Kategorija fiziologija treninga

Mliječna kiselina (C3H6O3) je tvar koju tijelo proizvodi tijekom normalnog tjelesnog metabolizma. Ova sinteza postaje posebno intenzivna u uvjetima nedostatka kisika, tj. Kada metabolička potražnja ovog plina premašuje raspoloživost; to je spoj koji je karakterističan za naporno tjelesno vježbanje, ali i određena patološka stanja, kao što su ona koja nastaju zbog opstrukcije dišnih putova. Biokemijs

Pojam pretreniranosti uveo je Hatfield (1988) da bi opisao niz simptoma uzrokovanih, u biti, izmijenjenim odnosom između vježbanja i oporavka. Pretreniranost je prilično česta pojava, prilično složen sindrom čiji se uzroci moraju tražiti u različitim okidačima. Pogledajmo dijagram prikazan na slici: rezultati, namijenjeni poboljšanju sportske izvedbe, u biti ovise uglavnom o: osposobljavanje: uzrokuje stres organizmu i potiče ga da se prilagodi poboljšanjem svojih vještina izvođenja; dijeta: osigurava energetske supstrate potrebne za vrijeme treninga i oporavka; odmor ili oporavak: skup modifik

Spirometrija je najčešći test za procjenu funkcije pluća. To je posebno djelotvorno i rašireno dijagnostičko sredstvo jer je standardizirano, bezbolno, lako reproducibilno i objektivno. Spirometrija se često koristi u dijagnostici i procjeni funkcije pluća kod osoba s restriktivnim ili opstruktivnim bolestima dišnih putova. Tijekom

Dr. Francesco Grazzina Sila koju stvara skeletni mišić tijekom kontrakcije rezultat je složenog niza događaja, čiji kompromis na bilo kojoj razini može pridonijeti nastanku neuromuskularnog umora. Da bi se mišićna vlakna smanjila, impuls depolarizacije mora stići iz spinalnog motornog neurona. Ovo pos

[Izvori članka: Barry J. Maron i Jere H. Mitchell] Važan aspekt natjecateljske aktivnosti sastoji se u provjeri je li sportaš sposoban izvršiti vlastitu prosudbu, svoju slobodnu i neovisnu procjenu da prekine sportsku aktivnost u slučaju potrebe. Na primjer, simptome kao što su vrtoglavica, lipotimije, dispneja ili prekordijalna bol ili bilo koji drugi prijeteći simptom koji se može povezati s bolestima srca, koji se promatraju kao posljedica ili tijekom natjecateljskih sportova, teško je pouzdano razlikovati od samog sportaša, od normalnih poremećaja intenzivne tjelesne aktivnosti. Također j

Stefano Casali Akutni umor Fizička vježba zahtijeva provedbu čitavog niza prilagodbi: metaboličkog; neuroendokrinog; cardiorespiratory; koji nam omogućuju da se nosimo s povećanim metaboličkim zahtjevima koje nameće radno opterećenje. Ako je intenzitet fizičkog vježbanja znatan i jednak našim maksimalnim kapacitetima (maksimalni intenzitet) i trud se nastavlja tijekom vremena, te prilagodbe postaju sve manje učinkovite ("bore se" za prilagodbu) i organizam upozorava i pokazuje simptomi akutnog umora. Akutni zamo

Potreba za klasificiranjem sporta, najrazličitijih, prema kriterijima koji odgovaraju specifičnim čisto biološkim ili operativnim svrhama, susrela se od prvih pokušaja s objektivnim poteškoćama utvrđivanja kriterija koje treba slijediti. S druge strane, ažurirana i iscrpna klasifikacija predstavlja važan operativni alat za svakodnevni rad specijalista sportske medicine (MS) i konzultantskog kardiologa, koji mora znati ne samo organe, okruge i funkcije posebno uključene u praksu različitih sportskih disciplina. ali i, jed

Stefano Casali Različite vrste pretreniranosti Ljubazni tip Odbijati želju za treniranjem; razdražljivost; Nesanica; Pad apetita; Gubitak težine; Povećana brzina otkucaja srca (CF) i arterijski tlak (BP) u mirovanju; Usporeni povratak FC-a na maksimalne osnovne vrijednosti. Parasimpatički tip Astenija, apatija, abulija; Smanjena HR u mirovanju i maksimalna vježba HR; Smanjena razina laktata nakon maksimalne vježbe. Međuti

VO2max, METS, IP i test za mjerenje Vidi također: Maksimalna potrošnja kisika Maksimalna aerobna snaga je jednaka maksimalnoj količini kisika koju pojedinac može koristiti u jedinici vremena, tijekom fizičke aktivnosti koja uključuje velike mišićne skupine, progresivno se povećava intenzitet i nastavlja se do iscrpljivanja. Općenit