hr.energymedresearch.com

Kategorija sport i zdravlje

Povećajte vaskularizaciju masnog tkiva s tjelesnom aktivnošću
sport i zdravlje

Povećajte vaskularizaciju masnog tkiva s tjelesnom aktivnošću

Jedan od ključnih mehanizama koji dovode do razvoja komplikacija pretilosti je upalna reakcija koja se javlja na razini masnog tkiva. Na početku ove upale dolazi do abnormalnog povećanja volumena masnih stanica, koje se gotovo pune lipidima; budući da kapilare ne nude dovoljno kisika da podrže ovaj nenormalan rast masnog tkiva, adipociti počinju patiti od hipoksije i lučiti proupalne tvari. S dru

Pročitaj Više
sport i zdravlje

Tabani Fasciitis

Što je tabani fasciitis Tabani fasciitis je najčešći uzrok boli u peti (tallonitis). Pojavljuje se uglavnom među sportašima i uzrokovano je kontinuiranim ponavljanjem prekomjernih preopterećenja na stopalu. Da bismo razumjeli uzroke podrijetla i najkorisnije tretmane za liječenje plantarnog fasciitisa, prvo moramo brzo pogledati anatomiju stopala. Izvije
Pročitaj Više
sport i zdravlje

Tabani fasciitis

«Uzroci i simptomi Njega i liječenje Liječenje plantarnog fasciitisa temelji se na početnom odmoru i kontroli upale. Pogledajmo, dakle, koja su najvažnija pravila koja treba slijediti kako bi se olakšalo iscjeljenje. ostatak Prestanite trenirati nekoliko tjedana i izbjegavajte predugo hodanje ili stajanje, osobito na tvrdim površinama. Počet
Pročitaj Više
sport i zdravlje

Starije osobe i fitnes: put do vječne mladosti

Dr. Luca Franzon Naše društvo predstavlja situaciju u kojoj je stopa nataliteta nula, a prosječna starost znatno raste, s postotkom stanovništva koji je dio vrlo visoke treće dobi. S obzirom na stvarnost, postaje temeljna važnost proučavanja fenomena i pronalaženja rješenja za probleme s kojima se susrećemo u procesu starenja. Razne st
Pročitaj Više
sport i zdravlje

Povećajte vaskularizaciju masnog tkiva s tjelesnom aktivnošću

Jedan od ključnih mehanizama koji dovode do razvoja komplikacija pretilosti je upalna reakcija koja se javlja na razini masnog tkiva. Na početku ove upale dolazi do abnormalnog povećanja volumena masnih stanica, koje se gotovo pune lipidima; budući da kapilare ne nude dovoljno kisika da podrže ovaj nenormalan rast masnog tkiva, adipociti počinju patiti od hipoksije i lučiti proupalne tvari. S dru
Pročitaj Više
sport i zdravlje

Fiziologija joge

Joga je orijentalna disciplina koja ima svoje korijene u zoru vremena, čak i prije petnaestog stoljeća prije Krista (prije vedizma). Međutim, fiziološka interpretacija ljudskog tijela koju su iznijele tehnike Hatha i tantrička tradicija još uvijek predstavljaju neke od jakih glava filozofije joge. Prem
Pročitaj Više
sport i zdravlje

Preloma femura

Frakturna fraktura Femur je najduža, najveća i najotpornija kost u ljudskom kosturu. Na njega su umetnute mnoge temeljne mišiće za kretanje donjih udova. Artikulirajući svoj proksimalni kraj s bokovnom kosti dovodi do istoimene artikulacije (poznatiji kao coxofemoral), dok se njezina distalna epifiza artikulira s patelom i tibijom, što dovodi do porasta zgloba koljena. Lije
Pročitaj Više
sport i zdravlje

Lomljenje gležnja

gležanj "Delikatna" regija Gležanj (tarsal tibia joint) je zajednička regija koja povezuje nogu s nogom. Stabilizira ga učinkoviti kompleks ligamenata koji se sastoji od dva ligamenta koji povezuju tibiju s fibulom, tri lateralna ligamenta i deltoidni ligament. Tijekom kretanja, zbog svog posebnog anatomskog položaja, gležanj je prisiljen nositi svu tjelesnu težinu. Ta se
Pročitaj Više
sport i zdravlje

Prijelom klavikule

Uzroci loma Ključnica je duga, prilično tanka kost koja povezuje grudnu kost s lopaticom. Zakrivljena je prema S i formirana je središnjim tijelom i dva kraja: medijalnim (bliže prsnoj kosti) i bočnim (bliže lopatici). Osim što osigurava komunikaciju ramena s trupom, ključnica štiti ispod krvne žile, pluća i brahijalni pleksus. U slučaju
Pročitaj Više
sport i zdravlje

Prijelomi kostiju

Općenitosti i uzroci Pod frakturom se podrazumijeva prekid strukturnog integriteta kosti koja može biti traumatskog ili spontanog (patološkog) porijekla. U slučaju traume, koštani prijelomi kada trauma ima takav stupanj da prevlada granice otpornosti same kosti. Trauma može izravno ili neizravno utjecati na kost. U pr
Pročitaj Više
sport i zdravlje

Dišni sustav i respiratorna gimnastika

Dr. Luca Franzon Disanje i dijafragma Dišni sustav sastoji se od pluća, koje predstavljaju mjesto izmjene plina, i pumpe koja služi za samu ventilaciju pluća. Pumpa se sastoji od prsnog koša, dišnih mišića koji ga pomiču i živčanih centara koji kontroliraju njegove pokrete. Rad pumpe reguliran je dišnim centrima smještenim u medulla oblongata. Oštećeni mi
Pročitaj Više