Glutamin Peptid - PRONUTIRANJE

Informacije o glutaminskom peptidu - PRONUTIRANJE

Glutamin Peptid - PRONUTIRANJE

Prehrambeni dodatak baziran na L-glutamin peptidu (L-Alanin L-glutamin; glicil L-glutamin)

FORMAT

Pakiranje od 400 grama

SASTAV

L-glutamin peptid (L-alanin L-glutamin; glicil L-glutamin)

Vitamin B6

Zaslađivač: aspartam

Acidifier: limunska kiselina

Dekstroza monohidrat i arome.

Na 10 grama: Glutamin peptid od 6 grama, od čega glutamin 1, 75gr

Vitamin B6- 600 mg

Karakteristike proizvoda Glutamin Peptide - PRONUTRITION

L-glutamin peptid - ovaj se proizvod sastoji od dva glutamin dipeptida: L-alanil L-glutamina i glicil-L-glutamina, dobivenog hidrolizom glutena. Glutamin čini 67% prvog peptida i 72% drugog. Predmetna formulacija je odabrana na temelju eksperimentalnih dokaza koji su pokazali bolju stabilnost dipeptida, dobivenog sintetski, u vodenim otopinama i visokim temperaturama; slijedi bolje očuvanje njegove strukture s manje hidrolize u glutamatu i amonijaku. Međutim, čini se da ne postoje značajne razlike u bioraspoloživosti proizvoda ili njegovoj potrošnji u stanicama crijeva. Drugim riječima, prednost dipeptida glutamina je zbog veće stabilnosti u vodenom okruženju, a ne zbog boljeg kapaciteta koji prožima crijevo ili farmakokinetiku, kao što se obično naglašava. Umjesto toga, mora se napraviti drugačiji diskurs za parenteralnu primjenu dipeptida, koji se pokazao boljim i sa farmakokinetičkog stajališta.

Glutamin je ne-esencijalna aminokiselina u fiziološkim uvjetima, ali može postati posebno, uglavnom patološkim situacijama. Općenito, količina koju proizvode različita tkiva, a posebno skeletni mišići, omogućuje zadovoljenje dnevnih potreba ove aminokiseline, s obzirom na to da zdrava prehrana može osigurati do 10 grama glutamina dnevno. Ova aminokiselina dio je mnogih funkcija tijela kao što su:

1. Prijenos amino skupina za sintezu proteina ili detoksikaciju jetre;
2. Sinteza proteina;
3. Funkcija energije: opskrba krebsa ili glukoneogeneza;
4. Preživljavanje i rast stanica crijeva i imunih stanica;
5. Sinteza arginina, glutationa i neurotransmitera.
6. Djelovanje pufera: u uvjetima acidoze, zapravo, višak glutamina u plazmi, uz detoksikaciju jetre, djelomično se uklanja u bubrezima. Na toj razini glutamin otpušta amonijak NH3 i vraća glutamat; NH3 dobiva proton i postaje NH4 +, na taj način bubreg oslobađa hidrogen (H +) i sprječava acidozu krvi.

Postoje brojne studije koje potvrđuju učinkovitost primjene glutamina u liječenju kroničnih patologija, teških opeklina, sindroma imunodeficijencije, teških bolesti gastrointestinalnog trakta, profilakse kirurških zahvata i kaheksije.

Vitamin B6 : poznat i kao piridoksin, derivat piridina koji se uvodi uglavnom preko mesa, apsorbira se na razini gladovanja nakon zavisne ATP hidrolize i transportira u jetru vezanu za albumin. Ovdje se pretvara u piridoksamin, a zatim u piridoksal, a zatim se fosforilira, uz naknadno aktiviranje i skladištenje. Iz jetre će se transportirati u različita tkiva, gdje će moći ispuniti svoju biološku ulogu:

1. Povećava razinu glukoze u krvi: favorizira glikogenolizu i glukonegoezu;
2. Povratak na procese oksidativne deaminacije i transamminazona (metabolizam aminokiselina)
3. Promiče sintezu neurotransmitera kao što su serotonin, dopamin, norepinefrin, GABA.
4. Vodi sintezu EME skupine, potrebne za vezanje kisika na hemoglobin;
5. Omogućuje sintezu niacina, počevši od triptofana;
6. Modulira hormonsko djelovanje;

Koristi se u liječenju brojnih patologija, s posebnim značajem za neurodegenerativne, kardiovaskularne i imunološke poremećaje.

Njezina dnevna potreba iznosi oko 1 / 1, 5 mg, ali čak iu ovom slučaju epizode nedostatka su vrlo rijetke.

Glutamin u sportu.

Dodaci glutaminu koriste se u sportu za razne svrhe:

1. Poboljšajte sportske performanse;
2. Smanjenje katabolizma mišića;
3. Olakšati oporavak;
4. Povećati rast mišićne mase;
5. Borite se protiv sindroma pretreniranosti.

Unatoč brojnim primjenama i značajnom smanjenju razine glutamina nakon intenzivnog vježbanja, malo je znanstvenih dokaza koji podupiru učinkovitost dopunjavanja ove aminokiseline u sportu.

Ergogeni učinci i učinci povećanja učinka zabilježeni su nakon dodavanja glutamina ugljikohidratima ili razgranatim aminokiselinama, dok se sam po sebi pokazao učinkovitom u poboljšanju imunološkog profila kod osoba podvrgnutih intenzivnom treningu.

Postoje dokazi, iako datirani i propisno odbijeni, o učinkovitosti glutamina u poboljšanju resinteze glikogena nakon intenzivnog tjelesnog vježbanja.

Preporučena uporaba od strane tvrtke - Glutamine Peptide - PRONUTRITION

Jedna doza (10 grama proizvoda) dnevno se razrijedi u vodi.

Primjena u sportskom glutaminskom peptidu - PRONUTRITION

Iako optimalna doza nije definirana, moguće je zaključiti iz različitih istraživanja koncentracije na koje je glutamin dao pozitivne učinke:

1. na 100 mg / kg pokazalo se da je učinkovit u smanjenju hiperamonemije nakon intenzivnog tjelesnog vježbanja;
2. na 3, 5 grama / dan zajedno s ugljikohidratima, smanjio je osjećaj umora kod nogometaša;
3. na 5 gr / dan, zajedno s BCAA i proteinima, značajno je povisila razine mršavih masa u 10 tjedana;
4. na 7 gr / dan je poboljšao imunološki profil kod pojedinaca podvrgnutih intenzivnom treningu;
5. na 8 g / dan s ugljikohidratima poboljšava resintezu glikogena.

S obzirom na određenu formulaciju proizvoda, da bi se doseglo prosječno najmanje 3 grama glutamina, bilo bi potrebno razrijediti 2 dijela u vodi ili drugoj tekućini, ukupno 20 grama proizvoda, koji bi se mogli raspodijeliti u pred-obuci iu fazi oporavka.

Treba ponoviti da kinetika raspodjele tih dipeptida nakon oralne primjene nije u potpunosti okarakterizirana, te u svakom slučaju ne čini da glutamin štedi od enterocitičke idolize.

Kako optimizirati njegovu aktivnost - Glutamin Peptid - PRONUTRITION

Iz raznih se studija javlja asocijacija

Glutamin + BCAA + protein uzrokuje povećanje mišićne mase nakon tjedana integracije i teških vježbi;

Glutamin + ugljikohidrati, uzeti u anaboličkom prozoru nakon rada, mogu olakšati unos glukoze i resintezu glikogena; koje se uzimaju prije povremenog treninga, čini se da poboljšavaju sportske performanse i smanjuju osjećaj umora.

Čini se da glutamin + kreatin + riboza ne daje posebne prednosti u smislu varijacije sastava tijela.

Nuspojave Glutamin Peptide - PRONUTRITION

Nekoliko studija eksperimentiralo je s dodatkom doze oralnog glutamina čak i više od 20 grama, bez registriranja bilo kakve nuspojave.

Jedno jedno dugoročno istraživanje, s sportašima koji su uzimali doze od 28 grama dnevno tijekom 2 tjedna, raspodijeljeni u 4 različite pretpostavke, nisu pokazali nikakve nuspojave.

Mjere opreza pri uporabi Glutamin Peptide - PRONUTRITION

Proizvod je kontraindiciran u slučajevima bolesti bubrega ili jetre, kardiovaskularnih bolesti i / ili hipertenzije, tijekom trudnoće, tijekom dojenja, mlađih od 12 godina i kod adolescenata koji još nisu obučeni.

U slučaju produljene uporabe (više od 6/8 tjedana) potreban je liječnički savjet.

Ovaj članak, elaboriran o kritičkom ponovnom čitanju znanstvenih članaka, sveučilišnih tekstova i uobičajene prakse, služi samo u informativne svrhe i stoga nije medicinski recept. Stoga je uvijek potrebno konzultirati svog liječnika, nutricionista ili ljekarnika prije nego počnete koristiti bilo koju vrstu dodatka . Daljnje informacije o kritičkoj analizi glutaminskog peptida - PRONUTIRANJE.