Acefos Syform - Acetil l karnitin i fosfatidil serin

O Acefos Syform - acetil l karnitinu i fosfatidil serinu

Dodatak prehrani acetil L karnitina i fosfatidil serina

FORMAT

Boca od 60 cps

SASTAV

Acetil L-karnitin HCL: stabilan oblik aktivnog sastojka

Fosfatidil serin

Kućište: životinjska želatina

Acetil L-karnitin 300 mg od čega je L-karnitin 200 mg - dobro poznata biokemijska funkcionalnost karnitina u metabolizmu masnih kiselina. Ta tvar, zapravo, predstavlja koristan nosač za transport masnih kiselina dugog lanca unutar mitohondrijske matrice, gdje može započeti proces B-oksidacije potreban za proizvodnju energije. Neke studije pokazuju da se tijekom tjelesne aktivnosti, a općenito iu stresnim uvjetima, povećava potreba za karnitinom i kako njegova insuficijencija može biti povezana s pretilosti, metaboličkim sindromom i inzulinskom rezistencijom. Acetilirani oblik karnitina, kojeg karakterizira bolja kinetika apsorpcije od L-karnitina, također igra ključnu ulogu u sprečavanju nakupljanja slobodnog acetil CoA, koji je potencijalno štetan za stanicu i za potporu neuronske funkcije. Tijekom fizičke aktivnosti, dakle, stanična dostupnost karnitina je ključni čimbenik koji jamči ispravan metabolizam lipida, dok bi odmah nakon treninga jamčio optimalan oporavak mišića. Zapravo, oksidacija masnih kiselina ima ključnu ulogu u neposrednom oporavku nakon vježbanja, čime se omogućuje obnova zaliha glikogena u jetri i mišićima. To objašnjava ulogu karnitina i njegovih derivata u poticanju oporavka mišića.

Fosfatidil serin (PS) 200 mg - jedan je od najrasprostranjenijih fosfolipida prisutnih u staničnim membranama životinjskog i biljnog svijeta (izraženiji u mozgu); proizvodi se endogeno, počevši od aminokiselinskog serina. Temeljno za jamčenje ispravne funkcionalnosti staničnih membrana, reguliranjem fluidnosti membrane, odnosa s membranskim proteinima i unutarstaničnim faktorima prijenosa signala, fosfatidilserin se pokazao posebno učinkovit u različitim sektorima, uključujući sport.

- poboljšava simptome hiperaktivnosti i poremećaja deficita pažnje kod djece;

- poboljšava kognitivne sposobnosti kod starijih osoba;

- poboljšava simptome akutnog fizičkog i mentalnog stresa;

- poboljšava fazu oporavka nakon rada, smanjujući probleme pretreniranosti (povećanje kataboličkih hormona i smanjenje anaboličkih).

Ova posljednja točka, vrlo važna za sportske primjene suplementacije fosfatidil serinom, pokazala se, kroz brojne znanstvene studije, da se provodi kroz različite mehanizme koji uključuju smanjenje razine kortizola i povećani testosteron tijekom intenzivne tjelesne aktivnosti, smanjenja bol u mišićima i osjećaj umora nakon vježbanja, smanjenje razine kreatin kinaze u krvi (marker oštećenja i umor mišića) nakon intenzivnog rada s utezima.

Hrana koja je osobito bogata ovim fosfolipidom su mozgovi životinja, bubrega i jetre (ali ne i vrlo zdravi), au manjim količinama i mahunarke. Dnevna potreba iznosi oko 150 mg / dan, ali različite studije pokazuju da se sposobnost smanjenja razine kortizola u cirkulaciji i poboljšanja kognitivnih sposobnosti postiže u dozama između 300 - 800 mg / dan tijekom dva tjedna. Čini se da je suplementacija sa 100 mg / dan dovoljna za dugoročne dopunske protokole, kako bi se podržale kognitivne sposobnosti.

Značajke proizvoda Acefos Syform - Acetil l karnitin i fosfatidil serin

Proizvod, koristeći sinergiju između ALC i fosfatidil serina (PS), svakako poboljšava antioksidativni i neurotrofni potencijal. Također je važan učinak oporavka mišića nakon vježbanja, podržanog karnitinom iz metaboličke oksidativne točke gledišta i hormona fosfatidilserina.

Preporučena uporaba od strane tvrtke - Acefos Syform - Acetil l karnitin i fosfatidil serin

1 cps dnevno u malo vode.

Primjena u sportskoj praksi Acefos Syform - Acetil l karnitin i fosfatidil serin

Doze acetil L karnitina u sportskoj praksi vrlo su promjenjive, prosječno između 500 mg i 2, 5 grama dnevno. Dok su oni fosfatidil serina u rasponu od 300 mg do 800 mg dnevno. Međutim, treba imati na umu da ne postoji razlika u smislu smanjenja kortizola i povećanja testosterona tijekom fizičke aktivnosti, između suplementacije s PS 300 mg / dan i 750 mg / dan, te kako se pozitivni rezultati održavaju s produljena nadopuna samo 100 mg / dan.

Obrazloženje za uporabu - Acefos Syform - Acetil l karnitin i fosfatidil serin

Sinergija između fosfatidil serina i ALC, dokumentirana je u nekoliko studija provedenih na životinjama i pacijentima koji pate od Alzheimerove bolesti, dokazujući se da su posebno učinkoviti u poboljšanju kognitivnih sposobnosti i smanjenju oksidativne uvrede. Potencijalni kapacitet za oporavak nakon vježbanja još nije testiran.

Nuspojave Acefos Syform - Acetil l karnitin i fosfatidil serin

U visokim dozama mogu se pojaviti epizode nesanice, mučnine, grčeva u trbuhu, migrene i gastrointestinalnih poremećaja, iako rijetko.

Mjere opreza pri uporabi Acefos Syform - Acetil l karnitin i fosfatidil serin

Kontraindicirano u slučajevima bubrežne, jetrene, dijabetičke, trudnoće, dojenja, poremećaja raspoloženja.

Ovaj članak, elaboriran o kritičkom ponovnom čitanju znanstvenih članaka, sveučilišnih tekstova i uobičajene prakse, služi samo u informativne svrhe i stoga nije medicinski recept. Stoga je uvijek potrebno konzultirati svog liječnika, nutricionista ili ljekarnika prije nego počnete koristiti bilo koju vrstu dodatka . Daljnje informacije o kritičkoj analizi Acefos Syform - Acetil l karnitina i fosfatidil serina.