Povećajte glasnoću ruku za 2, 5 cm u 24 sata!
Horror !!
DOPUŠTENO I NIJE ODOBRENO, može doći do povećanja veličine ruku, svaka osoba s minimalnim znanjem iz predmeta dobro zna da je ovaj fenomen posljedica:
MASIVNA UPOTREBA KREATINA: ova tvar povećava zadržavanje vode u mišićnim stanicama, što se opet pojavljuje veće, bez ikakvog povećanja mišićne matrice
MASKULARNI EDEMA: uzrokovana oštećenjem miofibrila i perimuskularnog vezivnog tkiva (favoriziranom velikim brojem treninga i nametanjem super-serije)
U svakom slučaju, čak i ako je potpuno neupućen o toj temi, svaka osoba s minimalnim logičkim sposobnostima vrlo dobro zna da nije moguće povećati veličinu ruku za dva i pol centimetra u jednom danu!
Srećom, autor preporučuje da se ovaj trening obavlja samo jednom godišnje, inače bi svaki tjedan trebali obnoviti svoju garderobu ...