općenitost
Tomino (ponekad sinonim za "robiolino" ili "kozje mlijeko od kravljeg mlijeka") tipičan je sjeverni talijanski sir, karakterističan za regiju Pijemont.
Riječ je o proizvodu životinjskog podrijetla koji je dio cjelokupne mliječne proizvode, a zauzvrat je kontekstualiziran u II temeljnu skupinu namirnica.
Prehrambena funkcija tomina i ove hrane je opskrba bjelančevinama, mastima, nekim vitaminima i specifičnim mineralnim solima.
Da budem iskren, naziv "tomino", a ne specifičan sir, odnosi se na heterogenu skupinu namirnica koju karakterizira spljoštena, kružna i mala veličina.
Od tominija postoje svježe, začinjene, nauljene, začinjene itd. Mogu biti meke, kompaktne, ali bez kore ili s cvjetnom kožom.
Najpoznatiji tomino je onaj s krošnjastom kožom, dakle s lakom površinskom prevlakom izazvanom plijesnima sličnim onima brie.
Nutritivna svojstva
UPOZORENJE! Slijedi prosjek izračunatih vrijednosti za tomino robiolino i cvjetnu kožu.
Tomino proizvodi u prosjeku 50-60% vode, 20-27% masti, 15-20% proteinskih tvari i 4-5% mineralnih soli.
Tomino je hrana koja može biti korisna u prehrani zdravog subjekta iu normalnoj težini, ali se ne preporučuje u prehrani onih koji pate od prekomjerne težine i / ili metaboličkih promjena.
Tomino sadrži značajne količine proteina visoke biološke vrijednosti, kalcija, fosfora, vitamina A, vitamina B2 (riboflavin) i vitamina B12 (kobalamin). Ta svojstva čine ga korisnim proizvodom za hranjenje subjekta u rastu i za one koji žele spriječiti gubitak kostiju (osteoporoza u starijih osoba, posebno kod žena koje ulaze u menopauzu).
S druge strane, visoka kalorijska gustoća, uglavnom dobivena lipidima, isključuje njezinu čestu uporabu i / ili značajne dijelove za ljude koji bi trebali smanjiti unos kalorija za potrebe mršavljenja.
Razina kolesterola, kao i postotak zasićenih masti, nije zanemariva i čini tomino neprikladnom hranom za prehranu protiv hiperkolesterolemije.
Između ostalog, tomino ima diskretne razine natrija, element koji, ako je višak, postaje nepovoljan za subjekte koji su pogođeni (ili su u opasnosti) primarne arterijske hipertenzije.
Posljednje, ali ne i najmanje važno, preporuka da se izbjegne unos tomina s cvjetnicom u slučaju trudnoće; savjet proizlazi iz spoznaje da ovi proizvodi mogu biti kontaminirani s Listeria monocytogenes, mikroorganizmom štetnim za zdravlje fetusa.
Prosječan udio tomina je oko 70-80g za onog s krošnjastom kožom i 100-120 za robiolino.
Značajke sira
Tomini su sirevi od kravljeg ili miješanog mlijeka; neke vrste se zapravo proizvode zahvaljujući mješavini krava, ovaca i koza.
Tomini se obično dobivaju sporom rennet koagulacijom (tj. Zahvaljujući upotrebi sirila) ili renetskoj kiselini (sirilo i mliječna kiselina mikroorganizama); slijedi jednako trajno čišćenje.
Oblik je uvijek mali, cilindrični ili prizmatični; međutim, zbog znatne heterogenosti koja karakterizira ove sireve, nije moguće stvoriti jedan opis koji se primjenjuje na sve tomini.
S točke gledišta proizvoda, tomino "robiolino" (svježi sir, ponekad mekani) treba imati sljedeće kemijske karakteristike:
Kemijski sastav za 100 g Tomino Robiolino | ||
element | količina | |
voda | 60g | |
laktoza | 2g | |
Debeli kao što je | 20g | |
Ukupni proteini | 14, 7g | |
Mineralne soli | 2, 5g | |
Suha tvar | 40g | |
Masti na suhu tvar | 50g | |
energija | 247kcal | |
protein | surutka | 0, 5 g |
kazein | 14, 2g | |
Mineralne soli | nogomet | 400mg |
fosfor | 300 mg | |
Natrijev klorid | 1000 mg | |
Indeksi i izvješća | Indeks ročne metode | 10 |
Indeksna metoda lipolize | 2 | |
Omjer masnoća i proteina | 1.37 |
Tomino "robiolino" nema kore, ima meku teksturu i, ovisno o specifičnoj vrsti, ponekad ima namazivu konzistenciju. Treba ga skladištiti na niskim temperaturama i, kao i drugi svježi sirevi, u hladnjaku može doseći rok trajanja ograničen na nekoliko dana. Međutim, hermetički zatvoreni u plastičnim vrećicama s državnom tekućinom, neki tomini stižu u trajanju od 10-15 dana. Dulje trajanje može se postići drugim tretmanima (toplinska toplina ili ulje).
Čak i tomino s cvjetnom kožom ima mekanu i mekanu unutarnju teksturu, ali je okružena tankom bijelom ljuskom; potonji je na odgovarajući način koloniziran micelijalnom gljivičnom mikroflora, s mekim, suhim i praškastim sporama. Ona dozrijeva oko 15-30 dana, nikad više od 45 dana. Skladištenje je dulje od 15 dana, ali ne zahtijeva brtvljenje. Zapravo, tomino s cvjetnom kožom (kao i brie) nema nikakvu tekućinu i mora "disati", budući da je konzerviranje zajamčeno kalupima koji ga pokrivaju. Međutim, kako se trajanje povećava, smanjuje se sadržaj vode u siru.
Tomino "robiolino" može se jesti svježe u salatama, ili kuhati u umacima od prvog jela, punjenim punjenim tjesteninama i na tostiranom kruhu. Tomino s rascvjetanom korom može se jesti sirovo, ponekad s tekućim medom i / ili suhim voćem (kao što su orasi) ili kuhani na roštilju ili na tanjuru u kombinaciji s hladnim narezima kao što je mrlja; Tomini se pripremaju uz lagana bijela ili rosé vina.