Billingsova metoda: što je to?
Billingsova metoda je prirodna kontracepcijska praksa koja se temelji na promatranju i naknadnoj procjeni izgleda cervikalne sluzi. Drugim riječima, Billingsova metoda omogućuje nam da prepoznamo razdoblje ovulacije žene pomoću "jednostavne" subjektivne analize cervikalne sluzi.
Teoretski, žena je u punoj ovulacijskoj fazi (koja odgovara razdoblju maksimalne plodnosti) kada se izlučena cervikalna sluzi čini osobito obilnom, fluidnom i filamentoznom, uzrokujući neugodan osjećaj "mokre ili mokre".
Više od pravilne kontracepcijske prakse, Billingsova metoda - ili Billingsova metoda ovulacije - treba smatrati alatom za kontrolu rađanja i prirodnu regulaciju plodnosti . Zapravo, Billingsova se metoda može koristiti kako bi se izbjegla trudnoća i planirala. Na primjer, muškarci i žene koji ne žele djecu moraju se suzdržati od nezaštićenog spolnog odnosa u danima kada cervikalna sluz ima upravo opisane karakteristike. Nasuprot tome, identificiranjem razdoblja u kojem je žensko tijelo najviše sklono začeću, par može koristiti metodu Billingsa za planiranje trudnoće.
Na prvi pogled ova (anti) konceptualna strategija čini se nepogrešivom. Zapravo, djelotvornost Billingsove metode u izbjegavanju neželjene trudnoće ne približava se djelotvornosti barijernih kontraceptiva (npr. Ženskog / muškog kondoma, dijafragme itd.) Niti hormonskih kontraceptiva (npr. Tableta estrusa). progestin, kontracepcijski prsten, kontracepcijski flaster itd.).
Billingsova metoda nije vrlo pouzdana jer ne uzima u obzir moguće i moguće sekundarne čimbenike koji mogu promijeniti sluz cerviksa (npr. Vaginalne infekcije, primjena nekih lijekova, upotreba vaginalnih jaja, stres itd.).
Tumačenje cervikalne sluzi
Žene koje koriste Billingsovu metodu kao prvi izbor kontraceptiva moraju razumjeti i interpretirati svaki sićušni signal koji šalje njihovo tijelo. Praksa Billingsa - kao i sve prirodne metode kontracepcije - zahtijeva izvrsno ovladavanje i svijest o vlastitom tijelu: žena mora naučiti shvatiti tipične modifikacije različitih faza menstrualnog ciklusa.
Kao što je spomenuto, Billingsova metoda uključuje analizu cervikalne sluzi za planiranje (ili izbjegavanje) trudnoće.
No kako se mijenjaju karakteristike cervikalne sluzi tijekom menstrualnog ciklusa?
U svakoj fazi menstrualnog ciklusa, sluz koju stvaraju žlijezde cerviksa varira - u smislu konzistencije, izgleda i pH - kao odgovor na hormonalne podražaje.
Sjetimo se da estrogeni (čija je proizvodnja maksimalno blizu ovulacije) stimuliraju stanice cerviksa da proizvode prozirnu i viskoznu sluz. Nasuprot tome, nedostatak estrogena i povećanje progesterona (čija je proizvodnja maksimalna nakon ovulacije) pogoduju izlučivanju osobito guste i kisele cervikalne sluzi, koja se suprotstavlja prolasku spermija.
Također se mijenja pH vaginalne sluzi tijekom različitih faza menstrualnog ciklusa:
- Tijekom ne-ovulacijske faze pH cervikalne sluzi je kiseliji (3, 5-4, 5) → kiselost sprječava preživljavanje spermija i ometa razvoj patogenih mikroba
- Tijekom ovulacije, pH postaje bazičniji (8) → pogoduje opstanku spermija, dakle oplodnji jajašca.
Promjene u cervikalnoj sluzi
Tablica prikazuje opće modifikacije cervikalne sluzi tijekom menstrualnog ciklusa.
| Faza menstrualnog ciklusa | Značajke cervikalne sluzi | Tumačenje prema Billingsovoj metodi |
| Odmah nakon menstruacije | Žena ne vidi prisutnost cervikalne sluzi i vagina je "suha". Količina proizvedene sluzi je oko 20mcg / dan | Žena se čini neplodnom |
| Nakon nekoliko dana nakon menstruacije (oko 8 dana prije ovulacije) | Iako je prisutna, cervikalna sluz je pastozna, još uvijek ne tekuća | Loša šansa za začeće |
| Nakon 14 dana nakon menstruacije | Sluz je obilan, proziran, osobito vlaknast i tekući | Žena je plodna |
| Ovulacijska faza | Sluz ima tipičnu konzistenciju "sirovog jajeta", izrazito elastična i žičana. Količina sluzi procjenjuje se na oko 6-700 mcg / dan | Vrlo velika vjerojatnost začeća |
| Postovulacijska faza (počinje 4 dana nakon ovulacijske faze) | Žena ne uočava prisutnost cervikalne sluzi i izvještava o određenoj "vaginalnoj suhoći". | Žena nije plodna |
Neplodni osnovni model (BIP) O : osjećaj ili percepcija suhoće oko genitalnog područja. Broj ovih dana može varirati u svakom menstrualnom ciklusu: oni mogu biti brojni u dugom menstrualnom ciklusu, ali malo ili u kratkom ciklusu (BIP). Aa : stabilni gubici u smislu kvantiteta i karakteristika | |
 | Plodna faza B : gubitak osjećaja suhoće ukazuje na to da se počinje stvarati sluz. Ako se dani suše ne javljaju nakon menstruacije, proizvodnja sluzi je ipak započela. Prijelaz iz stabilnih gubitaka u količini i karakteristikama u "nešto drugo" označava moguću plodnost C: razvoj faze sluzi (varijabilni broj dana, nije fiksno), što produžava opstanak sperme. Začeće se mogu pojaviti u slučaju bilo kojeg genitalnog kontakta u danima sluzi prije ovulacije i tri dana prije vrha |
D : na mjestu maksimalne plodnosti sluz daje osjećaj definitivnog podmazivanja. Posljednji dan ove senzacije označen je kao vrhunac. Ova točka je vrlo blizu razdoblja ovulacije. Jasni i bistri filamenti sluzi mogu se promatrati jedan ili dva dana prije vrha, ali nestaju ostavljajući osjećaj skliske. Stidnica je otečena E: nakon vrha nema osjećaja vlage ili klizavosti. Dan nakon vrhunca, cervikalna sluz postaje zamagljena ili ljepljiva ili potpuno nestaje, ostavljajući osjećaj suhoće vulve. Čak i dva ili tri dana možete promatrati mutnu i ljepljivu sluz ili osjećaj suhoće. Začeće se mogu pojaviti u slučaju bilo kojeg genitalnog kontakta u ova tri dana nakon vrha. Neplodna faza F: duljina perioda između vrha sluzi i početka menstruacije je oko dva tjedna. Razdoblje neplodnosti počinje ponovno od četvrtog dana nakon vrha. Ako je prisutna, sluz opažena u ovom sušnom razdoblju je općenito ljepljiva i neprozirna. Otpuštena jajna stanica je mrtva. Tek neposredno prije menstruacije sluz može postati mokra. | |
pouzdanost
Od svih prirodnih kontracepcijskih metoda (npr. Ogino-Knaus, prekinut koitus, metoda bazalne temperature, itd.), Billingsova metoda koja se koristi za sprječavanje trudnoće vjerojatno je jedna od najpouzdanijih. Međutim, ona još uvijek ima stopu neuspjeha koja varira od 3 do 22%, vrijednost koja je očito mnogo viša od hormonalne, barijere ili implantabilne prakse kontracepcije.
Kako bi se Billingsova metoda maksimalno iskoristila, procjenjuje se da bi se par trebao suzdržavati od seksualnog odnosa bez zaštite 14-17 dana u svakom ciklusu.
NASTAVAK: Billingsova metoda: prednosti i nedostaci »
