mišljenje profesionalnih osoba kao što su liječnik, nutricionist ili dijetetičar, čija je intervencija neophodna za propisivanje i sastavljanje prilagođenih terapija. Mayo dijeta Keteogena dijeta Mayo (koja nema nikakve veze s poznatom i suvremenom prehranom Mayo klinike) je prehrambena strategija izumljena početkom prošlog stoljeća i oživljena s nekim izmjenama 1980-ih. Mayo dijet
Pročitaj Više