Fleksibilnost bočnog trupa

---

Ovaj se test koristi za određivanje stupnja lateralne fleksibilnosti kralježnice.

POTREBAN MATERIJAL:

• metar
• asistent
• olovkom, bilješkama

PROTOKOL IZVRŠENJA:

Subjekt je u početku u položaju ortostatizma. Držeći ruke uz bokove, pojedinac savija trup u stranu na frontalnoj ravnini.

Pomoćnik detektira razliku u centimetrima između početnog položaja ruke i položaja dolaska na mjestu maksimalne fleksije.

TEST se ponavlja za drugu stranu tijela.

ANALIZA REZULTATA

Analiza rezultata omogućuje utvrđivanje stupnja bočne fleksibilnosti poprsja i, ako se upućuje na prethodna ispitivanja, može dati procjenu poboljšanja ili pogoršanja performansi.