Ulkusi u ustima su lezije koje pogađaju sluznicu usne šupljine (usne, obraze, jezik i sublingvalnu regiju).
Tipične su kružnim čirevima promjera 2-5 mm; rijetko prelaze centimetar. Općenito, čirevi su plitki i čini se da su opisani crvenim aureolom. Pojavljuju se pojedinačno ili u velikom broju.
To nije ozbiljno stanje, ali ponekad je povezano s višim poremećajima.
Čirevi zacjeljuju najviše za dva tjedna, ali se lako ponavljaju.
Utječe barem jednom na 20-60% populacije; češće su u odrasloj dobi.
Ako se čireve u ustima pojavljuju u ustima i redovito se ponavljaju, oni odgovaraju dijagnostičkom profilu recidivnog aftoznog stomatitisa.
Što učiniti
- Prilikom prvog pojavljivanja čireva u ustima potražite liječničku pomoć: on će analizirati stanje i procijeniti važnost daljnje dijagnostičke studije.
Ne zaboravimo da čireve raka mogu izazvati ozbiljnije bolesti; u tom smislu oni predstavljaju vrlo važnu indikaciju za moguću ranu dijagnozu.
- NB . Ako se ulceracije protežu na polu-sluznicu i genitalnu sluznicu (kožica, glavić, male i male stidne usne), a povezane su s promjenama oka (iritis) i / ili lezijama drugih organa, dijagnoza je ahthoznog ili Behçetovog sindroma (bolest). vjerojatno biti autoimuna).
- Odmah prepoznati simptome: većina aftnih slučajeva ima povijest bolesti koja omogućuje brzu identifikaciju simptoma:
- Prvi trag je paljenje koje se pojavljuje jedan ili dva dana prije u mukozi koja je još uvijek netaknuta.
- Nakon toga dolazi do povećanja boli, otekline i crvenila u razmjeru s formiranjem ogrebotina.
- Slijedite uravnoteženu prehranu i spriječite nedostatak cinka, željeza, folne kiseline i vitamina B12.
- Slijedite redoviti način života i spriječite stres.
- Izvršite dijagnostička ispitivanja alergija na hranu i intolerancije.
- U slučaju pozitivnosti, eliminirati štetne čimbenike.
- Održavajte dobru oralnu higijenu i koristite vodicu za ispiranje usta.
- Ako su prisutni, pravilno liječite autoimune bolesti; u tim slučajevima rješavanje štapa je marginalnog značaja.
- Tretirajte ili kompenzirajte hormonalne poremećaje i metaboličke poremećaje.
- Obratite pozornost na žvakanje i četkanje zuba kako biste izbjegli pretjerani fizički stres.
Što NE treba raditi
- Zanemarite simptome i ne tražite medicinsku pomoć.
- Neispravno jelo (pogledajte Što NE jesti ispod):
- Imaju prehrambene nedostatke željeza, cinka, folne kiseline i vitamina B12.
- Konzumirajte hranu i piće povezane s pojavom raka.
- Nemojte istraživati dijagnostička ispitivanja alergija i intolerancija.
- Imaju lošu oralnu higijenu.
- Zanemarivanje primarnih patologija (hormonalni, autoimuni metabolički, itd.).
- Podvrgavanje sluznice usta prekomjernom kemijsko-fizičkom naprezanju:
- Dovedite vrlo tečne kiseline ili krute tvari u usta, disajte kroz usta kada rukujete otapalima ili drugim otrovnim proizvodima, itd.
- Primjerice, upotrebom zubnih proteza ili predmeta (pisak za ronioce, štitnik za ruke hrvača itd.) Koji zbog neprikladnog oblika oštećuju sluznicu.
- Pokušajte dezinficirati pile s alkoholnim pićima i začinjenom hranom.
- Održavajte stresan način života.
Što jesti
- Hrana bogata željezom: mišićno tkivo kopnenih i vodenih životinja (konjsko meso, govedo, svinje, ptice, ribe, cijele školjke, cijeli rakovi itd.), Jaja (bilo koja, osobito žumanjak), iznutrica i peta četvrtina (osobito slezena i jetre, ali i koštane srži, dijafragme, srca itd.).
- Hrana bogata cinkom: riba, crveno meso, žitarice, mahunarke i suho voće.
- Hrana bogata folnom kiselinom: jetra, povrće (npr. Rajčica), voće (naranča, jabuka, itd.) I mahunarke (npr. Grah).
- Hrana bogata vitaminom B12: ista hrana heme željeza;
- Hrana bogata vitaminom C: paprika, agrumi, peršin, kivi, zelena salata, ananas, brokula, cikorija, novi krumpir, rajčica, kapa, trešnje, jagode itd. Svježe i možda sirovo.
- Hrana bogata vitaminom D: riba, riblje ulje i žumanjak.
- Hrana bogata probioticima: jogurt, mlaćenica, kefir, tofu, tempeh, itd.
Što ne jesti
Čirevi u ustima statistički se odnose na zlouporabu određene hrane i pića. To su:
- Duhovi: vino, pivo, alkohol.
- Začinjena hrana: osobito čili i papar.
- Životinjske masti: one zasićenih vrsta (sirevi i masni komadi mesa); čak i hidrogenirani biljni lipidi su dio hrane koju treba izbjegavati.
- Suho voće: orasi, lješnjaci, bademi, pistacije itd.
- Senf.
- Sir.
- Čokolada.
Također je poželjno izbjegavati:
- Gluten u slučaju celijakije.
- Hrana koja sadrži alergena načela.
Prirodni lijekovi i lijekovi
- Dodaci i biljke korisne za potporu imunološkom sustavu:
- Vitamin C: antioksidans. Ubrzava zacjeljivanje ulkusa u ustima.
- Vitamin D: imunostimulans.
- Kompleks antioksidanata: vitamini (A, C, E), mineralne soli (cink i selen) i polifenoli.
- Probiotici: na bifidobakterijama, laktobakterijama i eubakterijama.
- Biljni lijek:
- Imunostimulantne biljke treba uzimati u obliku biljnog čaja ili ekstrakta: Androgafis, Astragalus, Echinacea, Eleutherococcus, Imletoe, Uncaria, Cordyceps, češnjak, Aloe gel, Curcuma
- Nevena: protuupalno i zacjeljujuće.
- Ribe: protuupalno djelovanje.
- Rosa canina: sadrži visoku koncentraciju vitamina C.
- Limun: svojstvo dezinfekcije i sadrži vitamin C.
- Propolis (NE u alkoholnoj tinkturi): dobar je antiseptik.
- Aktivnosti koje olakšavaju psihofizičko opuštanje, na primjer:
- Mentalni trening (autogeni ili vođeni).
- Meditacija.
- Aromaterapija.
- Joga.
Farmakološka skrb
UPOZORENJE! Terapija lijekovima ne utječe na učestalost epizoda i korisna je samo za ubrzavanje liječenja.
- Kortikosteroidi: u medicinskim sredstvima za ispiranje usta ili masažnim pastama.
- Antibiotički i dezinfekcijski proizvodi općenito: prije svega korisni za izbjegavanje komplikacija na ulceracijama.
- Imunosupresivi i imunomodulatori: koriste se vrlo rijetko, oni obično predstavljaju potreban izbor kada neuredno djelovanje imunološkog sustava uzrokuje više relevantnih nelagoda.
prevencija
- Uzrok ponovljenih slučajeva je od interesa:
- Precizna oralna higijena (četkica za zube i vodica za ispiranje usta).
- Poštujte nutritivnu ravnotežu.
- Izbjegavajte prehrambene principe odgovorne za alergiju ili netoleranciju.
- Uklonite alkohol.
- Zabranjeno pušenje.
- Izbjegavajte kemijski i fizički stres sluznice.
- Smanjite psihološki stres.
- Tretirajte sve primarne bolesti.
Medicinski tretmani
- Nema liječenja čireva u ustima. Jedina iznimka su intervencije i korekcije stomatološke prirode, ali to vrijedi samo ako je stomatitis uzrokovan pripojenim problemom.