Dijeta nakon kolonoskopije

kolonoskopija

Kolonoskopija je endoskopski pregled s ciljem promatranja crijevne sluznice debelog crijeva i distalnog dijela tankog crijeva.

Koristi optičku kameru, postavljenu na vrh fleksibilne cijevi koja se umetne kroz anus. Kolonoskopija tako može pružiti vizualnu dijagnozu (primjerice ulkusa, polipa, divertikula, kancerogenih lezija itd.); ako je potrebno, ovaj pregled također nudi mogućnost izvođenja biopsije ili uklanjanja sumnjivih kancerogenih ili prekanceroznih lezija (polipa) u debelom crijevu rektuma; nakon uklanjanja, one se moraju proučavati pod mikroskopom kako bi se odredila njihova histološka tipologija (benigna, maligna, faza, itd.).

UPOZORENJE! Da bismo izbjegli nepotreban alarm, prisjetimo se da intestinalni polip može potrajati i do 15 godina da se pretvori u kanceroznu leziju; međutim, nakon postizanja određene dobi (oko 55-60 godina), kolonoskopiju treba smatrati analizom probira.

Kod nekih subjekata za koje se smatra da su potencijalno ugroženi (zbog poznavanja, kliničke povijesti drugih ozljeda, upalne patnje crijeva, itd.), Bilo bi poželjno da se sustavno programira i ponavlja od 40. godine života.

Budući da je vizualni pregled, kolonoskopija zahtijeva pripremnu fazu čišćenja debelog crijeva, u kojoj dijeta igra vrlo važnu ulogu (za više informacija pročitajte članak: Dijeta u pripremi za kolonoskopiju).

S druge strane, ne znaju svi koji način ishrane slijediti odmah nakon ispita. U sljedećem poglavlju opisat ćemo prehranu koja najbolje odgovara fazi oporavka od kolonoskopije.

Nakon kolonoskopije: što jesti?

Vraćanje pravilnosti crijeva nakon kolonoskopije uvjetuje vrijeme punjenja probavnog trakta; drugim riječima, sve dok crijevo nije puno, evakuacije teško mogu biti redovite.

Štoviše, treba imati na umu da je nakon kolonoskopije debelo crijevo:

1. Gotovo bez crijevne bakterijske flore
2. Denutrito (kao i ostatak tijela)
3. Isprana fiziološka zaštitna sluz.

Temeljni principi kojima se izbjegavaju klasični crijevni simptomi (osobito zatvor, ali i proljev) su:

1. Izbjegavajte alkohol i napitke / hranu ili dodatke koji sadrže molekule nerva (kofein, teobromin, tein itd.) Najmanje 12-24 sata; među njima: vino, pivo, rakija, kava, čokolada, kakao, fermentirani čajevi, energetska pića, termogeni dodaci itd.
2. Izbjegavajte namirnice koje su previše masne i recepte koji uključuju uporabu mnogih začina, uključujući sol i začine (variva, pečena pečena lardellati, tjestenina all'amatriciana, prženi špinat s kobasicom i slično).
3. U slučaju da je kolonoskopija osigurala tešku sedaciju, ili da je subjekt posebno pogođen, preporučljivo je strukturirati tekuću ili polutekuću dijetu; najpogodnija hrana je ljušteno i dobro kuhano voće, povrće i mahunarke (na primjer tjestenine od povrća i / ili mahunarki - ne miješane - i kuhane jabuke - oguljene -).

   Ova preporuka je nužna jer u nekim slučajevima anestezija uzrokuje mučninu i / ili povraćanje; zamagljeni um nije u stanju bolje upravljati ovom vrstom impulsa, zbog čega bi bilo bolje optimizirati proces protjerivanja.

4. Prednost dijeti s niskim netopljivim ostatkom, povećavajući unos topivih vlakana. Oni imaju prebiotičko djelovanje, poboljšavaju konzistenciju stolice i reguliraju crijevnu aktivnost bez naglašavanja peristaltike.
5. Izbjegavajte recepte kuhane sa sustavima koji imaju tendenciju stvaranja toksičnih molekula; izbjegavajte čak i namirnice koje sadrže nitrate i nitrite. To je valjani kriterij i za zdrave ljude, međutim, s obzirom da je crijevo ranjivije, bolje je spriječiti da ti potencijalno kancerogeni elementi ne dođu u kontakt s sluznicom.

   Za ograničavanje nitrata i nitrita važno je izbjegavati konzervirano meso (kobasice) i temeljito oprati povrće. Da bi se ograničile toksične molekule, neophodno je odbaciti roštiljanje, pečenje na roštilju, pljuvati kuhanje, prženje i kuhanje u tavi na visokoj temperaturi. Umjesto toga preporučujemo kuhanje kuhanjem, prešanjem, parenjem, pakiranjem u vakuumu i zalijevanjem.

6. Uvesti namirnice postupno, osobito one koje se slabo toleriraju. Primjerice, na prvi dan konzumirajte samo: rižu, teletinu, zelenu salatu i ekstra djevičansko maslinovo ulje, koje su dio najuvjerljivije hrane.
7. Poštivati ​​kriterij subjektivne tolerancije, temeljen na spoznaji vlastitog organizma; na primjer, znajući da đumbir ili čili papričice mogu nadražiti crijevo uzrokujući proljev i grčeve, odgoditi njihovo korištenje do potpunog oporavka.
8. Povećajte količinu vode i minerala u prehrani. Pacijenti koji se podvrgavaju kolonoskopiji obično su dehidrirani zbog prehrane i posjeta pripremnim otopinama (tendencijalno osmotski). Jedenjem jela od prvog jela, opskrba vodom se značajno povećava i nije u suprotnosti s drugim gore navedenim preporukama. Osim toga, preporuča se piti malo i često; poželjni su izotonični napitci hidro-slane integracije.
9. U najtežim slučajevima, tj. Onima u kojima dolazi do promjene alvoa (zatvor ili proljev), hrane ili dodataka ili lijekova, s probiotičkim djelovanjem (s laktobacilima i bifidobakterijama), prebiotik i hranjivi sastojci mogu biti vrlo korisni. za enterocite. Među njima, jogurt, proizvodi na bazi soje (tofu, miso, tempeh, itd.), Mlaćenica, kefir, dodani jogurt (za piće), enterogermine, itd. Uvijek je dobro osloniti se na vlastite osjećaje i iskustvo, izbjegavajući uzimanje hrane koju nikada prije niste doživjeli.

   Proizvodi s prebiotičkim djelovanjem su u osnovi složeni i želatinizirani ugljikohidrati (npr. U parboiled riži) i topljiva vlakna (alge kao što su glukomanani, povrće kao što je inulin i plodovi kao što je pektin). Probiotici i prebiotici doprinose njegovanju stanica crijeva (uz proizvodnju maslačne kiseline i poliamina), ali, ako to nije dovoljno, podsjećamo da neke molekule kao što su laurinska kiselina (kokosovo ulje) i prehrambena maslačna kiselina (maslaca) može poboljšati stanje sluznice.

Dijeta nakon polipektomije

Endoskopsko uklanjanje polipa, koji se naziva i polipektomija, kompromitira stil prehrane na različite načine, ovisno o veličini polipa i tehnici intervencije; očito, najmanje problematični slučaj je endoskopsko uklanjanje polipa manjeg od centimetra u promjeru.

Dijetetske mjere koje treba poduzeti nakon polipektomije su sljedeće:

• Prvih 48 sati: tekuća dijeta, bez čvrste hrane; štoviše, preporučljivo je strukturirati prehrambeni režim koji se temelji na lako probavljivoj hrani, siromašnoj netopivim vlaknima (oguliti leguminoze, mekinje i sl.) i bez začina i stimulansa (kava, kakao, crni ili crni čaj itd.).

• Prvih 72 sata: izbjegavajte alkohol i druge nadražaje umetanjem čvrste hrane.

• Preko 96 sati: pridržavajte se kriterija post-kolonoskopske prehrane kako biste izbjegli enteroklizme na apsolutni način. U slučaju analnog gubitka krvi ili drugih simptoma, preporučljivo je nastaviti s postom i otići u hitnu na testove.