Couperose je francuski izraz koji znači "crvenkast".
To je nesavršenost koja uglavnom utječe na kožu lica. Ima crvenkaste mrlje uzrokovane naglašavanjem površinskih kapilara.
Kuperoza je uzrokovana abnormalnom dilatacijom površinskih krvnih žila koje se isprepliću u očiglednoj crvenoj rešetki.
U medicinskom smislu, ovo stanje se najbolje prepoznaje kao široko rasprostranjena mikrotelengektazija .
Uzrok kuperoze može se pripisati gubitku elastičnosti, dilataciji i posljedičnoj krhkosti kapilara. Predisponirajući čimbenici su mnogobrojni i međusobno se dosta razlikuju.
Utječe uglavnom na starije žene.
U slučaju očiglednog kuperoze, iako je to jednostavna mana, preporučuje se dermatološki pregled. To bi mogla biti komplikacija akni rosacea ili infekcija / upala folikula kose.
Što učiniti
Kuperoza se ne može izliječiti, osim kroz specifične medicinske tretmane. Intervencije koje se mogu usvojiti isključivo su preventivne ili palijativne (kako bi se izbjeglo naglašavanje crvenila lica).
- Da bi se izbjeglo stvaranje ili pogoršanje kuperoze:
- Na prve znakove kuperoze, konzultirajte dermatologa kako bi isključili prisutnost akni rosacea
- Ograničite alkohol
- Osigurajte preporučene razine vitamina, čiji nedostatak može naglasiti kuperozu
- Uvesti dobre razine hrane bogate zaštitnim molekulama za kapilare (antioksidansi)
- U slučaju endokrine disfunkcije, zadržite razine kortikosteroidnih hormona (npr. Kortizola) pod kontrolom
- Pokušajte izbjegavati produženu terapiju lijekovima na bazi kortizona; ako je moguće, zamijenite ga različitim antiinflamatorima (NSAID)
- U slučaju poremećaja želuca i / ili jetre, rezolucija kuperoze će se posljedično pojaviti u liječenju bolesti.
- Zaštitite kožu lica od nepovoljnih uvjeta okoliša. Čini se da se kuperoza češće javlja u subjekata izloženih jakom temperaturnom stresu (vrućem ili hladnom), sunčevom zračenju, kemijskim elementima itd.
- Koristite neagresivnu kozmetiku, sapune i šminku
- Da biste ih definitivno eliminirali, pribjegavajte najnaprednijim medicinskim lijekovima
- Da bi se izbjegla istaknutost kuperoze:
- U slučaju preosjetljivosti, smanjite unos histamina s hranom. Ne uzrokuje kuperozu, već povećava njezine dokaze
- Izbjegavajte višak pića uz uzbudljivu snagu
- Izbjegavajte višak određenih začina
- Izbjegavajte bilo kakve prehrambene ekscese
Što NE treba raditi
- Da bi se izbjeglo stvaranje ili pogoršanje kuperoze:
- Zanemarivanje akni rosacea
- Korištenje alkohola
- Slijedite dijetu s malo vitamina i zaštitne antioksidanse za kapilare
- Neodgovarajuće ili neadekvatno liječenje endokrinih disfunkcija kortikosteroidnih hormona
- Slijedite produžene terapije na bazi kortizona
- Zanemarivanje ili neadekvatno liječenje poremećaja želuca i / ili jetre
- Podvrgnite kožu lica nepovoljnim uvjetima okoline
- Koristite iritantnu kozmetiku, sapune i šminku
- Za istaknutost kuperoze:
- Konzumirati hranu bogatu histaminom (povećava vidljivost)
- Prekoračiti uz uzbudljiva pića
- Prekoračiti s određenim začinima
- podvući
Što jesti
- Ako ne želite odustati od navike alkoholnih pića, konzumirajte više od 1-3 jedinice crnog vina (1 alkoholna jedinica vina = 125ml). Ovo posljednje sadrži izvrsne razine antioksidanata kao što su resveratrol, tanini, itd.
- Hrana bogata vitaminom C ili askorbinskom kiselinom: nedostatak vitamina C može uzrokovati krhkost kapilara. Hrana bogata askorbinskom kiselinom jesu: agrumi (limun, naranča, grejp, mandarancio, limeta, itd.), Kivi, jabuke, trešnje, jagode, ananas, zelena salata, paprika, peršin, brokula, cvjetača, rajčica, itd. Kako bi se osigurala njegova cjelovitost, preporučuje se konzumiranje većine ovih sirovih namirnica
- Hrana bogata vitaminom PP ili niacinom: nedostatak vitamina PP također može uzrokovati ozbiljan fotosenzibilizirajući dermatitis i deepithelialization (pellagra simptom). Hrana bogata niacinom (nokotinska kiselina i nikotinamid) uglavnom su: meso, iznutrice i riblji proizvodi; žitarice sadrže dostatan iznos
- Hrana bogata antioksidansima, osobito polifenoli: mnogi od njih imaju pozitivan učinak na krvne žile. To su jednostavni fenoli, flavonoidi i tanini koji karakteriziraju voće, povrće, vino, čaj, sjeme itd. Kako bi se osigurala njegova cjelovitost, preporučljivo je konzumirati dio sirove hrane
- Hrana bogata aminokiselinom argininom: ona je prekursor dušikovog oksida i doprinosi održavanju kapilarne elastičnosti. Sadrži se u većini proteina. Najvažnije namirnice su meso, riblji proizvodi, uljarice, mahunarke i jaja
Što ne jesti
- Kako bi se izbjegao početak ili pogoršanje kuperoze:
- Alkoholna pića
- Hrana s malo vitamina. Nedostatak ovih hranjivih tvari javlja se osobito kada slijedite dijetu bez svježe i sirove hrane ili monotematske prehrane (na primjer, veganske ili čisto mesožderke)
- Da bi se izbjegla istaknutost kuperoze:
- Piće bogato stimulansima, osobito kava
- Pikantni začini: posebno su uključeni: čili, papar, crveni luk, đumbir i hren
- Hrana bogata histaminom: u zdravih ljudi, histamin prisutan u hrani razgrađuje enzim. Međutim, za netolerantne ljude to nije dovoljno i histamin se apsorbira. Ne preporučujemo: rajčice, kiseli kupus, špinat, konzerve, kečap, soja umak, konzervirane ribe (konzervirane, marinirane, soljene ili sušene kao sardine, tunjevina, skuša, inćuni, haringa), dimljena riba (haringa, losos, itd.) Školjke, plodovi mora, kobasice, salame, suho meso, pršut, mortadela, fermentirani ili začinjeni sirevi, alkoholna pića, vino, pivo, vinski ocat, kvasac. Histamin se značajno povećava sa slabim očuvanjem namirnica
- Previše obroka: preporučuje se poštivanje tradicionalne distribucije kako bi se izbjeglo prekomjerno, tj. Doručak 15% ukupne dnevne energije, jutarnji i popodnevni snack 5% svaki, ručak 40% i večera 35%
Prirodni lijekovi i lijekovi
Iako kozmetika ne može izravno utjecati na cirkulaciju, neki biljni proizvodi mogu smanjiti pogoršanje poremećaja.
To su kapilarne biljke koje potiču cirkulaciju krvi i smanjuju lokalnu upalu.
- Kamilica: zahvaljujući bisabololu i azulenu ima umirujuća i protiv crvenila svojstva
- Slatki koren: zahvaljujući glicirizinskoj kiselini
- kalendula
- Malva
- Centella asiatica
- Rusco
- borovnica
- divlji kesten
Farmakološka skrb
- Antiinflamatorne i dezinfekcijske masti
- Masti na bazi retinoida, u slučaju rosacea:
- Izotretinoin: na primjer Roaccutan, Aisoskin, Isoriac, Isotrex
- Antibiotske masti, u slučaju rosacea:
- Metronidazol: na primjer Rozex krema / emulzija za kožu, Zidoval krema / gel
- Tetraciklin: npr. Tetrac C, Pensulvit
- Eritromicin: na primjer Eritromicin IDI gel / krema, Eryacne gel, Zineryt
- Sulfacetamid natrij i sumpor: na primjer Sulfac S FN
- Azelaična kiselina: na primjer Skinoren, Finacea
- Kortikosteroidi, u slučaju rosacea:
- Loteprednolo: na primjer Loteprednololo, Lotemax 0, 5%
prevencija
- Redoviti način života
- Izbjegavajte zlouporabu kave i alkohola
- Ograničite dermatološki stres na lice (UV zrake, intenzivnu hladnoću, intenzivnu toplinu, izdisanje ili kontakt s kemikalijama itd.)
- Isključite iritantne kozmetičke proizvode, sapune i šminku
- Tretirajte sve temeljne bolesti mikrotelengektazije
Medicinski tretmani
- Laserski tretman: omogućava selektivno uklanjanje kožnih vaskularnih lezija isparavanjem crvenih krvnih stanica i uzrokovanjem kolapsa ozračenih krvnih žila, ostavljajući kožu iznad kože.
