zdravlje

Vožnja zrakom: vlažnost i dehidracija u kabini

Vlažnost u kabinama zrakoplova općenito je manja od 10-20%. To ne predstavlja opasnost za zdravlje, ali može uzrokovati suhu kožu i nelagodu u očima, ustima i nosu.

Da bi se ublažio ili spriječio učinak suhog zraka u kabini na kožu, preporučuje se putovanje bez šminke i nanošenje dobre hidratantne kreme.

Nositelji kontaktnih leća, barem za vrijeme trajanja leta, bi trebali preferirati naočale, dok oni koji pate od suhih očiju često moraju usaditi kapi za oči kako bi izbjegli dosadnu iritaciju.

Tijekom letova na duge relacije, kako bi se izbjegla dehidracija, također je poželjno uzeti odgovarajući unos tekućine, dok bi uporaba kofeina i alkohola trebala biti ograničena jer djeluje diuretski.