Coleus Forskohlii i Forskolina

Uredio Ivan Mercolini

Forskolin je tvar sadržana u postotku od 0, 1-0, 5% po težini Coleus Forskohlii .

Coleus je biljka teškog imena, koja pripada obitelji Lamiaceae ili Labiatae. Coleus znači "omotač" i odnosi se na dio korijena koji se koristi i iz kojeg se ekstrahira aktivni sastojak forskolin.

C. Forskohlii je višegodišnja, aromatična biljka s mirisnim gomoljima koja može doseći visinu od 90 cm. Raste osobito u azijskim regijama (ako me sada sjećanje ne vara). Koristi se stoljećima u Ayurvedskoj medicini za liječenje bolesti povezanih s kardiovaskularnim i dišnim sustavom. Kao što ćemo uskoro vidjeti, u stvarnosti C. Forskohlii ima još mnogo dokazanih svojstava. To nam je poznato zapadnjacima od 1870. godine.

Učinkoviti produkt standardiziran je za 10-20% u forskolinu. Korisna doza je 10-60 mg forskolina dva ili četiri puta dnevno (jednaka 100-250 mg titriranog ekstrakta, ovisno o postotku titracije). Obratite pažnju na ove informacije, jer je to vrlo važno. Većina formulacija na tržištu sadrži Coleus u zanemarivim količinama, ili ne pokazuju postotak standardizacije u forskolinu. Budite vrlo oprezni s kupovinom, jer je varanje česta. Naročito formulacije za velike korisnike (dakle one izvan konkurentnog sektora) često su sadržavale forskolin nedovoljan za stvaranje rezultata. Za efektivne učinke, kao što su pokazala različita istraživanja, doza je gore spomenuta: forskolin (10-60 mg dva / četiri puta dnevno) ili, ako nije izražena, količina ekstrakta (iz kojeg postotka titracije morate dobiti sadržaj forskolina: ako ni količina forskolina niti postotak titracije nije navedena na oznaci, ili ako su količine zanemarive, ostavite dodatak na stranu).

Rekavši to - što je iznimno važno - želim vam reći da forskolin u tim dozama ima hipotenzivni učinak (smatrajte ga osobom s niskim krvnim tlakom) i pozitivnim inotropinom (povećava snagu kontrakcije srčanog mišića). Djeluje protuupalno i anti-trombocitno. Olakšava simptome depresije, opušta mišiće i bronhodilatate (povećava sposobnost disanja).

Za vašu informaciju, također vam kažem da se u lokalnoj primjeni koristi kao antiglaukom. Sada dolazim do vrhunca: u dozi od samo 10-60mg dva / četiri puta dnevno, forskolin oponaša učinke TSH stimulirajući proizvodnju i oslobađanje iodiziranih hormona štitnjačom, BEZ INHIBIRANJA ENDOGENOG PROIZVODNJE TSH. Prema trenutnom mišljenju znanosti, malo je vjerojatno da će podići T4 i T3 do iznad normalnog ili graničnog raspona, ali definitivno normalizira vrijednosti jodiranih hormona sprječavajući ih da opasno padnu tijekom kalorijskih ograničenja !!! A ako ste imali dobrotu da me slijedite u artikuliranoj premisi, brzo ćete shvatiti važnost svega ovoga. Ali korisni učinci za ljubitelje ljepote ne prestaju: gore spomenute forskolinske doze povećavaju enzimsku ciklazu i aktiviraju enzimsku kaskadu koja dovodi do razgradnje triglicerida (učinak spaljivanja masnoće); uzrokuju povećanje mršave mase (!!!) aktivacijom fosforilaze u skeletnim mišićima, oslobađanje inzulina i sintezu anaboličkih hormona. Prevedeno ukratko i navodeći kontrolirane studije s 50 mg forskolina dnevno, osoba s prekomjernom tjelesnom težinom može izgubiti do 4-5 kg ​​težine u dva mjeseca. A oni nisu bruscolini.

Forskolin "dobro radi" u mješavinama s beta stimulansima kao što su kofein, guarana, garcinia, itd. U stvari, ako se sjećate koliko sam prije napisao, TSH i kateholamini djeluju sinergistički (ako sam učinio svu romansu na štitnjači postoji razlog ...). Nažalost, u mnogim kompozicijama na tržištu količina forskolina umetnuta u mješavine je beznačajna i služi samo za "privlačenje". Stoga obratite pažnju na dobro čitanje sastojaka i količina na temelju postotka standardizacije ili izravno na temelju sadržaja forskolina ako se spomene.

Osobno, predlažem da pokušate koristiti forskolin sam, kao alternativu beta stimulansima, u određivanju ciklusa. Doze su one koje su spomenute, trajanje ne treba produžiti preko tri mjeseca kako bi se izbjegla ovisnost i moguća pojava neželjenih učinaka. Coleus ima nisku razinu toksičnosti jetre, pa se dobro podnosi. Kao i svi biljni pripravci u suhom ekstraktu, u rijetkim slučajevima može izazvati alergijske reakcije: ako vam je muka, svrbež, upaljena, crijevna i epidermalna iritacija prestanu uzimati, niste genetski kompatibilni s Coleusom Forskohlii . Kao što je već navedeno, također je kontraindicirano kod osoba koje pate od niskog krvnog tlaka. I opet: C. Forskohlii povećava razinu kiselosti sluznice želuca, tako da je ne bi trebali uzeti oni koji pate od želučane kiseline, niti oni s čirevima u želucu.

Coleus je dodatak koji ne može zamijeniti hormonsku nadomjesnu terapiju za pacijente koji pate od hipotireoze. Trebalo bi ga koristiti u ispitivanjima SANI za faze definiranja, a ne kao zamjenu za natrijev levotiroksin.

Konačno, njegovi učinci na mršavljenje su učinkoviti ako je povezana s niskokaloričnom dijetom: zaboravite apsurdnu ideju - uz ostale anoreksične proizvođače - uzimati beta-stimulanse i / ili forskolin dok nastavite jesti kao da ga ne jedete. bilo je sutra. Prije sam objasnio učinke na šećer u krvi, zar ne?