definicija
Govori se o mršavosti kada tjelesna težina padne ispod 90% od one koja se smatra idealnom na temelju dobi, spola, visine, konstitucije i uobičajene tjelesne aktivnosti.
Drugi se odnose na BMI ili indeks tjelesne mase koji smatra da su svi ljudi s omjerom težine / visine manjim od 18 da budu vitki.
Tanka, čak i vrlo naglašena, nije nužno sinonim za bolest. Stoga je važno prvo utvrditi je li riječ o konstitucijskoj mršavosti ili sekundarnim od fizioloških uzroka ili patoloških uzroka.
Vrste mršavosti
Kao što je spomenuto, kada govorimo o mršavosti, to nije nužno povezano s patologijama, ali može biti i mršavost ustavnosti ili mršavost sekundarna u odnosu na fiziološke uzroke (zbog, na primjer, povećanja tjelesne aktivnosti ili usvajanja ograničena dijeta).
Stoga, kada govorimo o smanjenoj tjelesnoj težini, nužno je napraviti razliku između ustavne tankoće, koja je bez patološkog značenja, i gubitka težine uslijed bolesti ili stanja pothranjenosti.
Ustavne sirovine karakterizira izrazito opće reduciranje masne mase, uz gubitak mršave mase koja je u skladu sa standardima dugotrajne konstitucije.
Slika patološke mršavosti je prilično široka i uključuje, samo da bismo dali neke primjere, endokrinopatije, gastrointestinalne bolesti, kronične zarazne bolesti, neoplazme, neuropsihijske bolesti, prisilnu hipoalinizaciju i dugotrajni fizički stres.
Thinness u sportaša
Među tri gore navedene definicije, najprikladniji u sportu je nesumnjivo onaj koji se odnosi na masnu masu pojedinca, pod uvjetom da se pravi razlika između muškarca i žene.
Ukupna masa masti može se podijeliti u dvije komponente: primarnu mast i rezervne lipide. Prvi uključuje masne naslage prisutne u koštanoj srži, plućima, jetri, slezeni, bubrezima, crijevima, mišićima i središnjem živčanom sustavu. Primarna mast nema jednostavnu energetsku funkciju, ali je biološki bitna za održavanje vitalnih vitalnih funkcija (vidi: lipidne funkcije). Iz tog razloga primarne rezerve masnog tkiva predstavljaju minimalni udio tjelesne masti koji je kompatibilan sa zdravljem. U ljudi primarna mast je oko 3-4% ukupne tjelesne mase, dok kod žena, zbog adipoznih rezervi potrebnih za potporu reproduktivnim funkcijama, taj postotak raste do 12-14%.
Neke sportašice postaju amenorejske (manje od 3 menstruacijskog ciklusa godišnje) već na razinama masne mase manje od 16%, uz znatan gubitak minerala kostiju i povećanog rizika od prijeloma i prerane osteoporoze. Kod ljudi, kada masna masa padne ispod 5-6%, postoji veća osjetljivost na infekcije.
Što se tiče sportaša, govorimo o mršavosti kada postotak masne mase padne ispod 5% u muškaraca i 15% u žena.
Thinness u zdravih ljudi
Pojmovi koji imaju manju i manju težinu nisu nužno sinonimi, baš kao što izrazi prekomjerne težine i masti nisu. Zbog toga je definicija najprikladnije mršavosti kada se govori o zdravim ljudima sljedeća:
- Što se tiče zdrave osobe, govori se o mršavosti kada tjelesna težina padne ispod 90% od one koja se smatra idealnom na temelju dobi, spola, visine, konstitucije i uobičajene tjelesne aktivnosti.
Stoga je potrebno odabrati kriterije ocjenjivanja koji nam omogućuju procjenu težine subjekta, uzimajući u obzir različite komponente koje na njega utječu. U članku "idealna težina" predložili smo ovaj automatski kalkulator za odrasle.
Kada govorimo o mršavosti, važno je procijeniti i medicinsku povijest tjelesne težine, jer su brze i iznenadne gubitke težine vjerojatnije da će poprimiti patološke konotacije.
Patološka mršavost
Za razliku od sportaša i zdravih ljudi kod kojih su ti sastojci spremljeni, gubitak težine u patološkoj mršavosti često je popraćen znatnim gubitkom kostiju i mišićne mase. Razmislite na primjer o skeletnim bolestima koje karakterizira smanjena koštana masa (osteoporoza, osteomalacija, tumori kostiju itd.). U tim uvjetima prethodno predloženi standardi tankosti mogu biti neadekvatni.
Prvi kriterij za procjenu patološkog ili ustavnog porijekla mršavosti je odnos između apetita i tjelesne težine. Konstitucionalno siromašan subjekt podvrgnut visokokaloričnom režimu pokazuje znatnu otpornost na tov i, unatoč prejedanju, njegova težina ostaje gotovo konstantna. Naprotiv, pothranjeni pojedinac pozitivno reagira na kalorijski višak, povećavajući težinu.
U prisutnosti patološke mršavosti situacija je složenija, jer subjekt može smanjiti težinu i zbog značajnog gubitka apetita, te u prisutnosti apetita i normalnog ili čak povećanog unosa kalorija.
dijagnoza
Patološka mršavost je simptom čak i vrlo ozbiljnih temeljnih bolesti. Zbog toga je neophodno pravovremeno postaviti dijagnozu kako bi se utvrdila patologija koja ga je pokrenula što je prije moguće.
Općenito možemo reći da mršavost poprima patološko značenje kada :
- Odjednom nastaje u normopeso i normoalimentato subjektu;
- Unatoč terapiji s dijetalom, s vremenom postaje jača;
- Prati je ne samo smanjenje masne mase, nego i gubitak mišićnog tkiva i, u nekim slučajevima, demineralizacija kostiju.
Nakon što se dijagnosticira patološka mršavost, na temelju analize ostalih simptoma koje je pacijent izložio, liječnik će moći procijeniti - uz pomoć mogućih dodatnih testova - koja je patologija utjecala na pacijenta.
Međutim, u slučaju mršavosti koja nastaje zbog poremećaja prehrane, slika je složenija i diktirana promijenjenom percepcijom slike tijela. Anoreksija nervoza, u stvari, uključuje širok raspon simptoma u rasponu od intenzivne tjelesne aktivnosti povezane sa sustavnim odbijanjem određene hrane, do pribjegavanja eliminacijskom ponašanju (samoinducirano povraćanje, diuretici, laksativi, itd.) Kao posljedica obilnih pijanki,
uzroci
Postoje mnoge bolesti koje mogu uzrokovati mršavost, od kojih je svaka popraćena vlastitom kliničkom slikom.
Ako je mršavost popraćena smanjenjem apetita, uzroci koji uzrokuju mogu biti bolesti poput anoreksije ili tumora gastrointestinalnog trakta i gušterače.
Naprotiv, ako je mršavost povezana s normalnim apetitom ili povećanjem, patologije odgovorne za njegov izgled mogu biti endokrine prirode (kao na primjer, u slučaju hipertireoidizma), patoloških stanja hipofize, dijabetesa ili l. zlouporaba tvari (za više informacija: Thinness - Uzroci i simptomi).
liječenje
U slučaju patološke slabosti, terapijski pristup koji će se primjenjivati ovisit će o temeljnoj patologiji koja ga je uzrokovala i pravovremenosti s kojom se dijagnosticira.
Iz tog razloga, kada primijetite prekomjerni neželjeni gubitak težine i prije svega, ako se to dogodi naglo i iznenada, neophodno je odmah kontaktirati liječnika koji će poduzeti sve odgovarajuće mjere.
NASTAVAK: Dijeta protiv ustavnosti
