Afektivna ovisnost G.Bertellija

općenitost

Afektivna ovisnost je relacijska patologija, u kojoj ljubav i ono što proizlazi iz nje emocionalno postaje predmetom morbidne želje ili opsesije .

Poremećaj je uspostavljen između dvoje ljudi koji imaju vrlo intiman i simbiotički odnos : u ovom obliku ovisnosti, ono što se željno traži, afektivan je odnos i sve što proizlazi iz tog odnosa.

U onima koji pate od toga, emocionalna ovisnost određuje očigledan osjećaj dobrobiti i zadovoljstva, ali u isto vrijeme povećava snažnu potrebu za vezom s partnerom na kojem ovisi, na koji ulaže svu svoju energiju.

Nadalje, subjekt koji predstavlja ovaj uvjet:

• On ima poteškoća u prepoznavanju vlastitih potreba, postavljajući ciljeve osim onih druge osobe ili para;
• On neprestano živi u tjeskobi da bi mogao izgubiti osobu koja je predmet njegove ovisnosti i potrebna joj je stalna uvjeravanja da se to neće dogoditi;
• Unutar para, on teži da kontinuirano i pretjerano afektivne zahtjeve, a ne osjećaj u svakom slučaju adekvatno ljubio.

Implikacija tog poremećaja je utjecaj koji to utječe na um onih koji pate od njega: emocionalna ovisnost teži da se, zapravo, pretvori u disfunkcionalnu emocionalnu ili sentimentalnu vezu, s rizikom patnje i gubitka slobode.

što

Afektivna ovisnost: od čega se sastoji?

Afektivna ovisnost (također nazvana " ljubavna ovisnost ") je relacijski poremećaj koji ima specifične simptome i karakteristike.

Afektivna ovisnost utječe na emocionalnu dimenziju subjekta, transformirajući odnos između funkcionalnog i patološkog para. Budući da je relacijski poremećaj, potrebno je uzeti u obzir i protagoniste ove situacije, to jest ovisnu osobu i osobu od koje ovisi.

Značajke afektivne ovisnosti

Afektivna ovisnost uključuje stavove, raspoloženja i simptome koji su, uglavnom, slični onima drugih ovisnosti o ponašanju .

Ti događaji uključuju:

• UŽITAK ili dobrobit koja proizlazi iz objekta ovisnosti (partner i odnos s istim);
• Potrebno je povećati vrijeme provedeno s partnerom uz istovremeno smanjivanje trenutaka uloženih u autonomne aktivnosti ili kontakte s drugim ljudima ( TOLERANCIJA );
• Vrlo intenzivne negativne emocije - kao što su tjeskoba, panika i depresija - kada je partner fizički ili emocionalno udaljen ( ABSTINENCE );
• Nemogućnost jasnog razmišljanja o vlastitoj situaciji i kontrola vlastitog ponašanja izmjenjuju se s trenucima lucidnosti, u kojima ovisna osoba doživljava sramotu i kajanje ( GUBITAK KONTROLE ).

Uzroci i čimbenici rizika

Afektivna ovisnost je poremećaj u ponašanju koji dijeli zajedničke aspekte svih vrsta ovisnosti i istodobno predstavlja posebna obilježja koja se tiču zaljubljivanja i romantične veze .

Normalnost i patološka ovisnost

• U sentimentalnom odnosu, apsolutno je normalno, gotovo fiziološki, da se među partnerima uspostavi neka vrsta fizičke i psihološke ovisnosti. S vremenom, s odlaskom od zaljubljivanja u zreliju ljubav, treba uspostaviti uravnoteženu suživot individualnosti i autonomije svakog partnera . U nekim okolnostima može se održati određeni stupanj "pozitivne" ovisnosti, ali u odnosu na to dobiva funkcionalnu, uzajamnu i zdravu vrijednost .
• U slučajevima emocionalne ovisnosti, međutim, osoba ne doživljava potrebu da povrati svoju autonomiju i neovisnost, već želi zadržati želju za sveobuhvatnom spajanjem s partnerom, doživljenom u fazi zaljubljivanja. Ovisnost, u početku fiziološka, ​​može poprimiti tako ekstremne karakteristike da postaje patološka. U određenom smislu, emocionalna ovisnost se može tumačiti kao pokušaj da se osjeća pod kontrolom: oni koji pate od njega pokušavaju upravljati svojim životima kroz iskustva i ponašanja koja povećavaju osjećaj dobrobiti i uklanjaju bilo kakve neugodne emocije, kao što su tuga, bol, samoća i dosada.

Zašto se uspostavlja emocionalna ovisnost?

Za razliku od normalnog romantičnog odnosa, u kojem je ljubav neka vrsta "pozitivne" ovisnosti, emocionalna ovisnost je neprikladna i nije recipročna između dva partnera. To je stanje opasno negativno i "toksično" : bez prisutnosti partnera, osoba koja živi emocionalnu ovisnost doživljava svoj život kao beznačajan, odričući se svoga prostora i potreba, kako bi ostao s objektom svoje ljubavi.

Upravo na temelju toga razmatranja, u osnovi emocionalne ovisnosti uspostavlja se obmana : smatramo da volimo drugu osobu, pa je prirodno da se za naše partnere lišimo tolikih stvari. Fokusirajući se na apsolutnu i kontinuiranu potrebu drugoga, subjekt se sve više i više udaljava od sebe i svojih projekata.

Na taj se način povećava osjećaj praznine, a time i potreba za drugim . Na taj se način stvara neizbježan začarani krug koji jača emocionalnu ovisnost.

Afektivna ovisnost: točke zajedničke s drugim ovisnostima

Morbidna želja prema ljudima i odnos je slična ovisnosti o supstancama i ponašanju:

• U ranim fazama zaljubljivanja očituje se euforija, apstinencija (kada se netko mora udaljiti od voljenog), tolerancija, ovisnost i relaps . U emocionalnoj ovisnosti, ove manifestacije se izmjenjuju u stalnom začaranom krugu.
• Ljubav stimulira područja mozga povezana s nagradom, baš kao supstanca zlostavljanja; istodobno, dovršavanje veze može uzrokovati tjeskobu i depresiju.
• U oba slučaja (približavanje / odlazak), uspostavljene su fizičke reakcije koje navode osobu da se naginje prema uspostavljanju ili održavanju emocionalne veze. Dakle, odnos postaje cilj i, u isto vrijeme, nagrada koja će ovisnoj osobi omogućiti da smanji patnju i da se osjeća bolje (što se događa kod alkohola kod osoba koje pate od kroničnog alkoholizma ili u ovisnika koji zloupotrebljavaju droge).,

Što dovodi do ovisnosti o odnosu?

• BIOLOŠKI FAKTORI

Afektivna ovisnost ovisi o oštećenju neuronskog kruga dopamina, neurotransmitera uključenog u psihološke procese zadovoljenja i motivacije. Ova tvar je izravno uključena u mehanizme ovisnosti ; samo mislite da se oslobađa na isti način, tijekom uporabe mnogih lijekova (kokain, nikotin, amfetamin itd.). U specifičnom slučaju emocionalne ovisnosti, mozak je "obučen" da oslobodi molekulu u skladu s određenim ponašanjem, kao što je blizina osobi (objekt ovisnosti). Neispravnost dopamina u mozgu također je dokazana instrumentalnim neuroizazivanjem.

• PSIHOLOŠKI ČIMBENICI OBITELJSKOG TIPA

Afektivnu ovisnost može pogodovati obiteljsko okruženje u kojem se očituje stalna tendencija uplitanja u misli, osjećaje i postupke drugih komponenti. U ovoj vrsti obitelji granice između uloga i funkcija mogu se zbuniti i osobnost s emocionalnom ovisnošću može biti strukturirana u članu.

U nekim slučajevima, temeljna reakcija na poremećaj može biti usko povezana s jako negativnim i "traumatskim" iskustvima u prošlosti (kao što su u slučaju zlostavljanja i zlostavljanja koje su rezultirale visokom razinom patnje). Afektivna ovisnost također može biti rezultat iskustva koje je živio u djetinjstvu (npr. Nasilje u obitelji, napuštanje ili odvajanje roditelja).

• INDIVIDUALNI PSIHOLOŠKI FAKTORI

Predispozicija za razvijanje emocionalne ovisnosti može biti posljedica poremećaja i ponašanja koja se mogu pripisati impulzivnom kompulzivnom spektru . Relacijsku patologiju često prate i druga stanja psihičke patnje: nisko samopoštovanje, tjeskoba, posttraumatski stresni poremećaj i depresija.

Afektivna ovisnost dovodi one koji pate da smire strah od usamljenosti i odbacivanja idealizirajući niz romantičnih fantazija . U odnosu s partnerom, onda se veza vezanosti, koja je uspostavljena, umanjuje strah - svjesno ili nesvjesno - da bude napušten, obmanjujući ovisnog subjekta s emocionalne točke gledišta da je sposoban riješiti vlastite nedostatke u samopoštovanju.

Afektivna ovisnost: tko je najviše ugrožen?

Afektivna ovisnost je rasprostranjeno stanje u suvremenom društvu. Najviše su pogođene odrasle žene, ali se poremećaj može razviti i kod muškaraca .

Afektivna ovisnost može utjecati na ljude svih dobi, uključujući i adolescente.

Simptomi i komplikacije

U svakodnevnom životu, emocionalna ovisnost se odražava u širokom rasponu tipičnih manifestacija i ponašanja.

Osobito za one koji pate od poremećaja:

• Prepoznavanje vlastitih emocija ili izražavanje misli izuzetno je teško i izvor napetosti;
• Njihove se potrebe neprestano izdvajaju u korist potreba drugih, čija je posvećenost velika količina energije i napora;
• Samopoštovanje ovisi o odobrenju drugoga: osoba s emocionalnom ovisnošću čvrsto je uvjerena da je nemoćna, nije u stanju prepoznati vlastite kvalitete i vještine i pretpostaviti ponašanje i aduliranje prema drugima;
• Strah od napuštanja toliko je jak da većina ponašanja (poput bilo kakve promjene) ima funkciju izbjegavanja osjećaja usamljenosti, odbijanja ili protjerivanja voljene osobe.

Nadalje, ljudi koji ovise o odnosu često imaju sljedeće stavove:

• Opsesivna potreba partnera i nepodnošljiv strah da će biti sam;
• Poteškoće u donošenju odluka, bez traženja savjeta i uvjeravanja: nedostatak povjerenja u sposobnost da se donesu ispravni izbori i ekstremna krivnja pri pravljenju pogrešaka, čini mogućnost da se napravi greška zastrašujuća;
• Negativne emocije kao što su tjeskoba, očaj, osjećaj napuštenosti i ljutnje u slučajevima kada su prisiljeni biti sami;
• Nemogućnost stvaranja ili obrane vlastitih prostora ili granica;
• Stalno poricanje ili potiskivanje ljutnje;
• Prihvaćanje patnje kako se ne bi osjećali napuštenim.

Moguće posljedice afektivne ovisnosti

• Negativne posljedice koje odnos stvara u svim područjima života se zanemaruju. Oni koji pate od emocionalne ovisnosti zanemaruju vlastite potrebe i nemaju energije da samostalno dovrše projekte ili aktivnosti, jer su prezauzeti da bi voljeli i tražili pristanak druge osobe.
• U nekim slučajevima, veći dio vremena se koristi za kontrolu partnera na kojeg ovise, s mogućnošću početka paranoidne ljubomore .
• Osoba s emocionalnom ovisnošću teži da je podvrgne i partneru je lako manipulirati .
• Za neke ljude, odnosi postaju izvor nezadovoljstva i frustracije . Međutim, unatoč nastavku te veze, čini se da je teška, pomisao da je lišena je daleko gora.

Upozorenje! Afektivna ovisnost može poprimiti vrlo ozbiljnu težinu kada postane tako morbidna da je i nasilna. U tim slučajevima moguća izdaja od strane partnera ili jednostrana odluka o prekidu odnosa može izazvati reakcije kao što su:

• Teška depresija, koja također može uključivati ​​pokušaj samoubojstva ili anoreksiju ;
• Ponašanje u progonstvu - kao što je uhođenje - i nasilno prema voljenoj osobi, do maltretiranja i verbalne i fizičke agresije .

dijagnoza

Trenutno emocionalna ovisnost još nije među službeno priznatim psihološkim poremećajima opisanim u "Dijagnostičkom i statističkom priručniku mentalnih poremećaja" (DSM), zbog nedovoljnih eksperimentalnih podataka.

Međutim, "stručnjaci" se slažu u definiranju ovog stanja kao specifičnog psihološkog problema u ponašanju i klasificiraju ga kao "New Addiction", što također uključuje ovisnost o internetu, patološko kockanje i kompulzivno kupovanje.

Afektivna ovisnost: kako se dijagnosticira?

Afektivna ovisnost može se riješiti uz pomoć psihologa i psihoterapeuta. Preliminarna evaluacija je neophodna kako bi se razumjeli razlozi vlastite nelagode i kako bi se problem uokvirio unutar životne povijesti subjekta, identificiranjem njegovog značenja i kvantificiranjem njegovog opsega. To također omogućuje da se utvrdi koje su terapije najprikladnije i u kojim kombinacijama.

Liječenje i lijekovi

Kao i kod drugih vrsta ovisnosti, liječenje emocionalne ovisnosti može potrajati dugo.

Pravi pristup problemu zahtijeva:

• Prepoznavanje vlastite emocionalne ovisnosti;
• Svijest o posljedicama koje je poremećaj proizveo;
• Spremnost na proces promjene.

U većini slučajeva, pristup emocionalnoj ovisnosti uključuje završavanje disfunkcionalnog odnosa i početak upravljanja apstinencijom, što omogućuje da se razvijaju normalni romantični odnosi.

Ovisno o ozbiljnosti kliničke slike, emocionalna ovisnost može se učinkovito riješiti kombinacijom različitih terapijskih pristupa (psihoterapija, lijekovi itd.).

Afektivna ovisnost: kognitivno-bihevioralna terapija

Kognitivno-bihevioralna terapija za emocionalnu ovisnost sastoji se od različitih faza i počinje pažljivom procjenom slučaja.

Konkretno, uz potporu terapeuta, pacijent vraća povijest trenutnih i prošlih odnosa, naglašavajući događaje koji su doprinijeli nastanku poremećaja i negativne i ograničavajuće misli povezane s odnosom s partnerom.

Svijest o uspostavljenoj dinamici predstavlja sljedeći korak: prepoznavanje mehanizama na kojima počiva emocionalna ovisnost, od strane pacijenta, postaje temeljno za razumijevanje načina upravljanja mogućim recidivima.

Kognitivno-bihevioralna terapija usredotočuje se stoga na upravljanje emocijama povezanim sa strahom od usamljenosti, odbacivanja i napuštanja. Nadalje, terapeut pomaže pacijentu da promijeni nerealistična idealizirana očekivanja ljubavi, prepoznajući vlastite potrebe i potrebu uspostavljanja osobnih granica.

Afektivna ovisnost: lijekovi

Što se tiče farmakološkog liječenja emocionalne ovisnosti, antidepresivni lijekovi se na kraju propisuju. Oni omogućuju obnavljanje normalnih neuroprijenosnih operacija i mogu pomoći smanjiti teške fizičke i emocionalne simptome.