Spirulina u biljnoj medicini: svojstva spiruline

Znanstveni naziv

Maxima Spirulina

Spirulina je plavo-zelena jednostanična alga vrlo jadna.

Rabljeni dijelovi

Koristi se cijela morska trava.

Kemijski sastojci

proteina;
Esencijalne aminokiseline (posebno valin, leucin, treonin);
lipidi;
Vitamini (C i
B i E);
fikocijanin;
karotenoidi;
Mineralne soli i elementi u tragovima (isključujući jod).

Spirulina u biljnoj medicini: svojstva spiruline

Spirulina se uglavnom koristi kao dodatak prehrani zahvaljujući visokom sadržaju proteina i esencijalnih aminokiselina.

Biološka aktivnost

Spirulina je bogata esencijalnim proteinima i aminokiselinama, ali i omega 3 i omega 6 masnim kiselinama, vitaminima i mineralima.

Zahvaljujući ovom posebnom sastavu, spirulina je uključena u sastav mnogih prehrambenih dodataka, koji se mogu koristiti za kompenzaciju određenih nedostataka kod pojedinaca koji usvajaju određene dijete, kao što su, na primjer, oni koji slijede vegansku prehranu.

Nadalje, dodaci spirulini se također mogu koristiti kao adjuvanti u dijetama za mršavljenje. Zapravo, ako se uzima prije obroka, čini se da je spirulina u stanju predvidjeti početak osjećaja sitosti.

Spirulina je također vrlo uspješna u sportskom polju, zahvaljujući visokom sadržaju vitamina i mineralnih soli, ali ne samo. Zapravo, čini se da biotin u njemu obeshrabruje proizvodnju mliječne kiseline tijekom fizičkog napora i potiče eliminaciju ugljičnog dioksida, dok tokoferol, karotenoidi i askorbinska kiselina djeluju antioksidativno.

Unatoč brojnim svojstvima, spirulina nije službeno odobrena za bilo koju vrstu terapijske primjene.

Međutim, provode se brojne studije o njegovim komponentama kako bi se istražila daljnja svojstva, kao što su potencijalne imunostimulirajuće, hipoholesterolemične i antitumorske aktivnosti. Konkretno, ovo posljednje svojstvo bilo je predmetom studije koja je pokazala da fikocijanin prisutan u spirulini može inducirati apoptozu u malignim stanicama ljudskog raka jajnika.

kontraindikacije

Utvrđena preosjetljivost na jednu ili više komponenti.

Nuspojave

U pravilu, spirulina ne bi trebala uzrokovati neželjene učinke, čak i ako je kod nekih predisponiranih osoba zabilježena neka mučnina i osjećaj punine.

Nadalje, spirulina može biti kontaminirana mikrocistinima ili teškim metalima. Te tvari mogu uzrokovati gastrointestinalne poremećaje i oštećenje jetre.