Vrlo mlada obuka, studenti i juniori

MLADI

U ovoj kategoriji organiziraju se konsolidacijski treninzi stečenih vještina. Dječak mora biti u stanju napraviti pogreške kako bi mogao ispraviti svoje izbore.

Taktika odjela i tima mora se uspostaviti, proširiti i učvrstiti pojedinačno tehničko i taktičko znanje.

S fizičke točke gledišta, treba tražiti opću vrstu obuke, sa i bez lopte, s ciljem poboljšanja uvjetnih sposobnosti (davanje prednosti korištenju aerobnih izvora i razvoju snage, posebice brzine i snage). Ne smijemo pogriješiti radeći samo na određenim dijelovima tijela, već je potrebno tražiti opće i skladno poboljšanje organizma.

U ovoj fazi ljudskog rasta dječaka karakterizira humoralna nepostojanost, smanjena motorička koordinacija i somatska disharmonija. Osnovna shema tijela mora se preraditi i vježbe se moraju detaljno obraditi: više vremena moramo posvetiti tehničko-taktičkim gestama i specifičnim fizičkim sposobnostima. Počinjemo s vježbama temeljenim na situacijama u igri, tražeći tehničku preciznost i originalnost. U tom smislu nastojimo sve tehničko-taktičke situacije učiniti učinkovitijima.

STUDENTI

To je razdoblje u kojem se savršenstvo traži u stečenim tehničkim gestama i poznavanje taktičkog smisla u funkciji kolektivne igre. S ove točke gledišta, sposobnost motoričkog učenja je povoljna, stoga se vježbe mogu izvoditi s povećanim poteškoćama.

Tehničko osposobljavanje morat će se prije svega okrenuti na vježbe tehnike primijenjene na igru, a ne na sustavno ponavljanje pojedinih tehničkih osnova. Različite kombinacije igara stoga se moraju tražiti s većim inzistiranjem.

Samo kroz stvarne situacije i igru, tehnika se može postići konkretno, inače riskiramo stvaranje velikih igrača s gledišta driblinga, stojećih vještina ili bez protivnika, itd., Bez uzimanja u obzir tehničko-taktičkih situacija u igri. osnovno.

Predložene vježbe trebale bi pozvati učenike na vlastitu rezoluciju, a lik trenera trebao bi prije svega biti vodič i tehnička korekcija.

Fizički razvoj ovog doba morat će se prije svega okrenuti povećanju postojećih preduvjeta bez pretjerivanja s maksimalnim vježbama.

"JIUNIORES" ili "BERETTI"

Tijekom ove faze učenja nogometa, vježbe nogometne tehnike u većini aplikativnih oblika moraju biti privilegirane, također kroz ritmove natjecanja.

Prioritet se mora dati posjedovanju i ne posjedovanju lopte, odjelima i timskoj taktici.

S fizičke točke gledišta, postoji sve veća specijalizacija, kroz kvalitativno i kvantitativno povećanje vježbi fizičke pripreme, tipične za igru ​​nogometa.

Uredio: Lorenzo Boscariol