Informacije o NAC, Twinlab - N acetil cisteinu
Dodatak prehrani na bazi N acetil cisteina
FORMAT
Boca od 60 cps
SASTAV
NAC
Zgušivač: želatina
Sredstva protiv stvrdnjavanja: silika i magnezijev stearat
Jedna kapsula sadrži: NAC 600 mg
N acetil cistein prolazi kroz stanice vrlo lako, gdje deacetilirani regenerira L cistein.
- Detoksikacija lijeka (paracetamol);
- Mukolitička terapija;
- Nefroprotektivno i neuroprotektivno sredstvo;
- Sredstvo protiv gripe;
- Terapija plućne fibroze;
- Oksidativni stresni poremećaji;
- Liječenje ćelavosti.
Brojne studije također ocjenjuju njezinu zaštitnu sposobnost protiv degenerativnih bolesti, prehrambenih metaboličkih bolesti (dijabetes), raka i ovisnosti o kokainu.
Primjene u sportu NAC, Twinlab - N Acetil Cistein
U sportu, kao i drugi antioksidansi, koristan je u:
- Smanjite oksidacijsko oštećenje koje nastaje nakon intenzivne fizičke aktivnosti;
i posredno u:
- Poboljšajte sportske performanse;
- Smanjite osjećaj umora;
- Olakšajte oporavak.
ERRONEOUS je vjerovao da NAC može pomoći kod gubitka težine. Nema studije u tom pogledu.
Preporučena uporaba od strane tvrtke - NAC, Twinlab - N Acetil Cistein
1 cps dnevno tijekom obroka
Primjena u sportu NAC, Twinlab - N Acetil Cistein
Razne studije su testirale učinkovitost suplementacije NAC-om u sportskoj praksi.
Doze nađene u ovim istraživanjima počinju na 600 mg / dan i dostižu 1, 2 / 1, 8 g na dan treninga. U istom, vrijeme primjene varira od 2 do 6 tjedana.
Što se tiče načina primjene, oralna doza pokazuje krvni maksimum dva / tri sata nakon uzimanja, tako da može biti korisno uzeti ga ujutro, ili prilagoditi njegov unos u odnosu na vrijeme treninga, s obzirom na vrijeme potrebno za „apsorpcija.
Kako optimizirati njegovu aktivnost - NAC, Twinlab - N acetil cistein
Bilo bi moguće povećati njegovu antioksidacijsku aktivnost kombiniranjem N acetil cisteina s drugim spojevima iste uloge, kao što su vitamin E, vitamin C, lipoična kiselina i koenzim Q10.
Poznate su studije o učinkovitosti antioksidacijskih koktela u poboljšanju sportskih performansi.
Obrazloženje za uporabu - NAC, Twinlab - N Acetil Cistein
Istraživanja pokazuju da suplementacija s N acetil cisteinom, kod zdravih osoba koje su podvrgnute fiskalnoj vježbi, može značajno smanjiti koncentracije markera oksidativnog oštećenja nakon intenzivne fizičke aktivnosti. Zapravo, došlo je do 30% smanjenja u proizvodima oksidativnog derivata, dok su se razine glutationa u krvi povećale za čak 31%.
Podaci o sposobnosti NAC-a da smanje osjećaj umora i poboljšaju sportske rezultate su kontrastni.
Nuspojave NAC, Twinlab - N Acetil Cistein
Nisu zabilježene posebne nuspojave oralnog suplementiranja NAC-om, čak ni tijekom duljeg razdoblja. Međutim, strog je medicinski nadzor potreban u slučaju osoba s astmom, s poremećajima dišnog sustava ili s bolestima gastrointestinalnog trakta.
Nakon uzimanja lijeka može uslijediti mučnina, povraćanje ili reakcije preosjetljivosti, kao što su osip i bronhospazam.
interakcije
ako se uzimaju u isto vrijeme, mogu utjecati na različite vrste antibiotika.
Ovaj članak, elaboriran o kritičkom ponovnom čitanju znanstvenih članaka, sveučilišnih tekstova i uobičajene prakse, služi samo u informativne svrhe i stoga nije medicinski recept. Stoga je uvijek potrebno konzultirati svog liječnika, nutricionista ili ljekarnika prije nego počnete koristiti bilo koju vrstu dodatka . Daljnje informacije o kritičkoj analizi NAC, Twinlab-N acetil cisteina.
| REFERENCE |
Am Fam Liječnik. 2009 Aug 1; 80 (3): 265-9. N-acetilcistein: višestruke kliničke primjene.Millea PJ. Lipoična kiselina i N-acetil cistein smanjuju oksidativni stres povezan s mitohondrijom u fibroblastima oboljelih od Alzheimerove bolesti. Moreira PI, Harris PL, Zhu X, Santos MS, Oliveira CR, Smith MA, Perry G eid MB, Stokic DS, Koch SM, i sur. N-acetilcistein inhibira umor mišića kod ljudi. J Clin Invest. 1994; 94: 2468-2474Matuszczak Y, Farid M, Jones J, et al. Utjecaj n-acetilcisteina na oksidaciju glutationa i umor tijekom vježbanja rukom. Mišićni živac. 2005. godine; 32: 633-638. doi: 10.1002 / mus.20385. Antioksidativna uloga dodataka glutationa i N-acetil cisteina i oksidativni stres izazvan tjelovježbom. Kerksick C, Willoughby D. J Int Soc Sportski Nutr. 2005 Dec 9; 2: 38-44. Modulacijski učinak N-acetilcisteina na pro-antioksidacijski status i hematološki odgovor u zdravih muškaraca. Zembron-Lacny A, Slowinska-Lisowska M, Szygula Z, Witkowski Z, Szyszka K. J Physiol Biochem. 2010. ožujak 31. [Epub prije ispisa] Učinci spojeva koji sadrže sumpor na redoks status plazme u vježbama oštećenja mišića. Zembron-Lacny A, Ostapiuk J, Szyszka K. Chin J Physiol. 2009, Oct 31; 52 (5): 289-94. Poravnanje u: Chin J Physiol. 2009 Dec 31; 52 (6): 455. Grudi. 2009 Aug; 136 (2): 381-6. Epub 15. svibnja. Učinak N-acetilcisteina na hvatanje zraka u KOPB: randomizirana, placebom kontrolirana studija.Stav D, Raz M. //www.pharmamedix.com/principiovoce.php?pa=Acetilcisteina&vo=Avvertenze Sumpor u ljudskoj prehrani i primjena u medicini. Parcell S. Altern Med Rev. 2002 Feb; 7 (1): 22-44. Pregled. Lipidi Zdravlje Dis. 2010 ožujak 6; 9: 23. Usporedni antilipidemijski učinak primjene N-acetilcisteina i sezamovog ulja u hiperholesterolemičnim miševima izazvanim dijetom.Korou LM, Agrogiannis G, Pantopoulou A, Vlachos IS, Iliopoulos D, Karatzas T, Perrea DN. Neuroprotektivni učinak N-acetilcisteina u razvoju dijabetičke encefalopatije kod dijabetesa uzrokovanog streptozotocinom. Kamboj SS, Chopra K, Sandhir R. Metab Brain Dis. 2008 Dec; 23 (4): 427-43. Epub 2008 19. rujna. |
