Masovna matrica - Prolabs

Informacije o masovnoj matrici - Prolabs

MASNA MATRICA - PROLABS

Proteini, ugljikohidrati, vitamini i masti

FORMAT

Pakiranje od 1, 3 kg i 3 kg okusa kakaa ili vanilije

SASTAV

Maltodekstrini s različitim DE (DE 3-20), izolatom proteina sirutke, mršav kakao prah, mikronizirani kreatin monohidrat (proizvodi Degussa), kalijev glukonat, mikronizirani L-glutamin, arome podržane na maltodekstrinu, kalcijevom fosfatu, L- Taurin, magnezij oksid, emulgator: sojin lecitin, zaslađivač: sukraloza, cink glukonat, askorbinska kiselina (vitamin C), nikotinamid (vit. PP), D-alfa-tokoferil acetat (vitamin E), kalcijev pantotenat (vitamin E) B5), Piridoksin hidroklorid (Vit. B6), Riboflavin (Vit. B2), Tiamin hidroklorid (Vit. B1, Retinol palmitat (Vit. A), Pteroilmonoglutaminska kiselina (folna kiselina), D-biotin (Vitamin H), Kolekalciferol (Vit. D), cijanokobalamin (Vit. B12).

Dobitnici - ova kategorija uključuje niz različitih proizvoda, ali s posebno potpunim prehrambenim profilom. Iako su na prvi pogled vrlo slični, dobitnike zapravo karakteriziraju neke značajne razlike koje imaju odlučujući utjecaj na konačnu kvalitetu proizvoda:

1. Proporcije između različitih hranjivih tvari;
2. Kvaliteta različitih hranjivih tvari i proizvoda podrijetla;
3. Dodavanje vitamina, elemenata u tragovima i molekula različite prirode.

Ovo su samo neke od specifičnih značajki koje treba razmotriti prije kupnje.

Različite osobine proizvoda neizbježno utječu i na indikaciju, budući da se mogu selektivno prilagoditi prehrambenim zahtjevima prije utrke ili kasnijoj fazi oporavka. Iako se neki od ovih dodataka mogu bolje prilagoditi specifičnim prehrambenim primjenama, svi se oni rađaju s glavnim ciljem toplo podupirati dijetetsku prehranu, olakšavajući povećanje mršave mase i njezino relativno povećanje težine.

Bilo bi, međutim, opravdano pitati zašto je potrebno koristiti ovu vrstu dodatka, kada bi to bilo dovoljno da se poveća kalorijski učinak prehrane. U stvarnosti, korištenje dobitnika kao COADIUVANTS-a zdrave prehrane opravdano je nizom svojstava i karakteristika koje je teško reproducirati s uobičajenom hranom:

1. Izbor točnih proizvoda koji se savršeno prilagođavaju sportskim prehrambenim potrebama (primjer: maltodekstrin ili protein sirutke s malom dekstrozom)
2. Jednostavna modulacija doza, lako ih je prilagoditi planiranoj prehrani;
3. Visoka probavljivost zajamčena odabranim proizvodima i potrebna za izbjegavanje funkcionalnih preopterećenja koja bi mogla ugroziti atletske performanse;
4. Jednostavna priprema i potrošnja, što ih čini posebno privlačnim.

Unatoč važnim prednostima povezanim s korištenjem ovih dodataka, potrebno je razumjeti kako se one moraju nužno vrednovati kao adjuvanti, tj. Kao proizvodi koji se koriste za optimizaciju prehrane, a ne kao zamjena obroka.

Dobitnici i sportovi

Kao što se lako može zaključiti, korištenje masovnih dobitnika osobito je prikladno za sve one sportaše koji trebaju povećati svoju težinu ili one periode treninga u kojima je potrebno optimizirati rast mišićne mase. Iako ovo ostaje glavna primjena, formuliranje novih doza i dodavanje specifičnih molekula omogućilo je proširenje potencijalnih indikacija na:

1. Poboljšanje performansi: posebno kada se koriste proizvodi posebno formulirani za pred-utrku;
2. Zaštita integriteta mišića.

Jedno od najvažnijih ograničenja u razumijevanju stvarnih prednosti koje se mogu dobiti je nisko eksperimentiranje u znanstvenom području (vjerojatno opravdano skromnom primjenom tih proizvoda), što ne dopušta izražavanje mišljenja bez teorijskih pretpostavki i na temelju znanstvenih dokaza. Unatoč tom ograničenju, ipak je potrebno uzeti u obzir onaj obilan dio literature koji se fokusira na dobro formulirane užine prije i poslije utrke, ne samo da može odlučno poboljšati izvedbu, nego i doprinijeti poboljšanju sastava tijela.

Značajke proizvoda Mass Matrix - Prolabs

PROLABS-ov proizvod MASS MATRIX pruža:

59% ugljikohidrata: koji se sastoje od maltodekstrina s niskom i srednjom ekvivalencijom dekstroze (između 3 i 20), koji mogu jamčiti postupno i produljeno oslobađanje energije, izbjegavajući glikemijske i inzulinemične vrhove, kao i relativnu opasnost od reaktivne hipoglikemije ;

37% proteina : dobiveno je samo od sirutke, dakle visoke biološke vrijednosti i karakterizirano brzim profilom probave, sposobnim za induciranje aminokiselinskog plazmatskog vrha samo 30 minuta nakon primjene i pokazalo se da može značajno povećati razine sinteze proteina.

4% masti: dio koji (nažalost nije mjerljiv) nezasićen je izveden iz sojinog lecitina.

Kreatin: molekula koja može poboljšati mišićnu kontrakciju i živčani odgovor na podražaje, povećati anaerobne performanse i smanjiti osjećaj umora, kao i doprinijeti hipertrofiji mišića (što pokazuju studije koje su eksperimentirale s povezivanjem ovog proizvoda s proteini i ugljikohidrati u fazi neposrednog oporavka);

L-glutamin : aminokiselina važna sa stanovišta metabolizma (optimizira detoksikaciju iz amonijaka), i fiziološka (podupire imunološki kapacitet tijekom razdoblja posebno intenzivnog treninga i djeluje kao središnji prekursor glutamata, neurotransmitera s izraženim ekscitatornim aktivnostima);

Taurin: izveden iz aminokiselina sumpora koje su dio sinteze žučnih soli. Međutim, njegova važnost u pogledu sportske suplementacije nije posljedica tog svojstva, već detoksikacijskog, antioksidativnog i mioprotektivnog djelovanja.

Vitamini skupine B: temeljni u podupiranju gustih raskršća metaboličkih reakcija i neophodni za jamčenje pravilne uporabe različitih hranjivih tvari. Dodavanje vitamina B je važan izbor u smislu prehrambene ekonomije, jer se njihove potrebe značajno povećavaju s povećanjem unosa hrane.

Vitamin C: askorbinska kiselina L, snažan antioksidans koji može regenerirati vitamin E, sposoban učinkovito suzbiti oštećenja uzrokovana intenzivnom tjelovježbom, sposobna značajno povećati apsorpciju željeza u crijevima, kao i smanjiti i aktivirati folnu kiselinu. u relativnim koenzimatskim oblicima.

S sportskog stajališta gore spomenuti učinci poprimaju oblik smanjenog osjećaja umora i posljedičnog poboljšanja u performansama.

Vitamin E: vitamin topljiv u mastima s izraženom antioksidativnom snagom, sposoban štititi PUFA-e od oksidacije uz očuvanje stanične funkcionalnosti (PUFA = polinezasićene masne kiseline, u izobilju prisutne na razini membrane).

U sportu, vitamin E (koji se obično koristi u visokim dozama) - također povezan s drugim antioksidansima - pokazao je apsolutni uspjeh u smanjenju oksidativnih markera, smanjujući osjećaj umora i oštećenja mišića, povećavajući antioksidativni kapacitet tijela i neki slučajevi također poboljšavaju aerobni kapacitet.

Vitamin D: vitamin topljiv u mastima, karakteriziran nizom različitih molekula koje zahtijevaju reakcije hidroksilacije prije transformacije u aktivni oblik. To je dio metabolizma kalcija, olakšava apsorpciju crijeva i čini je dostupnijim različitim funkcijama (uključujući kontrakciju mišića). Čini se da je vitamin D također uključen, poput steroidnih hormona, u niz molekularnih mehanizama koji su vjerojatno važni u procesu stanične diferencijacije.

Minerali: oni su niz elemenata prisutnih u vrlo malim količinama u našem tijelu, ali su u stanju značajno doprinijeti ispravnom funkcioniranju stanica. Oni su zapravo uključeni u održavanje osmolarnosti, u podržavanju enzimske funkcije različitih enzima, u reguliranju procesa mišićne kontrakcije i u kontroli stanične funkcije djelujući kao drugi glasnici. Stoga možemo lako razumjeti kako tjelesna aktivnost s jedne strane i povećanje unosa kalorija s druge strane (posredovani iznimno rafiniranim proizvodima) povećavaju potrebu za tim elementima u tragovima.

Preporučena uporaba od strane tvrtke - Mass Matrix - Prolabs

Pripremite proizvod miješanjem 5 žlica = 100 grama s oko 200 ml vode, mlijeka ili druge tekućine. Preporučuje se uzimati proizvod odmah nakon fizičke aktivnosti ili kao obrok tijekom dana, daleko od glavnih obroka.

Primjena u sportu - Masovna matrica - Prolabs

Kao i kod svih drugih ispitivanih dobitnika, također iz ovog razloga nije moguće a priori definirati valjanu i djelotvornu dozu. Zapravo, to bi se neizbježno moralo odnositi na fiziološke i prehrambene uvjete sportaša. Unatoč tome, vrijedi pokazatelj koji proizvođač preferira da ga uzima na prazan želudac, za vrijeme grickalica ili u svakom slučaju daleko od obroka, imajući na umu da bi ponuđeni 100 grama mogao biti prekomjeran za određene sportaše, pogotovo nekonkurentne sportaše.

Predmetni proizvod nudi omjer ugljikohidrata i bjelančevina vrlo sličan 3: 1 predloženoj u znanstvenoj literaturi, sa sastavom u maltodekstrinu koji odgovara prehrambenim i energetskim potrebama užine prije vježbanja, uzimajući u obzir istaknute antioksidacijske osobine različitih vitamini i neke aminokiseline prisutne ovdje. Nažalost, čini se da se kvaliteta bjelančevina ne prilagođava predkompetitivnom obroku, s obzirom na odsutnost kazeina ili BCAA, što bi sigurno pridonijelo zaštiti mišića i optimizaciji energije tijekom izvođenja.

Stoga bi bilo poželjno podijeliti dnevni obrok na dvije pretpostavke, koje treba provesti prije treninga (najmanje 40 minuta prije) i odmah nakon toga, kako bi se optimizirala resinteza glikogena i sinteza proteina.

Mass Matrix nuspojave - Prolabs

Iako u literaturi nisu opisani potencijalni nuspojave, uvijek treba uzeti u obzir da prekomjerno unošenje tih proizvoda može uzrokovati mučninu, povraćanje, proljev i gastrointestinalne simptome.

Umjesto toga, vrlo je važno ponoviti potencijalne učinke povezane s produljenom i neuravnoteženom primjenom tih proizvoda, što bi neizbježno rezultiralo povećanjem tjelesne težine s povezanim fizičkim i metaboličkim poremećajima.

Mjere opreza za uporabu Masovna matrica - Prolabs

Proizvod je kontraindiciran u slučajevima bolesti bubrega ili jetre, kardiovaskularnih bolesti i / ili hipertenzije, tijekom trudnoće, tijekom dojenja i mlađih od 14 godina. U slučaju produljene uporabe (više od 6/8 tjedana) potreban je liječnički savjet.

Ovaj članak, elaboriran o kritičkom ponovnom čitanju znanstvenih članaka, sveučilišnih tekstova i uobičajene prakse, služi samo u informativne svrhe i stoga nije medicinski recept. Stoga je uvijek potrebno konzultirati svog liječnika, nutricionista ili ljekarnika prije nego počnete koristiti bilo koju vrstu dodatka . Daljnje informacije o kritičkoj analizi masovne matrice - Prolabs.