FLEKSIBILNOST: ZAŠTO MJERAMO? Fleksibilnost je važna za procjenu zdravlja i kvalitetu života općenito. Mnogi problemi mišićno-koštanog sustava rezultat su slabe fleksibilnosti. Mjerenje ovog parametra omogućuje vam da: istaknuti sva ograničenja pokretljivosti zglobova ili ukočenosti mišića odrediti osnovnu vrijednost pratiti program rehabilitacije ili obuke. KAKO? Ne p
Kategorija test
Odgovorite na sljedeća pitanja kako biste procijenili razinu znanja o toj temi: Završi kviz
Odgovorite na sljedeća pitanja kako biste procijenili razinu znanja o toj temi:
Odgovorite na sljedeća pitanja kako biste procijenili razinu znanja o toj temi:
Ako volite ovaj sport, također trebate znati njegovu povijest i uzeti inspiraciju iz učenja prošlih prvaka. Odgovorite na sljedeća pitanja kako biste procijenili razinu znanja o toj temi:
Vidi također: PAPP-A i skrining za Downov sindrom Test probira je ispit koji identificira one koji najvjerojatnije pate od njega u populaciji koja se smatra rizičnom za određenu bolest. usmjeriti ih na specifične dijagnostičke testove koji, u slučaju pozitivnosti, omogućuju usvajanje ranih terapijskih strategija, te stoga općenito djelotvorne ili čak preventivne. Klasičn
Specifičnost dijagnostičkog testa definira se kao sposobnost da se ispravno identificiraju zdravi subjekti, odnosno oni koji nisu pogođeni bolešću ili stanjem koje treba identificirati. Ako test ima izvrsnu specifičnost, onda je rizik od lažno pozitivnih rezultata nizak , to jest kod ispitanika koji, unatoč tome što pokazuju anomalne vrijednosti, nisu pod utjecajem patologije koja se traži. VISOKA S
Borgova ljestvica svoje ime duguje svom tvorcu, dr. Gunnaru Borgu, koji je prvi put predstavio koncept percepcije napora oko 1950-ih. U stvari, Borg je razvio dvije različite skale, RPE (ocjene opaženog napora) i CR10 (kategorija-omjer usidren na broju 10). U ovom ćemo članku razmotriti ljestvicu RPE, koja je najčešće korištena i najlakša za procjenu. RPE se
Površina tijela (BSA, iz površine engleskog tijela ) je vrlo važan antropometrijski parametar; znajući to, moguće je izraditi specifične prehrambene ili farmakoterapijske programe (doziranje određenih lijekova izraženo je u mg po m2 BSA). U usporedbi s težinom, tjelesna površina predstavlja bolji pokazatelj metaboličke mase, jer na nju manje utječe količina masnog tkiva. Štoviše, u
FLEKSIBILNOST: ZAŠTO MJERAMO? Fleksibilnost je važna za procjenu zdravlja i kvalitetu života općenito. Mnogi problemi mišićno-koštanog sustava rezultat su slabe fleksibilnosti. Mjerenje ovog parametra omogućuje vam da: istaknuti sva ograničenja pokretljivosti zglobova ili ukočenosti mišića odrediti osnovnu vrijednost pratiti program rehabilitacije ili obuke. KAKO? Ne p
Cilj YMCA testa je da procijeni snagu i izdržljivost mišića ekstenzora lakta i mišića fleksora i adduktora ramena. POTREBAN MATERIJAL: ravna klupa, dvoručni uteg i diskovi od lijevanog željeza asistent metronom određen na 60 bpm TEHNIKA IZVRŠENJA: Postavite polugu ravnomjerno i osigurajte diskove odgovarajućim sigurnosnim kopčama. Ukupna te