Kustos Luigi Ferritto (1) |
uvod
Biciklist značajno i stalno zahvaća dišni sustav, u posebnoj funkciji veće opskrbe kisikom i uklanjanja ugljičnog dioksida nastalog povećanjem mišićne aktivnosti.
Patologije dišnog sustava koje se najčešće primjećuju kod biciklista su akutne i kronične infekcije virusnog ili bakterijskog podrijetla te bronhijalna astma od vježbanja.
Infektivne bolesti
uzroci
Odlučujuću ulogu u nastanku infekcija respiratornog trakta pokriva smanjenje imunološkog sustava.
Poznato je više od jednog stoljeća da se limfociti aktiviraju u krvi prije i poslije fizičke vježbe; međutim, koncentracija limfocita uvelike se smanjuje na kraju napora. U fazi nakon vježbanja postoji opće smanjenje aktivnosti imunološkog sustava; ovaj fenomen, nazvan "otvoreni prozor", može se uočiti u različitim fizičkim stresnim uvjetima, kao što je intenzivan trening ili natjecanje.
Tijekom faze "otvorenog prozora" ispitanik je posebno izložen riziku od infekcija. Za bicikliste je lako zamisliti kako ova faza odgovara vremenu kada je mogućnost kontakta s patogenima posebno visoka: odmah nakon utrke, u stvari, zagrljaj navijača, boravak u gostoprimstvu zajedno s drugim ljudima, vodena para tuševa i klimatizacije prostorija ili prijevoznih sredstava, predstavljaju optimalno sredstvo za prijenos zaraznih agensa.
Prolazni nedostatak imunološkog sustava povećava rizik od zaraze respiratornim infekcijama, osobito virusnog podrijetla.
simptomi
Manifestacije se općenito sastoje od lokalnih simptoma, kao što je kongestija nosa, faringotinije, rinoreje i sistemskih simptoma, kao što su temperatura febrila, glavobolja, astenija i miokardijalnost. Ove infekcije, uglavnom ograničene na supra-žučne strukture, također mogu utjecati na plućnu strukturu, s pojavom traheitisa i / ili traheo-bronhitisa.
Dijagnoza i liječenje
Dijagnoza se daje kliničkim pregledom: traheitis rijetko predstavlja objektivne znakove, dok se bronhitis može karakterizirati mukopurulentnim iskašljavanjem i široko rasprostranjenim patološkim zvukovima u usponu, kao što su ronches, rales i sisses.
Terapija je simptomatska, uz primjenu antibiotskog tretmana samo u slučaju bronhitisa s gnojnim iskašljajem. Kako bi se spriječile komplikacije, preporučuje se kratka pauza za dva ili tri dana.
Stresna astma
Bronhijalna astma, koja se smatra reverzibilnom opstruktivnom upalom dišnih putova, bolest je koju karakterizira hiperreaktivnost bronha, koja se može inducirati ili pogoršati tjelesnom aktivnošću.
uzroci
Vježba izdržljivosti, kao što je biciklizam, može uzrokovati više ili manje izraženo povećanje otpora dišnih putova, što rezultira poteškoćama disanja različitih intenziteta i trajanja.
Kod predisponiranih sportaša povećana učestalost disanja (hiperpneja) tijekom vježbanja je okidač za početak bronhospazma (smanjenje volumena respiratornih bronhiola). Hiperpneja inducira hlađenje bronhijalne sluznice, što zauzvrat određuje početnu vazokonstrikciju peribronhijalnih kapilara; umjesto toga u pauzi dolazi do hematskog priliva u te žile, s hiperemijom i edemom sluznice, te posljedično suženjem bronhijalnog lumena.
S obzirom na gore navedeno, što je veća razina ventilacije koju zahtijevaju sportske aktivnosti, to je veći rizik od bronhospazma; naravno, kao bitan čimbenik, uvijek postoji bronhijalna hiperreaktivnost izazvana kroničnom upalom.
Povoljni čimbenici su klimatski i okolišni uvjeti; na primjer, hladniji i sušniji udahnuti zrak, veći je rizik od bronhospazma. Prisutnost zagađivača ili alergena također može potaknuti suženje bronha.
prevencija
Danas biciklisti i sportaši uglavnom imaju tendenciju da podcjenjuju određene simptome, koji su vrijedni pažnje zbog rizika od kroničnih respiratornih bolesti. Vrlo često, na primjer, trivijalna gripa praćena upalom grla i niskim temperaturama zanemarena je od strane sportaša, koji se vraća na sedlo s imunološkom obranom koja je i dalje predana borbi protiv virusne infekcije, izlažući se zapravo riziku od preklapanja infekcije. bakterija.
Sprečavanje bolesti dišnog sustava je jednostavno, samo slijedite nekoliko jednostavnih koraka:
- kada je vani hladno, izađite na dobro vježbanje s odgovarajućim tehničkim materijalom:
- osobe koje pate od alergija moraju konzultirati zdravstvenog radnika kako bi koristili određene lijekove;
- oni koji treniraju tijekom zimske sezone moraju obratiti pozornost na dolazak proljeća, kada moraju napustiti svoje teške jakne; zapravo, u ovo doba godine postoji najveći rizik od virusne infekcije;
- ako izazovete gripu, obustavite aktivnost i nastavite je tek kada se klinički oporavite
- ako kašalj traje, obratite se liječniku
- pijte puno tekućine za vrijeme sporta
- cijepljenje se preporučuje osobama koje se razboli tijekom zimsko-proljetnog razdoblja, s visokom temperaturom i respiratornim komplikacijama
- preporuča se uzimanje multivitaminskih pripravaka.
Prevencija je bolja od liječenja, tako da biciklisti i sportaši općenito moraju znati s čim se suočavaju ako prelaze granicu pitajući previše za svoje tijelo.
Ljudski stroj živi u savršenoj ravnoteži; ako očekujemo više, imunološki sustav smanjuje svoju zaštitnu funkciju, čineći tijelo osjetljivijim na infekcije.
Za dopisivanje: Dottie Luigi Ferritto
Odjel za internu medicinu Fiziopatologija dišnog sustava Jedinica "Athena" Villa dei Pini
Piedimonte Matese (CE)
