općenitost
Likopen je prirodna molekula s jakom antioksidativnom i citoprotektivnom moći.
Posljednjih godina, suplementacija s likopenom dobila je veliku važnost, i klinička i eksperimentalna.
indikacije
Zašto se koristi likopen? Što je to?
Postoje različite biološke aktivnosti likopena i posljedična klinička korisnost.
Trenutno se pripisuje likopen:
- Antioksidativna svojstva, važna u suzbijanju štetnog djelovanja reaktivnih kisikovih vrsta na stanične strukture i sprečavanju oksidacije LDL kolesterola;
- Antiatherogenic i kardioprotektivna svojstva, povezana kako na inhibitorno djelovanje protiv enzima HMG-CoA reduktaze (uključeno u endogenu sintezu kolesterola), tako i na sposobnost indukcije ekspresije receptora za LDL na površini makrofaga;
- Antitumorska svojstva, posebno usmjerena na rak prostate, i vrijedna za sposobnost očuvanja funkcionalnosti gena uključenih u regulaciju staničnog ciklusa.
Nekretnine i učinkovitost
Koja je korist od likopena prikazana tijekom studija?
Većina radova na likopenu, posebno onih na navodnim antitumorskim učincima, imaju epidemiološku prirodu.
Zapravo, prema nekim autorima, ispitanici koji uzimaju veću dozu likopena kroz prehranu, bili bi više zaštićeni od razvoja raka prostate.
S druge strane, smanjenje koncentracije likopena u krvi čini se da je povezano s povećanim rizikom od raka prostate.
Vrlo zanimljivo, umjesto toga, bili bi rezultati još jednog nedavnog kliničkog ispitivanja provedenog na pacijentima s rakom prostate koji su operirani i kontekstualno podvrgnuti dnevnoj suplementaciji s 30 mg likopena, podijeljenog u dvije pretpostavke.
Prema kirurzima i patolozima, tumori pacijenata s dodatkom likopena pokazali bi manji stupanj maligniteta i invazivnosti nego u netretiranoj skupini.
Ovi radovi ne bi samo naglasili preventivnu, nego potencijalno i terapijsku, korisnost likopena.
Doze i način uporabe
Kako koristiti likopen
Važna količina rada objavljena u literaturi nije dovoljna da bi se omogućila identifikacija standardne, reproducibilne i učinkovite doze likopena.
Iz tog razloga, raspon doza koji se trenutno koristi je još uvijek vrlo širok.
Općenito, najčešće korištena dnevna doza je 5-15 mg, jednaka, više ili manje, onoj koja se može naći u oko pola kilograma rajčice.
Nuspojave
Nisu poznate nikakve klinički značajne nuspojave, koje bi proizašle iz upotrebe likopena kao dodatka.
kontraindikacije
Kada se likopen ne smije koristiti?
Primjena likopena kontraindicirana je u slučaju preosjetljivosti na aktivni sastojak.
Farmakološke interakcije
Koji lijekovi ili hrana mogu mijenjati učinak likopena?
S obzirom na kemijsku prirodu likopena postoji nekoliko aktivnih sastojaka koji mogu promijeniti njegovu dostupnost.
Preciznije, kolestiramin, mineralna ulja, orlistat i pektin mogu smanjiti bioraspoloživost likopena, dok beta-karoten, trigliceridi srednjeg lanca i neka biljna ulja mogu povećati apsorpciju crijeva.
Mjere opreza pri uporabi
Što trebate znati prije uzimanja likopena?
Unatoč kliničkoj važnosti ovog karotenoida, tijekom trudnoće iu narednom razdoblju dojenja, dnevnu kvotu likopena treba uzimati samo kroz voće i povrće, bez upotrebe dodataka prehrani.
