općenitost
Samopregled je prvi alat koji "sprječava" rak dojke.
Ovaj jednostavan test za samoprocjenu omogućuje vam da saznate o strukturi i općem izgledu vimena, omogućujući vam da uhvatite bilo kakve neobične promjene s obzirom na osnovnu fizionomiju dojke.
Ako se pravilno i redovito provodi, samoispitivanje dojke može ograničiti rizik dijagnosticiranja raka.
Što je to?
Periodično samopreispitivanje omogućuje nam poznavanje normalnog izgleda naših dojki i uočavanje bilo kakvih promjena i mogućih nepravilnosti.
Signal koji najčešće dovodi do otkrića tumora zapravo je prisutnost nodula. Obično ova lezija nije bolna, već opipljiva ili čak vidljiva.
Kako bi se rane otkrile neobične promjene, također se mora obratiti pažnja na izgled bradavice (koja se može povući, postati više izbočena ili izlučiti tekućinu) i kože, osobito kada se one odnose samo na jednu dojku.
Ova jednostavna gesta omogućuje držanje tkiva dojke pod kontrolom i redovito provjeravanje je li to homogeno ili ima nodularna otvrdnjavanja koja se nikada nisu susrela u prethodnim samodoprinosima.
Rak dojke
- Rak dojke (ili rak dojke) je najčešći rak u ženskoj populaciji.
- Neoplastični proces potječe od nekontroliranog i anomalnog rasta nekih stanica dojke, u kojima je genetski materijal "oštećen"; skup tih "klonova" tvori masu tumora unutar mliječne žlijezde.
- Priroda tumora može biti benigna (fibroadenomas ili ciste) ili maligna (karcinomi). Potonje ozljede su najopasnije jer mogu napredovati i postati "infiltrirajuće" ili "invazivne", tj. Mogu uključivati tkiva pored dojke ili drugih dijelova tijela.
- Rana dijagnoza je moguća prije svega za široko rasprostranjenje programa mamografskog skrininga. Nadalje, preporučuje se redovito provođenje provjera koje je odredio liječnik na temelju dobi i osobne povijesti.
- Mogućnosti liječenja i liječenja zapravo ovise o stupnju u kojem se novotvorina nalazi u vrijeme postavljanja dijagnoze (lokalizirana, difuzna ili metastatska) i njezine biološke značajke (benigna ili zloćudna priroda): različite vrste raka dojke, zapravo, imaju stope rasta i odgovore na različite terapije.
- Trenutno dostupni načini liječenja raka dojke uključuju operaciju (kao što je kvadrantektomija), kemoterapiju, zračenje, hormonsku terapiju i biološku terapiju. Ovi terapeutski pristupi mogu se koristiti sami ili u kombinaciji, na temelju karakteristika pacijenta i bolesti.
Kada trčiš
Od 20. godine samopregled dojki treba provoditi jednom mjesečno, između sedmog i četrnaestog dana menstrualnog ciklusa (ako je ovo redovno, preporučljivo je da se popravi stabilan dan).
Struktura dojke je podložna, zapravo, varijacijama hormonskih razina koje se javljaju mjesečno: poznavanje vlastitog tijela omogućuje razlikovanje koje se promjene trebaju smatrati "normalnim" i, u nekim slučajevima, izbjegavanje konfuzije ili lažnih uzbuna.
Tjedan dana nakon završetka ciklusa, dojke su manje bolne i otečene, tako da se određene promjene koje utječu na grudi lakše percipiraju; ako ste trudni ili u menopauzi, vrijeme na koje se ukazuje na samopregled je nevažno.
Treba imati na umu da drugi znakovi kao što su retrakcije ili promjene na koži, izlučevine tekućine iz bradavice ili promjene u obliku dojke također moraju dovesti do savjetovanja s liječnikom.
Postoje i slučajevi u kojima bolest nije povezana s očitim znakovima i prepoznatljivim promjenama. Stoga se samopregled mora kombinirati s redovitim pregledima dojki i preciznijim instrumentalnim pregledima, kao što je ultrazvuk dojke (obično se preporučuje u dobi od 30 godina) i mamografiju (od 40. godine starosti).
Kako to učiniti
Samopregled se odvija u dvije faze: promatranje i stvarna palpacija.
primjedbe
Tijekom ove faze potrebno je promatrati postoje li nepravilnosti u obliku dojke, promjene u boji kože, pukotine u bradavici, ulceracije kože ili rupice; rijetko su dvije dojke identične u svakom detalju, ali su obično simetrične i imaju pravilan profil.
Samopregled počinje ispred zrcala, u dobro osvijetljenom okruženju. Dok je trup uspravan, ramena opuštena i ruke na bočnim stranama, možete vidjeti oblik dojke i bradavice, i ispred i sa strane.
Promatranje se mora ponoviti s podignutim rukama, ispruženim preko glave, u potrazi za mogućim nepravilnostima dojki. Operacija se mora ponoviti spajanjem ruku ispred čela i stezanjem prsnih mišića.
palpacija
Faza palpacije izvodi se u uspravnom položaju, savijajući ruku koja odgovara dojci, da se pregleda iza vrata. Dojke treba pregledati klizanjem unutarnjeg dijela triju spojenih prstiju jedne ruke (indeks, sredina i prsten) malim koncentričnim pokretima. Ovi "spiralni" manevri moraju se ponoviti za svaki kvadrant dojke.
Pomicanjem prstiju u kružnom smjeru, s povećanim tlakom, moguće je uhvatiti bilo kakve kvržice ili otvrdnuti tkivo dojke.
Zatim se pokreti izvode rukom od vrha do dna, a opet u radijalnom smislu (izvana prema bradavici, crtajući neku zvijezdu). Palpacija iz aksilarne šupljine nastavlja se oko krivulje dojke, ne izostavljajući dio u blizini prsne kosti.
Isti manevri moraju se ponoviti u ležećem položaju, a ruka koja odgovara dojci treba pregledati na vrhu, savijena ispod glave.
U posljednjoj fazi lagano pritisnite bradavicu između indeksa i palca kako biste provjerili moguće curenje tekućine (serum ili krv); tijekom ove procjene moguće je koristiti rupčić za provjeru boje izlučivanja.
Napomena : ako je tijekom samopregleda nađena kvržica, potonuće ili izlučivanje, nema potrebe za uznemiravanjem, jer to može biti bezazleni odgovor. U svakom slučaju, važno je obavijestiti liječnika da može navesti odgovarajuće instrumentalne testove za utvrđivanje stvarnog zdravstvenog stanja.
Na što treba obratiti pozornost
Tijekom samopregleda dojke potrebno je obratiti pozornost na:
- Promjene oblika i veličine jedne ili obje dojke;
- Zadebljanje ili izbočine u području dojke ili pazuha;
- Gubici krvi ili tekućine iz bradavica, koji se ne mogu povezati s trudnoćom ili dojenjem (serozni ili krvni sekreti);
- Depresije, bore, reljefi ili jame na površini kože;
- Čudni osjećaji (osobito ako se odnose samo na jednu dojku).
Ostale moguće promjene i neobični znakovi koji se trebaju računati su:
- Jedan ili više čvorova dojke (uzimajući u obzir da je dojka po prirodi nodularna i da, devet puta od deset, ove formacije nisu zabrinjavajuće);
- Varijacije u izgledu bradavice (obrisi, veličina ili položaj) ili uvlačenje iste;
- Upale ili erupcije kože i areole (narančasta koža, oteklina, crvenilo ili osjećaj topline);
- Neopravdana bol u grudima ili pazuhu.
Samopregled ni na koji način ne zamjenjuje pregled dojke ili instrumentalne preglede, kao što je mamografija (korisna za otkrivanje prisutnosti nodula, mikro-kalcifikacija ili drugih neizravnih znakova moguće neoplazme) i ultrazvuk (naznačeno da potvrdi prisutnost i čvrsta ili tekuća priroda nodularne lezije).
Međutim, treba naglasiti da pravilan i redovit samopregled dojke može omogućiti rano dijagnosticiranje raka, čime se ograničava rizik da bi se to moglo dogoditi u uznapredovalom stadiju.
Stoga, u slučaju da je jedan ili više ovih simptoma vidljiv na vidokrugu ili prisutan na dodir, preporučljivo je da se obratite svom liječniku ili specijalistu, da što prije primi uvjeravanja ili indikacije o dijagnostičkim testovima koji se smatraju najprikladnijim za rastavljanje. bilo kakve sumnje.
