zdravlje crijeva

Lijekovi za proljev

Proljev znači izbacivanje tekućine i vodenih fekalija (ponekad s sluzom i / ili krvlju i / ili gnojem). Može ih pratiti: grčevi i bol, oticanje i nadutost, mučnina i povraćanje.

Ako su ispusti brojniji od 3 dnevno, to se naziva dizenterija. To može biti akutno ili kronično.

Uzroci proljeva su najrazličitiji:

  • Infekcije i parazitoza.
  • Autoimune upalne kronične bolesti (ulcerozni kolitis, Crohnova bolest).
  • Anatomske i funkcionalne promjene probavnog sustava.
  • Dijeta:
    • Hrana s iritantima i / ili stimulansima (čili, papar, kofein, alkohol itd.).
    • Laktoza i gluten IF se ne podnose.
    • Višak prebiotika i / ili probiotika.
  • Lijekovi.
  • Promjena crijevne bakterijske flore.
  • Laksativi i enteroklizmi.
  • Anksioznost ili strah ili panika.

Proljev može uzrokovati dehidraciju, gubitak minerala, pothranjenost, analne pukotine i upalu hemoroidnog pleksusa.

Što učiniti

  • U slučaju proljeva, prvo što trebate učiniti jest otkriti uzrok. Ponekad je potrebna medicinska dijagnoza. Najčešće kliničke studije su:
    • Liječnički pregled s medicinskom poviješću: ponekad otkriva netočne prehrambene navike ili prisutnost relevantne emocionalne komponente.
    • Ispitivanje stolice: isključiti prisutnost lokalizirane infekcije ili zaraze.
    • Krvni test: isključivanje sistemskih ili upalnih bolesti, itd.
    • Izuzimajuća prehrana: služi za isključivanje nuspojava u hrani (na primjer gluten, laktoza, živac, začin, itd.).
    • Vizualna analiza: upotrebom instrumenta zvanog sigmoidoskop moguće je analizirati rektum i terminalni dio debelog crijeva.
    • Endoskopija: naziva se kolonoskopija i dolazi mnogo dublje od prethodne tehnike; ponekad je potrebna anestezija.
    • Radiološki pregledi: virtualna kolonoskopija, scintigrafija itd.
  • Drugo, preporučljivo je usvojiti niz mjera koje se također mogu dokazati pravim lijekovima:
    • Zaustavite uporabu laksativa ili enteroklizama.
    • Obustaviti ne-esencijalne lijekove.
    • Obustaviti nevažne dodatke; obratite posebnu pozornost na: kelatne, termogene, kreatinske i osmotske.
    • Ako je proljev akutan, obustavite hranu, dodatke prehrani i lijekove koji sadrže pre- i pro-biotske tvari.
    • Ako sumnjate, uklonite namirnice koje "mogu izazvati proljev".
    • Borba protiv dehidracije i gubitka slane otopine.
    • Borba protiv opće pothranjenosti.
    • Izbjegavajte hranu koju je teško probaviti (osobito u slučaju anatomskih i funkcionalnih promjena probavnog sustava: holecistektomija, resekcija dijelova crijeva, itd.).
    • Ako je proljev akutan, slijedite dijetu s niskim ili niskim sadržajem vlakana (osobito one netopive). Dopuštena su izolirana topljiva vlakna koja mogu povećati konzistenciju fekalija.
    • Uklonite iritantne molekule; među njima, prije svega, određenu hranu i lijekove.
    • Isključite laktozu; u sumnji na celijakiju, također uklonite gluten.
    • Radije trpku hranu.
    • Spriječite emocionalna stanja tjeskobe, straha i panike.

Što NE treba raditi

JEDNOSTAVNO JE:

  • Zanemarite simptom, osobito u slučaju kronične proljeva. To može spriječiti dijagnozu čak i vrlo ozbiljnih problema.
  • Nastavite s upotrebom laksativa ili enteroklizama na prve znakove poboljšanja. To je stanje koje se često javlja kod osoba koje pate od poremećaja prehrane i usvajanja purgativnih sustava.
  • Lijekove uzimajte bez liječničkog savjeta, osobito kada to nije potrebno.
  • Uzmite dodatke prehrani (uključujući pre- i probiotike), posebno u sumnji da bi mogli biti uključeni.
  • Jedite hranu koja je prethodila napadima proljeva.
  • Zanemarite komplikacije: dehidrataciju, gubitak soli i opću pothranjenost. NB . Neki dodaci korisni za prevenciju ovih problema mogu biti izravno uključeni u pojavu proljeva (vitamina i soli).
  • Jedite jedva probavljive obroke; to se odnosi na sastav (višak masti i bjelančevina), metodu kuhanja (produljeno kuhanje, prženje) i količinu (preveliku).
  • Uzmite velike količine dijetalnih vlakana, osobito netopljivih.
  • Konzumiranje alkohola, kave, energetskih pića itd.
  • Pijte mlijeko i jedite svježi sir.
  • U slučaju celijakije konzumirajte hranu koja sadrži gluten.
  • Prepuštanje tjeskobi, strahu i panici.

Što jesti

Adstrigentna hrana, koja ne daje velike količine vlakana, koja nemaju laksativnu funkciju i lako se probavlja, može potaknuti remisiju proljeva.

  • Među adstrigentima izdvajamo: limun, nezrele banane, medlar, brašno od rogača i čaj.
  • Namirnice koje ne sadrže vlakna su one iz osnovne i osnovne skupine hrane. Među njima su najpogodniji: siromašni mesa i riblji proizvodi, siromašni vezivnim tkivom (perad, zec, file i slabine većih životinja, orada, brancin, bakalar, škamp i sl.), Vrlo zreli i bezmasni sirevi (posebno grana padano i parmigiano reggiano).
  • Namirnice koje nemaju laksativnu funkciju; to uključuje (osim prethodnih) i povrće, ali uz smanjenu količinu vlakana ili drugih prebiotičkih molekula: kuhani krumpir, kuhanu rižu, griz, crnu i crvenu borovnicu, kupine, jabuke, kuhanu mrkvu, jagode itd.

Najprikladniji sustavi za kuhanje su:

  • Utapanje ili vrenje (također pod vakuumom i tlakom).
  • Parni.
  • Vasocottura.
  • U mikrovalnoj pećnici.
  • U pećnici MA u foliji.
  • Pomičite se po umjerenoj toplini.

Što ne jesti

Da biste izbjegli:

  • Mlijeko i mliječni proizvodi (mozzarella, certosa, ricotta, itd.).
  • Laksativne hrane: jer su bogate vlaknima ili drugim laksativnim ili prebiotičkim molekulama. Cjelovite žitarice, bez ljuštenja mahunarke, med, kivi, mlijeko (osobito vruće), juha, tamarind, kasija, sušeno voće, smokve, sladić, uljarice, mekinje, pivo itd.
  • Probiotička hrana: one su fermentirane i bogate laktobacilima, bifidobakterijama i eubakterijama. Najpoznatiji su: jogurt, kefir, mlaćenica, tofu, tempeh itd.
  • Hrana koja je vrlo masna, previše bogata proteinima ili bogata vezivnim tkivom: slane i slatke zalogaje, kremasti deserti, komadi masnog mesa (rebra, slanina), kobasice i suhomesnati proizvodi (kobasice, mortadela itd.), Masni sirevi (npr. Mascarpone, burrata) itd.), mekušcima, određenim iznutricama itd.
  • Prekomjerni začini.
  • Velike porcije.
  • Načini kuhanja koji čine hranu slabo probavljivom:
    • Fry.
    • Pirjanje.
    • Kuhanje krvi.
    • Lemljenja.

Prirodni lijekovi i lijekovi

Neke biljke, također uzete kao dodatak prehrani, smatraju se prirodnim lijekovima protiv proljeva.

To uključuje:

  • Acero.
  • Rogač.
  • Altea.
  • Planika.
  • Sorbo.
  • Tormentilla.
  • Bagrem.
  • Agrimonia.
  • Cinquefoil.
  • Quercia.
  • Euphrasia.
  • Orah od ljuske.
  • Anis.
  • hamamelis
  • Glog.
  • Rabarbara.
  • Pimpinella.
  • Alchemilla.
  • Acerola.

Neka pića protiv proljeva su:

  • Čarobni lijeski čaj: 2-3 grama po 150ml vode tri puta dnevno.
  • Decoction od borovnice: kuhati borovnica plodovi u jednoj litri vode za 5 '; ostavite da odstoji još 5, a zatim filtrirajte i pojedite dvije šalice dalje od obroka. Kod djece će doze biti prepolovljene.
  • Odrezak od sljezova: kuhajte lijek u pola litre vode, dok se tekućina ne smanji za dvije trećine volumena. Ostavite da se odmori i zatim filtrirajte.
  • Infuzija cajlonskog crnog čaja: donijeti oko dvije litre vode da proključa i ostavite vrećice da se dodaju 15-20 minuta. Pijte oko litre dnevno.
  • Biljni čaj od borovnice, mažurana i sljeza: u litru kipuće vode ulijte dvije žlice pripravka biljnog čaja. Uliti 10 minuta, filtrirati i piti tijekom dana.

Farmakološka skrb

Farmakološko liječenje proljeva varira ovisno o uzročniku.

Obično su uzroci proljeva koji zahtijevaju farmakološku intervenciju crijevne bakterijske ili parazitske infekcije.

  • Mliječni fermenti i probiotici: rekonstituirati crijevnu fiziološku barijeru, zauzvrat odgovornu za borbu protiv patogenih bakterija u crijevima.
  • Specifični antibiotici: antibiotici širokog spektra nisu prikladni jer također oštećuju crijevnu bakterijsku floru. Postoji određena kategorija koja je potrebna za liječenje dizenterije.
  • Antiprotozojci: protiv protozoanskih zaraza.
  • Spasmolytics: oni ne utječu na infekciju, ali smanjuju simptome; oni su također široko korišteni za druge oblike proljeva.
  • Biljni ugljen: upija plinove i djelomično višak tekućine u crijevu.
  • Anksiolitici: rade u slučajevima psihosomatskog proljeva.

prevencija

Poput izbora lijekova, preventivne preporuke također ovise o uzroku:

  • Za infekciju ili dijareju zaraze apsolutno je potrebno poštivati ​​opće kriterije higijene i hrane. To je posebno važno u inozemstvu, u zemljama u kojima je razina sigurnosti hrane i vode ugrožena. Netko započne probiotičko suplementiranje 15 dana prije boravka.
  • U emocionalnoj proljevi tehnike duboke relaksacije, mentalni trening i preventivna uporaba anksiolitika mogu biti vrlo korisni.
  • U slučaju proljeva uzrokovanog hranom, lijekovima i dodacima koji se ne toleriraju, dovoljno je isključiti odgovorne proizvode.
  • Što se tiče proljeva uzrokovanog kroničnim crijevnim bolestima, potrebno je slijediti namjenske smjernice za hranu, izbjegavati alkohol i ne pušiti.

Medicinski tretmani

Medicinski tretmani kod proljeva mogu biti usmjereni na liječenje najtežih bolesti, često odgovornih za cjelokupnu simptomatsku sliku.

Neki primjeri odnose se na kronične upalne bolesti crijeva, neke vrste raka, divertikulitis itd.