definicija
U medicini govorimo o netoleranciji na laktozu kada tijelo ne može probaviti taj šećer, koji je sveprisutan u mlijeku i derivatima: u subjektu koji ne podnosi laktozu, nakon uzimanja hrane koja ga sadrži, primjećuje se reakcija bez laktoze. alergijski, što se u biti sastoji u manifestaciji gastrointestinalnih simptoma, manje ili više ozbiljnih.
uzroci
Uzrok koji uzrokuje netoleranciju na laktozu leži u nedostatku laktaza (enzima čiji je cilj razbijanje laktoze u galaktozu i glukozu) u četkastoj granici crijevnih stanica. Rijetko, netolerancija na laktozu usko je povezana s nedostatkom proteolitičkih enzima, odgovornih za probavu bjelančevina prisutnih u mlijeku.
simptomi
Tipični simptomi netolerancije na laktozu su uglavnom gastrointestinalni, kao što su: grčevi u trbuhu, proljev, nadutost, nadutost u trbuhu, meteorizam, mučnina, oligurija. Najčešće, pacijent koji pati od nepodnošenja laktoze, nakon uzimanja mlijeka i derivata, žali se na asteniju, opću slabost, nedostatak apetita i gubitak težine.
Informacije o lijekovima za liječenje netolerancije na laktozu ne zamjenjuju izravan odnos između zdravstvenog djelatnika i pacijenta. Uvijek se posavjetujte sa svojim liječnikom i / ili stručnjakom prije uzimanja lijekova protiv laktoze.
lijekovi
Moguće je kontrolirati i izbjeći simptome koji nastaju zbog netolerancije na laktozu pazeći na izbjegavanje hrane koja ga sadrži, osobito mlijeka i svježih sireva; s druge strane, čini se da netolerantno mlijeko tolerira uporabu starih sireva i jogurta na pozitivan način. Ne postoji lijek koji može preokrenuti poremećaj, pa pacijent mora smanjiti količinu laktoze unesenu u prehranu, nastojeći izbjeći nedostatak kalcija; kako bi se izbjegla ova neugodnost, preporučuje se obogaćivanje prehrane dodatkom kalcija.
Međutim, premda se netolerancija na laktozu ne može konačno izliječiti lijekovima, moguće je uzeti enzimske supstituente formulirane s laktazom; kao što smo analizirali, osoba netolerantna na mlijeko ima manjak enzima laktaze, tako da određeni dodatak, iako ne rješava problem u potpunosti, može ublažiti simptome.
Preporuča se konzumiranje mlijeka i derivata u malim količinama, u promjenjivom vremenskom razdoblju; nakon čega je moguće postupno povećavati količine, kako bi se organizam naviknuo i stimulirao proizvodnju enzima laktaze.
Laktaza : s obzirom na to da je tijelo pacijenta koji pati od nepodnošenja laktoze manjkavo u laktazi, integracija tih probavnih enzima može predstavljati važnu pomoć. Preporučuje se uzimanje proizvoda sat vremena prije jela. Obratite se svom liječniku.
Kalcij : dodavanje kalcija nije korisno za liječenje netolerancije na laktozu; umjesto toga, preporuča se jer tijelo, koje ne uzima mlijeko i mliječne proizvode, može imati nedostatak ovog važnog minerala.
- Kalcijev karbonat (npr. Idracal, Carbosint, Lubical, Eurocal D3): sadrži 40% kalcija (u 1 gramu kalcijevog karbonata sadrži 400 mg kalcija). Dodatak je dostupan kao šumeće tablete, tablete za žvakanje i vrećice. Uzmite dodatak tijekom obroka ili odmah nakon njega (indikativna doza: 900-2.500 mg na dan).
- Kalcijev citrat: 210 mg kalcija prisutno je u 1 gramu kalcijevog citrata. Uzmite dodatak uz obrok ili odmah nakon njega.
Na tržištu su dostupni proizvodi formulirani s mlijekom bez laktoze (bez laktoze) i kravljim mlijekom (sojino mlijeko, bademovo mlijeko, rižino mlijeko), posebno naznačeno za osobe koje pate od nepodnošenja mlijeka.
