Kategorija test

Kako procijeniti fleksibilnost
test

Kako procijeniti fleksibilnost

FLEKSIBILNOST: ZAŠTO MJERAMO? Fleksibilnost je važna za procjenu zdravlja i kvalitetu života općenito. Mnogi problemi mišićno-koštanog sustava rezultat su slabe fleksibilnosti. Mjerenje ovog parametra omogućuje vam da: istaknuti sva ograničenja pokretljivosti zglobova ili ukočenosti mišića odrediti osnovnu vrijednost pratiti program rehabilitacije ili obuke. KAKO? Ne p

Pročitaj Više
test

Kviz o povijesti bodybuildinga

Ako volite ovaj sport, također trebate znati njegovu povijest i uzeti inspiraciju iz učenja prošlih prvaka. Odgovorite na sljedeća pitanja kako biste procijenili razinu znanja o toj temi:
Pročitaj Više
test

probir

Vidi također: PAPP-A i skrining za Downov sindrom Test probira je ispit koji identificira one koji najvjerojatnije pate od njega u populaciji koja se smatra rizičnom za određenu bolest. usmjeriti ih na specifične dijagnostičke testove koji, u slučaju pozitivnosti, omogućuju usvajanje ranih terapijskih strategija, te stoga općenito djelotvorne ili čak preventivne. Klasičn
Pročitaj Više
test

Osjetljivost i specifičnost testa

Specifičnost dijagnostičkog testa definira se kao sposobnost da se ispravno identificiraju zdravi subjekti, odnosno oni koji nisu pogođeni bolešću ili stanjem koje treba identificirati. Ako test ima izvrsnu specifičnost, onda je rizik od lažno pozitivnih rezultata nizak , to jest kod ispitanika koji, unatoč tome što pokazuju anomalne vrijednosti, nisu pod utjecajem patologije koja se traži. VISOKA S
Pročitaj Više
test

Borgova skala i percepcija napora

Borgova ljestvica svoje ime duguje svom tvorcu, dr. Gunnaru Borgu, koji je prvi put predstavio koncept percepcije napora oko 1950-ih. U stvari, Borg je razvio dvije različite skale, RPE (ocjene opaženog napora) i CR10 (kategorija-omjer usidren na broju 10). U ovom ćemo članku razmotriti ljestvicu RPE, koja je najčešće korištena i najlakša za procjenu. RPE se
Pročitaj Više
test

Površina tijela, proračun površine tijela

Površina tijela (BSA, iz površine engleskog tijela ) je vrlo važan antropometrijski parametar; znajući to, moguće je izraditi specifične prehrambene ili farmakoterapijske programe (doziranje određenih lijekova izraženo je u mg po m2 BSA). U usporedbi s težinom, tjelesna površina predstavlja bolji pokazatelj metaboličke mase, jer na nju manje utječe količina masnog tkiva. Štoviše, u
Pročitaj Više
test

Kako procijeniti fleksibilnost

FLEKSIBILNOST: ZAŠTO MJERAMO? Fleksibilnost je važna za procjenu zdravlja i kvalitetu života općenito. Mnogi problemi mišićno-koštanog sustava rezultat su slabe fleksibilnosti. Mjerenje ovog parametra omogućuje vam da: istaknuti sva ograničenja pokretljivosti zglobova ili ukočenosti mišića odrediti osnovnu vrijednost pratiti program rehabilitacije ili obuke. KAKO? Ne p
Pročitaj Više
test

YMCA test

Cilj YMCA testa je da procijeni snagu i izdržljivost mišića ekstenzora lakta i mišića fleksora i adduktora ramena. POTREBAN MATERIJAL: ravna klupa, dvoručni uteg i diskovi od lijevanog željeza asistent metronom određen na 60 bpm TEHNIKA IZVRŠENJA: Postavite polugu ravnomjerno i osigurajte diskove odgovarajućim sigurnosnim kopčama. Ukupna te
Pročitaj Više