Vitargo Pure - VITARGO

Informacije o Vitargo Pure - VITARGO

Dodatak prehrani na bazi VITARGO, polimernog ugljikohidrata visoke molekulske mase.

FORMAT

Pakiranje od 2 kg

SASTAV

Škrob od ječma (vitargo)

Po dnevnoj dozi: 129Kcal Energija - Proteini 0, 1 gr - Ugljikohidrati 32 gr, od toga Amidi 31, 5, od čega šećeri 0, 1gr - Masti 0, 1 gr

Značajke proizvoda Vitargo Pure - VITARGO

Vitargo: polisaharid velike molekulske mase, dobiven postupcima hidrolize kontroliranog škroba. Sastoji se od brojnih molekula glukoze, spojenih zajedno pomoću alfa 1-4 glikozidnih i alfa 1-6 glikozidnih veza, koje jamče visoku strukturalnu složenost. S molekulskom masom između 500.000 i 700.000 daltona, mnogo većom od one maltodekstrina (čak i onih s manjom ekvivalentom dekstroze), jamči značajno poboljšanje kinetičkih, nutritivnih i biokemijskih svojstava. Prednosti koje bi proizašle iz tako visoke složenosti pretvaraju se u:

Smanjena osmolarnost: omogućuje bolji prolaz crijeva, izbjegavajući nakupljanje enteričkih tekućina s posljedičnom simptomatologijom, koju karakteriziraju grčevi u trbuhu i proljev; nadalje, ova značajka pogoduje rehidraciji organizma;
Brz prijenos želuca;

Vitargo i Sport

S obzirom na kemijska svojstva ove molekule, vrlo je lako razumjeti njezinu potencijalnu primjenu u sportskom polju;

Uzet u pred-treningu, vitargo bi jamčio postupno oslobađanje energije, neophodnu za održavanje produženog rada, kao u sportovima izdržljivosti, te izbjegavanje pojava reaktivne hipoglikemije.
Uzeta tijekom treninga otopljenog u vodi, s obzirom na nisku osmolarnost dobivene otopine, može biti izvrstan izvor hidratacije, sprječavajući pad performansi koji neizbježno prati proces dehidracije.
Uzeta u post-workout, vitargo bi mogao favorizirati resintezu mišićnog glikogena, postupno i stalno.

Kao i drugi ugljikohidrati, ali sa značajnim kinetičkim prednostima, vitargo bi stoga mogao biti koristan u poboljšanju performansi i oporavku mišića nakon treninga.

Obrazloženje - Vitargo Pure - VITARGO

Unatoč brojnim objavljenim studijama o učinkovitosti ugljikohidrata u podržavanju i poboljšanju učinka i oporavka, potrebno je uzeti u obzir da samo ispravan dopunski protokol, proučen i testiran, može jamčiti stvarne koristi.

Dodatak ugljikohidratima općenito jamči:

poboljšane sportske performanse, kako u sportovima snage i izdržljivosti;

smanjenje katabolizma mišića i aminokiselina;

optimizacija oporavka nakon treninga;

Jačanje ergogenih sposobnosti organizma.

Posebno, studije pokazuju da vitargo može:

jamčiti kontrolirano i produljeno oslobađanje glukoze tijekom vremena, u usporedbi s drugim dodacima na bazi ugljikohidrata;

jamčiti bolji odgovor inzulina, izbjegavajući pojave reaktivne hipoglikemije, što bi negativno utjecalo na rad;

odlučno poboljšati rad na biciklističkom ergometru;

značajno povećati resintezu glikogena u post-work outu, u usporedbi s napitkom koji sadrži jednostavne šećere.

Preporučena uporaba od strane tvrtke - Vitargo Pure - VITARGO

Pomiješajte 35 grama praha u 300 ml vode. Dobro protresite dok se prašak potpuno ne otopi.

Upotreba u sportu - Vitargo Pure - VITARGO

Nije moguće definirati jedinstvenu i djelotvornu dozu za svakoga, jer se ona mora izračunati na temelju vrste fizičke aktivnosti koja se provodi, te fiziološkog, prehrambenog i prehrambenog statusa.

Međutim, u načelu je moguće razmotriti:

Prije izvođenja, unos oko 1 grama ugljikohidrata po kg tjelesne težine, ne manje od 90 'prije izvođenja. U tom slučaju morate biti vrlo oprezni pri odabiru vrste ugljikohidrata. Vitargo savršeno zadovoljava te potrebe.
Tijekom izvođenja: oko 30 grama ugljikohidrata svakih sat vremena prekoračilo je 90 ', u hipotoničnim pićima.
Nakon izvedbe: do 1, 5 grama ugljikohidrata po kg tjelesne težine, bolje ako su popraćeni proteinima po 0, 5 gr / kg, ili u svakom slučaju uvijek u omjeru 3 CHO: 1 PROT.

Napomena: u nekoliko studija, resinteza glikogena inducirana je davanjem ugljikohidratnog obroka podijeljenog u nekoliko obroka. Konkretno, u studiji na koju se odnose slike resinteze glikogena, 75 grama ugljikohidrata koristi se odmah nakon treninga i 30, 60 i 90 minuta nakon završetka sportske izvedbe. Sve u svemu, uzimamo 300 grama ugljikohidrata, što je 4, 2 grama vitarga po kg tjelesne mase.

Sinergie Vitargo Pure - VITARGO

Ugljikohidrati + proteini: u fazi oporavka može biti korisna u poboljšanju anaboličkog prozora.

Ugljikohidrati + mineralne soli: neophodni za reintegraciju na bazi vode, ako su formulirani u hipo i izotoničnim napitcima.

Ugljikohidrati + antioksidansi: mogu smanjiti oksidacijska oštećenja uzrokovana intenzivnim tjelesnim vježbama.

Nuspojave Vitargo Pure - VITARGO

Nuspojave koje se mogu pojaviti nakon pogrešne primjene ugljikohidrata mogu biti kratkoročne ili dugoročne.

Kratkoročno, problemi se mogu pojaviti u gastrointestinalnom traktu, s grčevima u trbuhu, proljevom, mučninom i povraćanjem. Svi ovi učinci su ograničeni korištenjem vitargo umjesto uobičajenih maltodekstrina.

Dugoročni učinci, s druge strane, mogu se usporediti s onima koji se dobivaju s prehranom pretjerano bogatom ugljikohidratima (prekomjerna težina, pretilost i srodne patologije).

Mjere opreza pri uporabi Vitargo Pure - VITARGO

Proizvod je kontraindiciran u slučajevima bolesti bubrega ili jetre, kardiovaskularnih bolesti i / ili hipertenzije, tijekom trudnoće, tijekom dojenja i mlađih od 14 godina. U slučaju produljene uporabe (više od 6/8 tjedana) potreban je liječnički savjet.

Ovaj članak, elaboriran o kritičkom ponovnom čitanju znanstvenih članaka, sveučilišnih tekstova i uobičajene prakse, služi samo u informativne svrhe i stoga nije medicinski recept. Stoga je uvijek potrebno konzultirati svog liječnika, nutricionista ili ljekarnika prije nego počnete koristiti bilo koju vrstu dodatka . Daljnje informacije o kritičkoj analizi Vitargo Pure - VITARGO.