Pogledajte Video
X Pogledajte videozapis na youtubeuKod ljudi je prosječna tjelesna temperatura općenito fiksirana, po dogovoru, na 37 ° C. Međutim, to je približna vrijednost, budući da temperatura može značajno varirati od pojedinca do pojedinca, ali također i kod istog subjekta.
Utjecaj mjernog mjesta i vanjske temperature
Oralna šupljina normalno ima temperaturu između 36, 5 i 37, 5 ° C.
Temperatura aksilarne i ingvinalne fluktuacije varira između 36 i 37 ° C, što za posljedicu ima nekoliko desetina stupnja više.
Rektalna temperatura - koja se smatra jednim od najboljih predstavnika središnje temperature - obično je 37-37, 5 ° C, oko pola stupnja viša od oralne. Potonja se mora izmjeriti sa zatvorenim usnama i sa žaruljom termometra koja se nalazi između obraza i gingive ili u podjezičnom području. Tradicionalni termometar mora se držati na mjestu barem nekoliko minuta; analogni govor na rektalnom ili vaginalnom nivou, dok je u aksilarnoj šupljini - prethodno osušen znojem - mora se održavati u aduksiranoj ruci i s lukom koja prianja na površinu kože, najmanje pet minuta. Rektalna temperatura se normalno mjeri na standardnoj dubini od oko 5 centimetara.
Bez obzira na to gdje se određuje, tjelesnu temperaturu treba mjeriti nakon otprilike pola sata apsolutnog odmora.
Na temperaturu površinskih slojeva kože snažno utječu uvjeti okoliša i odjeća, posebno na krajevima (šake i noge). Da bi se dobila ideja, ako je temperatura okoline 20 ° C i lagana odjeća, samo duboki slojevi kože glave, vrata, prsa i trbuha održavaju toplinsku homeostazu. Umjesto toga, na razini bedara bilježi se duboka temperatura od 34 ° C, koja se spušta na 32 ° C na razini ruke i na 31 ° C na razini tele. Na većini vanjskih slojeva kože temperatura varira od 28 ° C (vrhovi prstiju) do 36, 5 ° C (aksilarna temperatura).
Da bi se spermatogeneza (sinteza testisa novih spermatozoida) odvijala, neophodno je da temperatura skrotuma bude 2-4 ° C niža od tjelesne temperature.
Tjelesna temperatura i starost
Fiziološke vrijednosti su više u djetinjstvu (+ 0, 5 ° C), a niže u starijih osoba. Najpraktičniji i najprecizniji način mjerenja temperature novorođenčeta ili vrlo malog djeteta je rektalni.
Temperatura i napajanje
Temperatura tijela se povećava nakon obroka, općenito srazmjerno njegovom energetskom sadržaju. Ovaj fenomen, nazvan prehrambenom termogenezom, posredovan je aktivacijom smeđeg masnog tkiva, koje u ovom slučaju gori lipide isključivo u svrhu oslobađanja kalorijskog viška. Stoga je to pravi intrinzični mehanizam protiv pretilosti, stanje koje bi zapravo predstavljalo problem čak i za sam organizam (na primjer, to bi usporilo bijeg od lavova ...). Čak i probavni procesi prirodno troše kemijsku energiju i kao takvi proizvode toplinu, osobito kada je obrok bogat proteinima.
Smeđe masno tkivo masivno se aktivira čak i tijekom izlaganja hladnim temperaturama; u ovom slučaju masti se spaljuju (umjesto da se talože u bijelom masnom tkivu) isključivo u svrhu održavanja homeotermije.
Gutanje vruće ili hladne hrane može neznatno promijeniti tjelesnu temperaturu, ali to su uglavnom tzv. Živčane namirnice (zeleni čaj, crni čaj, kava, kakao i čokolada, pića na bazi kola i dodaci kao što su guarana, kofein, teobromin, mate), synephrine i slično) da se značajno poveća termogeneza.
Alkohol zaslužuje zasebnu raspravu, jer uzrokuje vazodilataciju i povećani kožni protok kože, učinkovito povećavajući toplinsku disipaciju. Dakle, konzumiranje alkohola za zagrijavanje kad je hladno nema puno smisla, jer je u suprotnosti s jednim od glavnih termokonzervativnih mehanizama, a to je vazokonstrikcija.
Temperatura tijela i menstrualni ciklus
Kod žena u reproduktivnoj dobi, tjelesna temperatura raste za oko 0, 6 stupnjeva tijekom perioda ovulacije, dok je to ostalo sve do početka menstrualnog toka.
Temperatura tijela i cirkadijanski ritmovi
Tjelesna temperatura varira ciklički tijekom dana, prema cirkadijskom ritmu. Najniže vrijednosti (bazalna temperatura) zabilježene su u ranim jutarnjim satima, dok su najviše vrijednosti dosegnute u kasnim poslijepodnevnim satima. U slučaju noćnog rada ili interkontinentalnog putovanja cirkadijanski ritmovi prolaze važne varijacije.
Tjelesna temperatura i tjelesna aktivnost
Tijekom intenzivnog i dugotrajnog tjelesnog naprezanja temperatura tijela se također može značajno povećati, prelazeći bazalne razine za jedan ili dva stupnja.
Tjelesna temperatura, zdravstveno stanje i drugi čimbenici
FEBRUAR: povišenje tjelesne temperature iznad normalnih maksimalnih vrijednosti, uzrokovano promjenom hipotalamičkog centra termoregulacije. U svojoj najklasičnijoj prezentaciji, groznica se održava oslobađanjem određenih tvari (pirogenih citokina) od strane imunoloških stanica koje se bave borbom protiv mikroorganizama (bakterija, virusa, gljivica). S druge strane, groznica potiče eliminaciju patogena.
HIPERTERMIJA: abnormalno povišenje tjelesne temperature, zbog prekomjerne akumulacije topline zbog proizvodnje i / ili apsorpcije veće od toplinskih disperzivnih kapaciteta. Hipertermija je tipična za hipertireozu, izloženost visokim temperaturama i toplinski udar.
HIPOTERMIJA: smanjenje tjelesne temperature ispod 35 ° C otkriveno na razini rektuma. Mogući uzročnici uključuju produljeno izlaganje vrlo niskim temperaturama okoliša (izloženost), akutni alkoholizam (zbog spomenutog vazodilatacijskog mehanizma etanola), hipoglikemiju, kaheksiju, miksedem i hipoksemiju (oboje plućnog podrijetla od srčanog).
