općenitost
Compulsive shopping je poremećaj karakteriziran neodoljivom potrebom za kupovinom, unatoč svijesti o njihovoj beskorisnosti ili pretjerivanju.
Ponavljanje epizoda kompulzivne kupnje može dovesti osobu do toga da kupuje često i / ili znatne količine predmeta, te ih potiče da puno vremena provedu u trgovinama i robnim kućama. U mnogim slučajevima, onda je kupljena roba predodređena da se odmah stavi na stranu ili čak odbaci. Na kraju epizode, zapravo, osoba koja ima ovisnost o kupnji često iskusi duboke osjećaje krivnje i srama .
Jasno je da ponavljanje takvog ponašanja može imati ozbiljne posljedice na psihološkoj, financijskoj i relacijskoj razini.
Čini se da se prinuda na kupnju češće pojavljuje kao simptom prethodne nelagode koja je posljedica poremećaja raspoloženja, zlouporabe tvari, poteškoća u prihvaćanju, niskog samopoštovanja i depresije. U svakom slučaju, stanje se može riješiti psihoterapijskim pristupom.
Compulsive shopping se također naziva " kompulzivni sindrom kupnje ", " ovisnost o kupnji " i " shopaholism ".
Poremećaj je bio poznat još u devetnaestom stoljeću, kada je njemački psihijatar Emil Kraepelin prvi put identificirao povezane simptome i definirao ga kao "oniomaniju" (od grčkog "onios" i "mania" ili "manija za kupnju"). što se prodaje ").
uzroci
U pravilu, kupovina je zadovoljavajuća aktivnost : u vrijeme kupnje općenito se osjeća euforija i uzbuđenje, jer mozak oslobađa neurotransmitere, dopamin i serotonin, koji su odgovorni za osjećaj zadovoljstva, dobrobiti i zadovoljstva.
Prema nekim psihijatrima, promjena aktivnosti tih tvari uzrokovala bi različite poremećaje, uključujući i neuspjeh u kontroli impulzivnosti . Iz tog razloga, u ljudima koji su ovisni o kupovini, iskušenje za kupovinu postaje tako teško upravljati.
Subjekti s ovim poremećajem, osobito mlade žene, u početku kupuju užitak koji dolazi od nove kupnje. U kratkom vremenu, međutim, ovo emocionalno stanje postaje rastuća napetost i želja za kupnjom postaje nezaustavljiv impuls . To dovodi do kompulzivnog otkupa predmeta svih vrsta, koji se često ostavljaju po strani (toliko da se ne uklanjaju iz pakiranja), daju drugima ili bacaju. Štoviše, nakon epizode kompulzivne kupovine, euforija nestaje i osoba doživljava osjećaj krivnje, tjeskobe i srama, emocije koje opet zahtijevaju naknadu koja rezultira novom kupnjom. Tako je uspostavljen začarani krug .
Compulsive shopping ima patološke karakteristike vrlo slične onima koje se mogu naći u ovisnosti o drogama :
- Faza tolerancije : potiče ljude koji imaju kompulzivnu kupovnu ovisnost da postupno povećavaju vrijeme i novac dodijeljeni za kupnju, kako bi ublažili napetost koju osjećaju;
- Stanje "žudnje" : sastoji se u nemogućnosti kontrole impulsa koji dovodi do provedbe ponašanja, odnosno prisile na kupnju predmeta kako bi se ublažio neugodan osjećaj i patnja;
- Apstinencija : stvara veliku slabost u kompulzivnom kupcu koji se iz nekog razloga ne može kupiti.
- Gubitak kontrole : pogon pobjeđuje otpor osobe, što će opravdati kupnju predmeta kao nužnu, korisnu i neophodnu.
U stvarnosti, još nije posve jasno je li kompulzivno kupovanje rezultat niza neodoljivih impulsa koji se ponavljaju tijekom vremena ili ako je odgovor na "opsesivno" ponašanje, koje osoba mora obavljati kako bi se smirila kroz niz rituali, barem privremeno, anksioznih misli ili psihičkih poremećaja, kao što je depresija.
Što je prisila?
Pod prisilom mislimo na određenu akciju, često ponavljajuću i neadekvatnu. Ova vrsta stereotipnog rituala postavlja subjekt kako bi se smanjila tjeskoba i nelagodnost zbog opsesije, to jest, ponavljajuća i sveprisutna misao da je subjekt sudac pretjeran i neprikladan, ali koji ne može pobjeći.
Karakteristična ponašanja
Compulsive shopping je složena pojava: ponavljajuće i nekontrolirano ponašanje u potpunosti apsorbira pojedinca, sa značajnim utjecajem na upravljanje vremenom i financije.
Kompulzivni kupac živi u stalnoj misli o kupnji i često kupuje iznad svojih mogućnosti. Kupac osjeća želju za kupovinom bez obzira na godišnje doba, pa ne isključivo tijekom sezonske prodaje (fenomen se može ponoviti nekoliko puta tjedno). Osobe s najvećim rizikom za razvoj ovog stanja su uglavnom žene u dobi od 20 do 30 godina.
Osobe koje su ovisne o kupnji razlikuju se od onih koji to prakticiraju kao normalne aktivnosti za sljedeće aspekte:
- Čin kupnje doživljava se kao neodoljiv, nametljiv i / ili besmislen impuls;
- Kupnje su česte i često su iznad njihovih ekonomskih mogućnosti;
- Briga i nagon za kupnjom izazivaju naglašen stres i mogu ometati rad i međuljudske odnose ili uzrokovati financijske probleme (kao što su zaduženost ili otpuštanje);
- Poticaj za kupnju usmjeren je prema objektima koji su uglavnom beskorisni, vrlo skupi ili koji vam zapravo nisu potrebni;
- Ispunjenje je iskusno u činu trošenja, a ne u posjedu objekta;
- U slučaju bipolarnog poremećaja raspoloženja, pretjerano kupovanje ne događa se isključivo tijekom razdoblja manije ili hipomanije.
Epizode kompulzivne kupnje nastoje se razvijati s nizom regularnih faza :
- Kompulzivni kupac počinje imati misli, brige i osjećaj žurnosti prema činu kupnje, i općenito iu odnosu na određeni predmet. Toj prvoj fazi obično prethode neugodne emocije kao što su tuga, tjeskoba, dosada ili ljutnja.
- Osoba se priprema za planiranje kupnje nekih aspekata, kao što su trgovine koje treba posjetiti ili vrsta predmeta za pretragu.
- Kompulzivni kupac je uzbuđen predmetima koje vidi, koji se čine korisnim i neophodnim.
- Prethodno iskusni osjećaji uzbuđenja i euforije brzo se pretvaraju u frustraciju, krivnju, sramotu i razočaranje prema njima.
Prema tome, kompulzivno kupovanje karakteriziraju određena emocionalna stanja, a ne stvarne potrebe ili želje.
To dovodi do prinudnog kupca da skriva kupnju od članova obitelji, da ih eliminira dajući darove ili ih bacajući da ih zaboravi što je prije moguće.
Moguće posljedice
Impulsi koji vode do nezaustavljive kupovine čine kupca prinudnim robom svog ponašanja: ne kupovati uzrokuje ozbiljnu krizu anksioznosti, paniku i frustraciju.
Dugoročno, kompulzivno kupovanje uzrokuje probleme na poslu i kod kuće, kao i izazivanje osobnog stresa u smislu stresa. Osoba s ovim problemom također može biti žrtva duga ili financijskog gubitka, razdvajanja ili razvoda.
Situacija se može degenerirati i čak dovesti do samoubojstva.
Dijagnostički okvir
Do sada je kompulzivna kupnja općenito povezana s poremećajima kontrole impulsa, koje karakterizira nesposobnost subjekta da se odupre impolzivnom izazovu koji ga vodi do realizacije opasne akcije za sebe i / ili druge ljude. Ovom nezaustavljivom potisku prethodi osjećaj povećane napetosti i uzbuđenja, nakon čega slijedi zadovoljstvo, zadovoljstvo i olakšanje; nakon toga, općenito, takvi osjećaji ostavljaju prostora za osjećaj kajanja ili krivnje. To uključuje stanja kao što su kleptomanija, patološko kockanje i piromanija.
Međutim, kompulzivna kupovina nije službeno priznata od strane Američke psihijatrijske udruge, tako da se trenutno ne navodi u ovoj dijagnostičkoj kategoriji u "Dijagnostičkom i statističkom priručniku mentalnih poremećaja".
U svakom slučaju, da bi shvatili kada se želja za kupnjom pretvori u patološku prisilu za kupnju, moguće je obratiti pozornost na sljedeće signale :
- Potrošeni novac je pretjeran u odnosu na stvarne ekonomske mogućnosti;
- Kupnje se ponavljaju nekoliko puta tijekom tjedna;
- Kupljene stvari su često beskorisne i odmah nakon kupnje stavljaju se na stranu;
- Neuspjeh kupnje stvara tjeskobu i frustraciju;
- Kupnja je nova pojava u odnosu na prošlost.
Budući da se kompulzivno kupovanje često predstavlja kao problem povezan s drugim poremećajima, specijalist (psihijatar ili psiholog) mora procijeniti sadašnju malaksalost, zatim doći do što potpunije dijagnoze i utvrditi odgovarajući tretman za slučaj.
briga
Mogući terapijski pristupi
Kompulzivna kupovina može se riješiti psihoterapijom koja ima za cilj identificirati temeljne probleme i prekidati začarani krug između osobe i kupnju objekata od kojih ovisi. U tom smislu, kognitivno-bihevioralni pristup može biti koristan, koji može djelovati na veću kontrolu impulsa i na koncept samopoštovanja i devalvacije sebe.
Osim ovih intervencija, specijalist može preporučiti terapiju lijekovima za liječenje depresivnih ili anksioznih poremećaja koji su povezani s kompulzivnom kupnjom. Najčešće, naznačeni lijekovi su antidepresivi, koji služe za stabiliziranje raspoloženja, ili lijekove koji drže opsesivne ideje pod kontrolom.
Korisni savjeti
Neke strategije mogu biti korisne u upravljanju kompulzivnim kupovinama. Prije svega, subjekt mora postati svjestan i pokazati odlučnost u rješavanju ovog pitanja. U tu svrhu, preporučljivo je voditi dnevnik na kojem se bilježe troškovi, uz navođenje dana i vremena u kojem su ti troškovi napravljeni.
Nezaustavljiv poticaj za kupnju i potrošnju može se riješiti pitanjem kupujete li nešto što doista želite, izbjegavajući nametanje zabrana vašem ponašanju (želja za njihovim raskidanjem se povećava); također može biti korisno pokušati popustiti prisiljavanje posjetom trgovinama bez kupnje bilo čega, barem za prvi sat.
Kompulzivno kupovanje također se može kontrolirati poduzimanjem sljedećih mjera:
- Napravite popis za kupnju i kupite samo ono što je prisutno u ovome;
- Plaćajte gotovinom i koristite kreditnu karticu samo u slučaju nužde;
- Kada postoji potreba da posjetite dućan da biste kupili nebitne namirnice, uključite se u sportske aktivnosti ili u šetnju.
