Vezani članci: Ovulacija
definicija
Ovulacija se sastoji u oslobađanju jajeta iz jajnika. Ovaj se događaj događa oko 14. dana menstrualnog ciklusa, iako s nekom intra i interindividualnom varijabilnošću. Percepcija simptoma ovulacije još je više subjektivna, dok za znakove postoji veća uniformnost. Neke žene, naime, doživljavaju simptome kao što su: osjetljivost u području zdjelice, grčevi u trbuhu, lagano vaginalno krvarenje, povećani volumen dojke ili njegova konzistentnost i veća seksualna želja, dok se za druge odvija ovulacija na potpuno asimptomatski način.
Nadalje, neposredno prije ovulacije, vrlo je česta pojava promjena u cervikalnoj sluzi, koja postaje sve obilnija, bistra i klizavija, na neki način slična jajeta.
Najčešći simptomi i znakovi *
- Trbušni grčevi
- Bol u kuku
- Bolovi jajnika
- Iridodonesi
- trombocitoza
Daljnje indikacije
Karakteristični simptom ovulacije je blago povećanje bazalne temperature, koja ostaje visoka za oko pola stupnja do početka menstrualnog toka. U tom smislu moguće je koristiti poseban digitalni termometar i detektirati bazalnu temperaturu, bilo vaginalno ili rektalno, svako jutro prije izlaska iz kreveta. Podaci prikupljeni tijekom svakog pojedinog ciklusa moraju biti umetnuti u jednostavan graf: šanse za oplodnju su maksimalne u dva ili tri dana prije vrhunca temperature. Ovaj simptom ovulacije može biti posebno koristan kao metoda kontracepcije; u tom slučaju par se mora suzdržati od spolnog odnosa od početka menstruacije do trećeg dana povećanja temperature. Sve to zahvaljujući činjenici da: nema načina da se unaprijed predvidi ovulacija, spermatozoidi mogu preživjeti do 3-4 dana u vratu maternice, jaje ima maksimalni vijek trajanja od 12-24 sata i dan ovulacije također može značajno varirati od jednog ciklusa do drugog (dok su dani koji razdvajaju ovulaciju od naknadne menstruacije uvijek iu svakom slučaju 14).
Osim učenja prepoznavanja simptoma ovulacije, a osobito promjena cervikalne sluzi, moguće je koristiti posebne komplete koji se prodaju u ljekarnama i koji mogu otkriti hormonalne varijacije koje ga prate kroz trenutni test urina.
