100% Egg pro Extra - Eurosup

Informacije o 100% Egg pro Extra - Eurosup

100%> EGG PRO EXTRA-EUROSUP

Prehrambeni dodatak proteina jaja i vitamina B6

FORMAT

Pakiranje od 500 grama okusa Kakao, kava, krema, krema od limuna

SASTAV

Bijela jaja; Kakaov prah s niskim udjelom masti (u okusu kakaoa); Arome koje podupiru maltodekstrin; Emulgator: sojin lecitin; Zaslađivač: sukraloza; Vitamin B6.

Profil amino kiseline

Značajke proizvoda 100% Egg pro Extra - Eurosup

Protein jaja - sa riječju proteina jaja označava se proteine ​​ekstrahirane iz jaja, a posebno iz bjelančevina. Zajedničko mjesto za raskrinkavanje, je pogrešno uvjerenje da su bjelančevine jaja povezane s upadljivom prisutnošću masti, koja je umjesto toga tipična za cjelokupnu konzumiranu hranu, a osobito za dio nje, žumanjak. Točnije, dok se energetska vrijednost žumanjka određuje za više od 3/4 lipida, u albumu nastaje ekskluzivni udio proteina; stoga je izvrstan izvor ekstrakcije za praškaste proteine. Potonje, u stvari, karakterizirano je maksimalnom biološkom vrijednošću i izrazito bogatijim i uravnoteženim aminokiselinskim spektrom u odnosu na druge izvore proteina, jamče vrlo visoke koncentracije, veće od 80% u usporedbi s postotkom masti čak i manje od 1%.

Uz gore navedene prehrambene karakteristike, proteine ​​jaja karakterizira iznimno visoka probavljivost, oko 97% (tj. Na 100 grama proteina, 97 grama se probavlja i apsorbira u obliku aminokiselina dostupnih za nove biosintetske procese). i zbog postupnog profila pražnjenja želuca, koji jamči stalnu i postepenu opskrbu aminokiselina.

Poput ostalih proteinskih dodataka, ovi proteini mogu jamčiti:

1. Zaštitno djelovanje: vjerojatno povezano s prisutnošću nekih aminokiselina kao što je razgranata; integracija s proteinima jajnih stanica stoga može spasiti proteinske mišiće od proteolize i srodnih aminokiselina od oksidacije, što rezultira značajnim smanjenjem nekih markera oštećenja mišića kao što je mliječna dehidrogenaza ili kreatin kinaza.
2. Imunozaštitno djelovanje: nedavni dokazi ukazuju na zaštitnu ulogu prema imunološkom sustavu. Osobito očigledno u određenim patološkim stanjima i generaliziranom stresu, jačanje imunološkog sustava može biti povezano s jedne strane s jačanjem antioksidativnog kapaciteta tijela, as druge s djelovanjem nekih aminokiselina kao što je glutamin;
3. Plastično i rekonstruktivno djelovanje: osobito očigledno u fazi oporavka, osobito kada su proteini jaja povezani s izvorom ugljikohidrata. Ovaj učinak djelomično je posljedica povećane dostupnosti supstrata (aminokiselina) za sintezu proteina, a djelomično i djelovanja sličnog hormonu koje uzrokuju neke aminokiseline, kao što je leucin, sposoban za moduliranje relativnih intracelularnih signala i pomicanje ravnotežu prema sintezi proteina. Također je važan doprinos djelovanja sekretagoga prema beta-stanicama, potaknutih za proizvodnju inzulina, glavnog hormona s anaboličkim učinkom.

Vitamin B6 - poznat i kao piridoksin, transformira se i fosforilizira na razini jetre u piridoksal fosfat, važan koenzim uključen u brojne ključne reakcije metabolizma aminokiselina (transaminacija i oksidativna deaminacija), lipida (sfingolipidna sinteza) i glukozida.

Stoga je lako razumjeti korisnost ovog vitamina u podupiranju ispravne oksidacije i transaminacije aminokiselina razgranatog lanca, procesa neophodnih za jamčenje njihove metaboličke i nutritivne aktivnosti.

Dnevna potreba vitamina B6 je oko 1 / 1, 5 mg, ali čak iu ovom slučaju slučajevi nedostatka su vrlo rijetki.

Preporučeno korištenje od strane tvrtke - 100% Egg pro Extra - Eurosup

Pomiješajte 3 žlice = 30 g proizvoda sa 100 - 150 ml vode ili druge tekućine po vašem izboru. Uzmite jednu porciju dnevno izvan glavnih obroka i najmanje jedan sat prije treninga ili natjecanja.

Upotreba u sportu - 100% Egg pro Extra - Eurosup

Ispravna dopunska praksa omogućila bi definiranje optimalne doze, izračunate na temelju prehrambenih i športskih potreba sportaša. Zapravo, dobro je poznato da dnevna potreba za proteinima može značajno varirati ovisno o vrsti sporta koji se izvodi, te prelaziti iz grama proteina po kilogramu tjelesne težine kod sedentarnih pojedinaca na 2, 4 grama po kilogramu tjelesne težine kod biciklista i graditelja tijela., Taj se zahtjev može zadovoljiti i hranom i kontroliranom upotrebom dodataka prehrani. Ukupna količina bjelančevina treba biti ravnomjerno raspoređena tijekom dana, optimizirajući je posebno u post-workout snacku, gdje - pravilno uravnotežen s ugljikohidratima - trebao bi osigurati značajno poboljšanje anaboličkih sposobnosti tijela. Konkretno, bjelančevine za jaja - s obzirom na visoku prisutnost arginina, aminokiseline blisko povezane s hormonalnom indukcijom - savršeno bi se uklopili u post-work-snack, gdje je povezan s ugljikohidratima, u omjeru 1 do 3 (preciznije oko 0, 5 g / kg proteina i 1, 2 / 1, 5 g / kg CHO) garantiralo bi i optimalnu resintezu glikogena i povećanje razine sinteze proteina.

Prema različitim istraživanjima, suplementacija bi trebala trajati najmanje 8 tjedana kako bi se postigli značajni rezultati.

Sinergije - 100% Egg pro Extra - Eurosup

Proteini + antioksidansi: čini se da kombinacija antioksidanata pojačava zaštitni učinak proteina tijekom intenzivne fizičke aktivnosti.

Protein + CHO: čini se da je najučinkovitija kombinacija ikad. U pred-utrci, ispravno kombiniranom i odabirom najprikladnijeg izvora, ugljikohidrati mogu održati performanse i poboljšati energetska svojstva mišića; s druge strane, u naknadnom radu mogu optimizirati proces oporavka i rasta.

Protein + kreatin: uvijek u kombinaciji s ugljikohidratima, koji se uzimaju na radnom mjestu, čini se da poboljšavaju povećanje mišićne mase, čak i ako se ne slažu sve studije.

Nuspojave 100% Egg pro Extra - Eurosup

Poznate su dugoročne nuspojave prehrane bogate proteinima ili aminokiselinama; oštećenje bubrega, dehidracija uzrokovana povećanim izlučivanjem mokraće, hepatički ili renalni poremećaj, lipidemske promjene i povezane povezane patologije, tkivne acidoze i demineralizacija kosti, samo su neke od posljedica neuravnotežene prehrane tijekom vremena. Među štetnim učincima koji proizlaze iz prehrane bogate proteinima, svakako postoji i povećanje masnog tkiva inducirano složenim presjekom metabolizma odgovornim za energetsko-funkcionalnu koordinaciju organizma.

Mjere opreza za uporabu 100% Egg pro Extra - Eurosup

Proizvod je kontraindiciran u slučajevima bolesti bubrega ili jetre, kardiovaskularnih bolesti i / ili hipertenzije, alergija i autoimunih bolesti, tijekom trudnoće, tijekom dojenja, ispod 12 godina i za adolescente koji još nisu obučeni.

U slučaju produljene uporabe (više od 6/8 tjedana) potreban je liječnički savjet.

Ovaj članak, elaboriran o kritičkom ponovnom čitanju znanstvenih članaka, sveučilišnih tekstova i uobičajene prakse, služi samo u informativne svrhe i stoga nije medicinski recept. Stoga je uvijek potrebno konzultirati svog liječnika, nutricionista ili ljekarnika prije nego počnete koristiti bilo koju vrstu dodatka . Daljnje informacije o kritičkoj analizi 100% Egg pro Extra - Eurosup.