100% ionski izmjenjivački protein - Anderson

Informacije o 100% ionskoj izmjeni proteina - Anderson

100% IONSKI RAZMJENA PROTEINA - ANDERSON

Dijetetski dodatak izolata iz proteina sirutke

FORMAT

Pakiranje od 750 gr

SASTAV

Izolat proteina sirutke s ionskom izmjenom:

Značajke proizvoda 100% ionski izmjenjivač - Anderson

Dotični proteini dobiveni su postupkom poznatim kao kromatografija s ionskom izmjenom. Ovaj laboratorijski postupak omogućuje odvajanje različitih proizvoda na temelju njihovog neto naboja, čime se jamči mogućnost dobivanja visokokvalitetnog proizvoda s titracijom proteina koja prelazi 90%. Nizak postotak masti i iznad svih šećera, kao što je laktoza, čini proteine ​​ionske izmjene prikladnijima za osobe s intolerancijom na laktozu. Metoda proizvodnje, međutim, značajno utječe na sastav proteina proizvoda, smanjujući količinu imunoglobulina i laktoferina, u korist komponente bettalaktoglobulina. U tom smislu, prosječan sastav proteina i aminokiselina prikazan je u tablici.

Protein sirutke - riječ anglo-saksonskog podrijetla koja se koristi za označavanje proteina sirutke, koji se, unatoč sličnosti tog pojma, mora razlikovati od bjelančevina mlijeka, koje se sastoje od 80% kazeina i koje karakterizira prilično različit probavni i apsorpcijski spektar, što neizbježno utječe na njegovu biološku funkcionalnost. Zapravo, vrlo je važno nedavno provedeno istraživanje - koje osim određivanja vremena probave i apsorpcije - ukazuje da kazeini mogu značajno utjecati na funkciju mišića, štedeći vlakna od razgradnje, te kako proteini sirutke mogu značajno poboljšati anabolička faza nakon rada, doprinoseći više od dvostruko više proteina sintezi mišićnih proteina od kazeina. Zbog toga, vrlo visoka biološka vrijednost (usporediva s onom plemenitih bjelančevina), visoka probavljivost, bogata prisutnost razgranatih aminokiselina i vrlo brza kinetika apsorpcije čine Whey najčešće korištenim proteinskim dodatkom na terenu sport. Ovaj uspjeh, međutim, nije posljedica isključivo gore spomenutih svojstava, već prije svega njihovog utjecaja na tjelesni sastav i posebno na mišićni metabolizam.

Nekoliko studija i veliko iskustvo na tom području pokazalo je da ovaj proizvod može jamčiti značajno povećanje promjera mišića i odlučujuće povećanje mišićne mase; sve to, međutim, samo ako je popraćeno ispravno programiranom tjelesnom vježbom. Ovaj "makroskopski" učinak povezan je s nizom događaja koji se odvijaju na staničnoj razini i koji vide sudjelovanje složenih putova prijenosa signala i onoliko složenih metaboličkih putova. Aktivacija transkripcijskih faktora potrebnih za promicanje sinteze proteina, posebno izraženo izlučivanje inzulina oko 40 minuta nakon uzimanja, i inhibicija procesa proteolize, predstavljaju samo neke od biokemijskih putova odgovornih za proces mišićne hipertrofije, ide ruku pod ruku s obnovom zaliha glikogena u mišićima.

Za hipertrofični učinak, koji se čini podržan ne samo čistim eksperimentalnim dokazima, nego i suptilnim biološkim mehanizmima, postoje i drugi koji još nisu pronašli istu jednodušnost presuda. Zapravo, većina naknadnih učinaka, iako su dokumentirana raznim studijama, uglavnom se opovrgavaju u najnovijim, kao što je slučaj s mnogim drugim dodatcima. Ta velika nesigurnost rezultata, djelomično zbog intrinzične varijabilnosti ljudske vrste, sprječava uporabu tih proizvoda i za druge potencijalne primjene. Točnije, među ulogama o kojima se toliko raspravljalo nalazimo:

• Mioprotektivna uloga: o čemu svjedoče neka istraživanja redukcijom nekih markera oštećenja mišića, kao što su enzimi kreatinina i mliječne dehidrogenaze;
• Osteo-zaštitna uloga: posredovana i sintezom kolagena i glikoproteina, fundamentalnih u podupiranju koštanog matriksa, i djelovanjem indukcije na IGF1, faktor rasta s osteotrofnom funkcionalnošću;
• Ergogena uloga: zajamčena i proizvodnjom glukoze glukoneogenetskim aminokiselinama, i djelovanjem BCAA na prevenciju mišićnog katabolizma tijekom intenzivne fizičke aktivnosti;
• Sistemska uloga: dokazana prije svega kod pretilih pojedinaca, sa značajnim poboljšanjem razine LDL kolesterola i triglicerida u plazmi;
• Imunoprotektivna uloga: povezana s povećanom sintezom glutationa, važnim tripeptidom sa izraženim antioksidativnim funkcijama, te s ulogom glutamina, koji ima trofično djelovanje protiv visokoproduktivnih stanica, poput onih imunog sustava. Ovo svojstvo postaje osobito vidljivo ne samo u određenim patološkim stanjima, već iu onim slučajevima pretreniranosti koje karakterizira pad imunološkog kapaciteta tijela.

Preporučena uporaba od strane tvrtke - 100% Ion Exchange Protein - Anderson

Pomiješajte 3 žlice = 30 g proizvoda s 80 ml mineralne vode ili druge tekućine po vašem izboru. Uzmite jednu porciju dnevno izvan glavnih obroka.

Upotreba u sportu 100% Ion Exchange Protein - Anderson

Iako sve tvrtke općenito predlažu dozu od 15 do 30 grama dnevno, apsolutno nije moguće definirati kvotu koja vrijedi za sve i učinkovitija. Za integraciju s proteinima sirutke kako bi se zajamčile ranije navedene prednosti, potrebno je da se ona postavi počevši od sportske, nutricionističke i fiziološke situacije sportaša. U stvari, procijenjena prosječna potreba proteina za zdravom pojedincu (jednaka 1, 2 gr / kg / dan) može se povećati do dvostrukog u sportaša izdržljivosti disciplina, koji neizbježno trebaju različite dopunske protokole od onih koji treniraju amatere. Ova potreba je neophodna ne samo kako bi se optimizirala nadopuna, nego prije svega kako bi se izbjegli neugodni nuspojave koje mogu uslijediti zbog neuravnotežene prehrane u proteinskom smislu.

Uzimajući u obzir ove pretpostavke, preporučljivo je:

1. Nakon tretmana unosom ugljikohidrata u omjeru 1: 3, maksimizira resintezu glikogena i stimulira anabolizam proteina;
2. Unos pre-work out praćen ugljikohidratima, kako bi se energično poduprla tijelo tijekom nastupa
3. Unos na prazan želudac.

Ponavljajući različite članke u literaturi, novi dopunski protokoli su, međutim, malo testirani, što pokazuje posebnu korist u smislu povećane čiste mase, dijeleći kvotu proteina od dopunske u različitim dnevnim pretpostavkama od oko 10 grama.

Sinergija - 100% ionski izmjenjivački protein - Anderson

Proteini + antioksidansi: čini se da kombinacija antioksidanata pojačava zaštitni učinak proteina tijekom intenzivne fizičke aktivnosti.

Protein + CHO: čini se da je najučinkovitija kombinacija ikad. U pred-utrci, ispravno kombiniranom i odabirom najprikladnijeg izvora, ugljikohidrati mogu održati performanse i poboljšati energetska svojstva mišića; s druge strane, u naknadnom radu mogu optimizirati proces oporavka i rasta.

Protein + kreatin: uvijek u kombinaciji s ugljikohidratima, koji se uzimaju na radnom mjestu, čini se da poboljšavaju povećanje mišićne mase, čak i ako se ne slažu sve studije.

Nuspojave 100% ionske izmjene proteina - Anderson

Poznate su dugoročne nuspojave prehrane bogate proteinima ili aminokiselinama; oštećenje bubrega, dehidracija uzrokovana povećanim izlučivanjem mokraće, hepatički ili renalni poremećaj, lipidemske promjene i povezane povezane patologije, tkivne acidoze i demineralizacija kosti, samo su neke od posljedica neuravnotežene prehrane tijekom vremena. Među štetnim učincima koji proizlaze iz prehrane bogate proteinima, svakako postoji i povećanje masnog tkiva inducirano složenim presjekom metabolizma odgovornim za energetsko-funkcionalnu koordinaciju organizma.

Mjere opreza za uporabu 100% Ion Exchange Protein - Anderson

Proizvod je kontraindiciran u slučajevima bolesti bubrega ili jetre, kardiovaskularnih bolesti i / ili hipertenzije, alergija i autoimunih bolesti, tijekom trudnoće, tijekom dojenja, ispod 12 godina i za adolescente koji još nisu obučeni.

U slučaju produljene uporabe (više od 6/8 tjedana) potreban je liječnički savjet.

Ovaj članak, elaboriran o kritičkom ponovnom čitanju znanstvenih članaka, sveučilišnih tekstova i uobičajene prakse, služi samo u informativne svrhe i stoga nije medicinski recept. Stoga je uvijek potrebno konzultirati svog liječnika, nutricionista ili ljekarnika prije nego počnete koristiti bilo koju vrstu dodatka . Više informacija o kritičkoj analizi 100% ionskog izmjenjivača proteina - Anderson.