zdravlje dišnog sustava

Kako izbjeći kihanje i opasnosti za zdravlje

Inhibicija kijanja može se postići snažnim pritiskom prstima na gornju usnu, nos ili oči, ili duboko disanje kroz nos.

Kada se, međutim, izgubi svaka mogućnost kontrole i kihanje postane neizbježno, dobro je dati slobodno djelovanje činu, izbjegavajući guši ga držeći zatvorena usta.

Da bi se omogućilo kihanje, zapravo se stvaraju jaki porast gradijenta tlaka na razini donjih dišnih puteva, koji se zatim oslobađaju kroz karakterističnu eksplozivnu emisiju zraka i "kapljica" kroz usta i nos.

Ako su usta zatvorena tijekom kihanja, dolazi do jakog porasta tlaka u tijelu, što negativno utječe na oči, nos, uši, dijafragmu, cervikalni trakt i mozak, sve do uzrokovati manje ili više važno krvarenje.

Iako je ovaj rizik vrlo nizak za zdrave osobe, on postaje dosljedniji za one s vaskularnim malformacijama ili bolestima koje podrivaju otpornost stijenki krvnih žila. Iz tog razloga, opći savjet stručnjaka je uvijek izbjegavati kihanje.