Sunčanica i toplinski udar često se koriste kao sinonimi. U stvarnosti, ovi patološki uvjeti nisu nužno povezani s izlaganjem suncu, već proizlaze iz visoke vanjske temperature (počevši od 30-35 ° C), zbog smanjene ventilacije i visoke vlažnosti (veće od 60-70 ° C). %), elemente koji tijelu ne dopuštaju odgovarajuću disperziju tjelesne topline, kroz znojenje.
Sunčanica (ili sunčanica ) posljedica je izravnog i pretjerano dugog izlaganja sunčevim zrakama, osobito na površini glave. To je ozbiljna pojava, jer se djelovanje sunčevih zraka na cerebralne žile dodaje djelovanju topline na cijeli organizam, što se javlja uz glavobolju, vrtoglavicu i iscrpljenost, nakon čega slijede manifestacije poput groznice, crvena koža, mučnina, grčevi i gubitak svijesti.
Toplinski udar, s druge strane, posljedica je povećanja tjelesne temperature zbog vruće i zasićene vlage . Tijelo apsorbira više topline nego što se uspije znojiti, a to dovodi do povećanja unutarnje temperature. Zbog toga se javljaju slabost, snižavanje krvnog tlaka, mučnina i povraćanje, grčevi, vrtoglavica, intenzivna žeđ, gubitak lucidnosti i dezorijentiranost. U teškim slučajevima mogu se pojaviti konvulzije i koma.
U oba slučaja, kada se pojave prvi znakovi nelagode, preporučljivo je uzeti zaklon u hladnom, zaštićenom i dobro prozračenom prostoru kako bi se smanjila tjelesna temperatura. Ako je subjekt blijed, najbolje ga je smjestiti u ležeći položaj, držeći noge podignute 30-45 ° u odnosu na liniju glave, kako bi se olakšala povratna cirkulacija iz perifernih područja tijela prema srcu. Kada je lice crveno i vruće, dovoljno je da ostane u polusjednom položaju u sjeni. Korisno je piti vodu na sobnoj temperaturi i ohladiti tijelo tako što ćete vlažnim krpama namazati zapešća, strane vrata, prepone, pazuha i sljepoočnice. Međutim, važno je da se ne koristi hladna voda jer bi uzrokovala vazokonstrikciju, tj. Sužavanje krvnih žila i posljedično poteškoće u raspršivanju topline. Ako je osoba još uvijek bolesna nakon 15-20 minuta, nazovite liječnika ili idite u hitnu pomoć.
