Gerolamo Cavalli i dr. Rovatti Manuela
Samo nekoliko mjeseci nakon upisa, postotak ljudi koji napuštaju dvorane je vrlo visok, zašto? Pitanje koje smo mi, stručnjaci, instruktori, osobni treneri, vlasnici teretane, već dugo postavljamo.
Trening u teretani, često razgovaram s ljudima od klijenta do klijenta; dakle, tijekom godina uspio sam skupiti mnoga mišljenja, ali najčešće se uvijek svodi na četiri ili pet.
Neuspjeh u postizanju ciljeva
Glavna motivacija je zasigurno neuspjeh u postizanju ciljeva koje je klijent postavio za sebe, često previše ambiciozan čak i od zgodnih mladih dama na recepciji teretane, ili od samog instruktora / trenera.
Inspirirani smo modelima koji se vide na TV-u, u časopisima u sektoru ili obećani u teretani, ali čim shvatimo da trud i trud (ako ih ima) ne vodi brzo do željenog, mi smo potpuno obeshrabreni i često se vraćamo loša kombinacija "kauč i junk food". Između ostalog, mnogi referentni modeli dosegli su tako visoke razine, ne samo zahvaljujući njihovoj genetici i teškim treninzima, već i korištenjem tvari koje zakon normalno ne dopušta korištenje, ako ne iza recepta specijalist medicine.
Priprema na tehničko - znanstvenoj razini i stvaranja prave svijesti u klijentu, dio je našeg posla, točnije, trebamo biti dio nje. Zasigurno, uz prave indikacije o treningu, prehrani i načinu života, možete ostvariti važne rezultate za svakoga, ali uvijek na temelju osobne predanosti i genetske baštine koja nam je dala mama i tata. Dakle, razumjeti koje zdravstvene prednosti dobar program obuke donosi i predložiti stvarne ciljeve, po mom mišljenju, ostaje jedan od najvažnijih aspekata kako bi se izbjeglo bježanje od teretana. Dobro je onda da klijent zna da mora očekivati kvalificirano osoblje, a iznad svega da to osoblje stvarno postoji: onda, ako ste se loše našli, pokušajte se informirati i promijeniti; Nemojte misliti da su sve dvorane iste!
Neugodno okruženje i prekomjerni narcisoidnost kod kupaca
Još jedna pritužba koja se ponavlja odnosi se na vrstu okruženja koje se stvara u nekim centrima, povezano s posjetiteljima, ali u nekim slučajevima čak i samim instruktorima. Žalbe su uzrokovane narcizmom tih ljudi koji, stavljajući svoj fizički izgled u središte svemira, stvaraju imidž teretane i onih koji je ne posjećuju baš idilično, dodajući ozbiljnu sumnju (ponekad, nažalost, utemeljenu) da koristiti doping tvari. Njihovo ponašanje prema drugima često je upitno, ako ne i netočno, i stoga izaziva veliku nelagodu, osobito u onih koji prvi put uđu u teretanu. Sve to može izgledati trivijalno, ali mnoge potiče da odu. Neki, iz istog razloga, uopće ne pokušavaju ući u njega, s obzirom na to da su okolinu posjećivali samo glupi i površni ljudi, koji provode sate trenirajući, gledajući u ogledalo i nastupajući pred drugima.
U Italiji, dakle, nosimo sa sobom kulturnu predrasudu koja povezuje atletsko i zdravo tijelo s glupošću i intelektualnim neznanjem. Čovjek kulture trebao bi biti ravnodušan, ako čak i ne prezire tijelo, jer "to je glava koja broji". Toliko o tim dobro obrazovanim ljudima, kao i svima onima koji samo razmišljaju o "dobivanju velikih", volio bih se sjetiti da je Descartes već dugo mrtav i da tijelo nije objekt, već naše bitno "biće u svijetu"; stoga se moramo pobrinuti za sebe u sveukupnosti koju predstavljamo. Ali politička klasa također bi se trebala sjećati toga, jer, bez obzira na stranku kojoj pripada, ona nikada nije stvarno ulagala u kulturu zdravlja i sporta, čak i na školskoj razini.
Razlikujte uslugu tako što ćete joj dodati dodanu vrijednost
Za sve instruktore i PT-e koji zapravo žele raditi svoj posao ozbiljno i pripremati, možda će biti korisno potražiti novi način odlaska na različita područja uporabe: ljude koji ne mare za odlazak u teretanu da bi imali tijelo biti prikazan ovog ljeta na plaži, ali koji su pažljivi u pogledu zdravlja. Stoga nije dovoljno osigurati pretplatnički paket koji uključuje "wellness područje" sa saunom, turskom kupelji, kozmetičarima i tako dalje: potrebno je stvoriti okruženja u kojima postoji holistički interes za svaki pojedini predmet. Klijent mora biti u stanju slijediti put i naučiti važne pojmove o vlastitoj dobrobiti, a slijediti ga kvalificirano osoblje koje radi u timovima, gdje liječnici, osobni treneri i psiholozi znaju konstruktivno komunicirati za dobrobit osobe. Ovo je najbolji način za kretanje, pogotovo za male teretane koje sigurno nemaju šarm mega fitness centara. Potonji, koji imaju sve inovacije na tržištu i prekrasnim okruženjima, uspijevaju - unatoč zahtjevnoj pretplati - ostvariti dobar komercijalni uspjeh, vjerojatno i zbog "in" okruženja koje je stvoreno, svakako nije dostupno svima s ekonomskog stajališta. Rezultat je da su male dvorane "out", ako ne žele istinski kvalitetnu uslugu.
Trošak i nedostatak vremena često su samo isprike
Konačno, i dalje postoje razlozi poput nedostatka novca i vremena. Na novac svatko mora napraviti osobnu refleksiju: nije li vaša vlastita dobrobit i zdravlje vrijedni? 50, 00 mjesečno? Ali ovih dana, nažalost, ima i onih koji to ne mogu priuštiti; Vjerujem onda da bi i država trebala odražavati i olakšavati praksu fizičke aktivnosti u ekonomskom smislu, ako doista želi smanjiti troškove zdravstvene skrbi koji toliko utječu na proračun.
Što se tiče nedostatka vremena, često je potrebno još jedno ispitivanje savjesti: koliko sati svaki tjedan posvećujemo aperitivima, šetnjama u trgovačkim centrima, na televiziji ili razgovaramo na internetu?
U konačnici, mora postojati promjena mentaliteta i od strane stručnjaka i od strane kupaca. Moramo promicati zdravu sliku fitnesa, koji danas može biti vrlo ozbiljan i pripremljen s tehničkog i znanstvenog stajališta, ali koji je od ove točke gledišta još uvijek malo poznat široj javnosti. Ispravno informiranje je temeljno, a bilo bi zanimljivo pokušati možda čak i koristiti televizijski medij kako bi se stvorio prostor koji konkretno povezuje medicinu i sport, umjesto da se ograničava na banalni savjet od najmanje 30 'hoda dnevno! Čak i internet može biti vrijedan alat u tom smjeru, unatoč tome što ima nedostatak da dopre do onih koji su već zainteresirani za tu temu.
Korisnici, sa svoje strane, trebaju shvatiti da u igri nema samo estetike (ili barem ne samo toga), nego, prije svega, vlastite psihofizičke dobrobiti.
"Zdravlje iznad svega" ... ali to nije dovoljno reći, moramo u njega doista vjerovati i prihvatiti činjenicu da nam je za pobjedu potrebno malo ustrajnosti i napornog rada!
Ne želiš ono što je lako dobiti. (Ovid)
