općenitost
Eleutherococcus (botanički naziv Eleutherococcus senticosus ) grm je obitelji Araliaceae, visok oko dva metra i potječe iz sjeveroistočnih azijskih regija.
Aktivni principi eleuterokoka
Aktivni principi odgovorni za zdravstvena svojstva eleuterococcusa koncentrirani su u korijenu i uglavnom pripadaju kategoriji glikozida. Te tvari - također poznate kao eleuterozidi i označene slovima od A do M - imaju različitu kemijsku prirodu. Tu su i saponinski spojevi (triterpeni i steroli), kumarini, flavonoidi i polisaharidi (eleuterani).
S obzirom na kemijski sastav Eleuterococcusa, nije bilo moguće pripisati adaptogeno djelovanje jednom spoju; dakle, kao što se često događa na području fitoterapije, ova je aktivnost sinergistička u prirodi i može se pripisati čitavom fitokompleksu.
indikacije
Kada koristiti Eleutherococcus?
Prema istraživaču II. Brekhmanu, koji je prvi put skovao izraz "adaptogen", biljke koje uživaju u tom fitoterapijskom svojstvu korisne su uglavnom kada je otpornost organizma smanjena ili kada je narušena pretjeranim naporima. U praksi, Eleutherococcus je sposoban povećati otpornost i obranu organizma na faktore stresa na nespecifičan način, suprotstavljajući se općem psihofizičkom umoru.
Glavne indikacije eleuterococcusa su:
- Jačanje imunološke obrane, korisno za smanjenje učestalosti komplikacija povezanih s influencom, zaštita protiv epizoda reaktivacije herpes simplex tipa II itd.
- Osnaživanje i jačanje, indicirano za oslabljene ili oporavljene osobe, te za poboljšanje intelektualnih sposobnosti, pažnje i pamćenja.
Eleutrokokusa i sporta
Miševi tretirani vodenim ekstraktima eleuterococco korijena pokazali su povećanje njihove sposobnosti plivanja do iscrpljenosti.
Ova biljka je odavno prikazana kao dodatak prehrani odgovoran za izuzetne sportske aktivnosti sportaša bivšeg SSSR-a. U tom smislu, ruska književnost tog vremena bogata je studijama koje pokazuju vezu između uzimanja ekstrakta Eleutherococcusa i povećanja atletskih performansi. S druge strane, treba naglasiti da zapadnjački znanstvenici takva istraživanja teško pripisuju i da novija istraživanja, kao što su ona koja su proveli Eschbach LF, Webster MJ, Boyd JC, i sur. 2000. godine, čini se, negiraju navodne ergogene vrline Eleuterococcusa.
Nekretnine i učinkovitost
Koje su prednosti Eleuterococco pokazale tijekom studija?
Kao i druge adaptogene biljke, eleuterococcus koristi sljedeća opća svojstva:
- Bezopasan je za one koji ga uzimaju (minimalna toksičnost)
- Ima opću ili nespecifičnu aktivnost (stoga nije usredotočena na jedan organ ili na jednu funkciju)
- Povećava otpornost organizma na različite tipove stresnih podražaja (fizičke, biološke ili kemijske)
- Djeluje kao stabilizirajući / normalizirajući lijek za one koji ga uzimaju, poštujući ograničenje nespecifičnosti s obzirom na bolest.
Doze i način uporabe
Kako koristiti Eleutherococcus?
Preporuča se uzimati 2-10 ml alkoholnog ekstrakta na 33% korijena, jedan do tri puta dnevno, ili 2-4 grama / dan praškastog korijena.
Unos treba nastaviti u razdoblju od 4 do 12 tjedana, nakon čega slijedi 15 do 60 dana.
Nuspojave
Eleutrocokus treba koristiti s oprezom kod hipertenzivnih osoba, dijabetičara i onih koji pate od nesanice.
Kod zdravih osoba nisu zabilježene značajne nuspojave; nekoliko negativnih posljedica povezanih s uporabom eleuterococcusa pokazalo se da su ovisne o dodatku proizvoda s drugim lijekovima.
Najčešće viđene nuspojave u potrošnji eleuterococcusa su:
- glavobolja
- Problemi sa spavanjem
- Poremećaji probavnog sustava.
kontraindikacije
Kada treba koristiti Eleutherococcus?
Kratkotrajna primjena eleuterococcusa u preporučenim dozama i način uporabe čini se bezopasnom za većinu ljudi. Međutim, pojavile su se neke sumnje u pogledu njezine dugoročne sigurnosti; neki stručnjaci savjetuju da se ne koristi u:
- trudnoća
- laktacija
- Neonatalna i pedijatrijska dob.
Nadalje, kao što ćemo navesti u paragrafima interakcija lijekova i mjerama opreza pri uporabi, eleuterococcus može promijeniti parametre glukoze u krvi i krvnog tlaka.
Farmakološke interakcije
Koji lijekovi ili hrana mogu modificirati učinak Eleutherococcusa?
Općenito se smatra da je rizik od interakcija između eleuterokoka i lijekova nizak, ali postoje neke sumnje o utjecaju biljaka na antikoagulante kao što je varfarin (Coumadin®).
Prije početka integracije s eleuterococco u slučaju istodobne terapije lijekovima, potrebno je konzultirati svog liječnika.
Mjere opreza pri uporabi
Što trebate znati prije uzimanja Eleutherococcusa?
Neki podaci ukazuju da bi eleuterokok mogao utjecati na šećer u krvi i krvni tlak.
Prije početka integracije s eleuterococco, u prisutnosti šećerne bolesti tipa 2 ili hipertenzije potrebno je konzultirati liječnika.
