Skolioza se pojavljuje kao lateralno, trajno odstupanje kralježnice čiji je glavni sastojak (uzrok?) Rotacija tijela kralješaka
UZROCI
genetika
Endokrini: povezan s pubertetom
Posturalna: porok, stav, paramorfizam
Neurološka: neuro-mišićna neravnoteža između spinalnih mišića na jednoj strani u odnosu na drugu
Morfološke promjene kralježnice:
Stav: konsolidacija poroka; dok uklanjamo uzrok, posturalni stav koji se razlikuje od norme ne nestaje. Važno je dovesti subjekt u svijest o rezultatu koji treba postići.
PARAMORFIZAM: morfološka promjena koja se učvršćuje na razini mišića i tetiva i zahtijeva specifičnu gimnastiku mišićnog toniranja za ponovno stvaranje izgubljene ravnoteže.
DISMORFIZAM: morfološka promjena koja također utječe na skeletni sustav: u tim slučajevima postoji rotacija kralješaka. Ne može se u potpunosti ispraviti ni specifičnom gimnastikom niti korzetima.
POLOŽAJ:
Lumbalna skolioza
Dorso-lumbalna skolioza
Dorzalna skolioza
Cerviko-dorzalna skolioza
Obično postoje dvije krivulje; najčešće imaju desnu leđnu i lijevu lumbalnu konveksnost. Ako prvi ima veliki radijus zakrivljenosti, drugi automatski oblikuje da uspostavi ravnotežnu situaciju.
CILJ ISPITA:
Poravnanje ramena
Simetrija trokuta veličine
Prisutnost savijanja grba
Izlučivanje lopatice u odnosu na drugo
Usmjeravanje vršaka ilijačne žlijezde (pozornost koja ne ovisi o asimetriji donjih ekstremiteta)
KLASIFIKACIJA NA TEMELJU TEŠKOĆE
lokalizacija:
leđni
dorsolumbar
slabinski
Kut savijanja:
> 45-50 ° kirurško liječenje
30-45 ° nonoperative liječenje uz korištenje poprsje plus fizičke aktivnosti
25-30. Tjelesna aktivnost
SVRHA FIZIČKE AKTIVNOSTI ZA SKOLIJU
Specifična fizička aktivnost sama po sebi ne ispravlja dysmorphism kao što je skolioza, ali je potrebno spriječiti pogoršanje, djelovanje na opće toniranje i na mišićno istezanje u korist oporavka simetrije.
OPĆA NAČELA KOREKTIVNE TEHNIKE
Poput svih fizičkih aktivnosti i znanosti, korektivna gimnastika također mora biti podložna određenim načelima.
Prvo načelo
Istraživanje uzroka i otežavajućih uzroka morfoloških promjena. Potrebno je roditelje i djecu potaknuti na svjesnost o uzrocima koji su doveli do promjene, kako bi se kroz njihovo obrazovanje provela svjesna preventivna akcija.
Drugi princip
Svijest subjekta o vlastitom tjelesnom stavu (promjeni); samo na taj način uspijeva se ispraviti i aktivno surađivati u svakodnevnom životu. (za tu svrhu upotrijebite osjetilne načine vida i dodira)
Treći princip
Promovirajte opuštanje i opuštanje kako biste imali precizne, učinkovite i dobro lokalizirane pokrete. Važno je da subjekt ima točnu svijest o tome koji su mišići uključeni u pokret i koji se moraju ostaviti u mirovanju.
Četvrti princip
Deblokirajte segment i zatim tonirajte: prvo izvedite vježbe mobilizacije, a zatim tonizirajte, kako biste ponovno aktivirali ponovno aktivirane mišićne skupine s mobilizacijom. U slučaju asteničnih ili hiperlaktičkih subjekata, koristi se samo toniranje.
Peto načelo
Hiperkorekcijska gimnastika; kretanje uvijek mora premašiti granicu normalnog položaja. Astenički i hiperlaktički subjekti su još uvijek iznimke.
Šesti princip
Izbor pokreta za skraćivanje istegnutih mišića (potpuna kontrakcija i nepotpuna distenzija) i produljenje skraćenih mišića (nepotpuna kontrakcija i potpuno opuštanje); na taj način moguće je ispraviti mišićnu neravnotežu koja određuje promjenu.
Sedmi princip
Nekoliko vježbi, dobro odabranih i dobro doziranih. Specifičnost vježbi ovisi o promjeni koju subjekt daje, dozira se prema stvarnim kapacitetima. Ponavljanje ovih vježbi je također korisno za vježbanje mišićne memorije. Negativna strana: ponavljanje stvara situaciju dosade.
Osmi princip
Diplomirajte napredovanje vježbe, od jednostavnog do kompleksnog, od blagog do intenzivnog.
Deveti princip
Pomaknite se iz ležećeg položaja u sjedeći položaj, na koljena, dok ne dođete do uspravne stanice. Najbolje je krenuti od položaja gravitacijskog pražnjenja, do normalnog uspravnog položaja.
Deseto načelo
Ritam kretanja: nije prespor, niti prebrz, ali je dišni ritam idealan. Pokreti koji su prebrzi gube preciznost, previše su blagi, stvaraju lošu cirkulaciju krvi.
Međutim, shvaćeno je da se vježbe mobilizacije odvijaju brže, kao što je to kod toniranja, sporije.
Jedanaesti princip
Dišna gimnastika mora uvijek intervenirati u lekciju korektivne gimnastike, jer sve promjene trupa uključuju respiratornu insuficijenciju.
Dvanaesti princip
Periodično praćenje djeteta kako bi se ocijenili dobiveni rezultati i prilagodile vježbe na temelju postignutog napretka.
