općenitost
Pukotine dojki su male mreže s oštrim rubom, više ili manje duboke, koje utječu na bradavicu i areolu koja ga okružuje.
- neadekvatna higijena dojki
- pogrešno vezivanje djeteta
Simptomi sinusnog kestena »
Vrlo česta u prvim tjednima laktacije, osobito u primipari, prsne grudi se pojavljuju kao prilično bolne pukotine, osobito tijekom sisanja. Ti mali rezovi postaju važan problem kada uzrokuju bol takvog intenziteta da obeshrabruju djetetovu privrženost grudima i time ga lišavaju najpreporučljivije hrane za njegov rast.
Nadalje, pukotine bradavica mogu predstavljati ulazni put za bakterije, uz moguću infekciju mliječnih žlijezda (mastitis), osobito u slučaju propuštenog dojenja ili prometnih gužvi.
Spriječite prsne grudi: što učiniti prije porođaja
Igranje unaprijed u posljednjim mjesecima trudnoće može biti valjana pomoć u prevenciji pukotina dojke. U tu svrhu mogu se izvoditi neke rotacije bradavica i vježbe istezanja:
- Rotacija bradavica: pogodna za vađenje, zgrabite je između indeksa i palca čineći ga rotirajućim u smjeru kazaljke na satu i suprotno od kazaljke na satu.
- Istezanje bradavice: postavite palčeve na suprotne krajeve areole (vertikalne i horizontalne) i izvedite nježne pokrete istezanja.
Spriječite pukotine bradavica: kako dojiti i brinuti se o svojim dojkama
U većini slučajeva pukotine bradavica prepoznaju pogrešno pozicioniranje novorođenčeta, koje, pohlepno sisa samo iz bradavice, proizvodi prekomjernu traumu. Najučinkovitija intervencija, i za preventivne i za terapeutske svrhe, stoga se odnosi na ispravnu vezanost djeteta, korisnu i za poticanje izlučivanja mlijeka.
- Da bi se dobro vezala, dijete mora otvoriti usta i uvesti dojke na dno, tako grabeći većinu areole, a ne samo bradavicu.
- Dijete treba ležati na boku, s trbuhom na tijelu svoje majke i glavom umotanom u majčinski zagrljaj; bradavica mora biti na visini djetetova nosa, tako da kada se otvori, usta će ga odnijeti odozdo prema gore.
- U ispravnom položaju, tijekom hranjenja dio areole će biti vidljiv iznad gornje usne djeteta, dok neće biti vidljiv ispod donje usne, koja će se pojaviti naopako; djetetov obraz će se pojaviti natečen i okrugli, bez tipičnih bočica za hranjenje bocama, dok će brada i nos ostati u kontaktu s dojkom.
- Za svako hranjenje prihvatite drugačiji položaj (sjedeći, ležeći) kako ne bi nadražili bradavicu i dopustili djetetu da vrši pritisak na različita područja bradavice i areole; ova njega omogućuje da se spriječi pojavljivanje iritacija i pukotina na grudima, kao i začepljenje dojki.
- Prije no što bebu pričvrstite za dojku, provjerite je li nos dobro očišćen kako bi mogao disati za vrijeme sisa.
- Na kraju hranjenja beba će spontano izići iz dojke; ako ga je potrebno ukloniti prerano, operaciju treba obaviti stavljanjem prsta na ugao usta, poticanjem i guranjem dojke prema dolje; sve to kako bi spasili bradavice beskorisnih "suza" i napetosti koje proizlaze iz prebrzog odmaka.
- Kada je dijete pravilno pričvršćeno, smanjenje trajanja hrane ne štiti bradavicu od sinusa na dojci; tijekom dojenja majka će moći čuti ispravnu buku koja se stvara gutanjem (glu-glu), bez ikakvog ukliještenja koje bi predstavljalo svjetlo usisavanja vakuuma. Međutim, ako otkrijete da je dijete predugo pričvršćeno, dobro je odvojiti ga kako je navedeno u prethodnoj točki. Hranjenje ne bi smjelo trajati dulje od 25-30 minuta, kako bi se spriječilo nadraživanje bradavice ili ispuštanje bebe.
- Pukotine u dojkama ne bi trebale zaustaviti dojenje, jer one imaju tendenciju spontanog zacjeljivanja nakon uklanjanja uzroka. Samo u slučaju krvarenja štakora prikladno je prekinuti dojenje i koristiti liječenje i antibakterijske lijekove pod liječničkim nadzorom.
Brige za grudi: postoji li koristan tretman?
Točna higijena je vrlo važna za sprječavanje stvaranja grudi.
- Prije hranjenja ruke trebaju biti odgovarajuće očišćene toplom vodom. Da biste očistili bradavice, izbjegavajte sapun ili druge agresivne deterdžente, eventualno koristite specifična tkiva za čišćenje (pobrinite se da su komponente prirodne i ne zahtijevaju ispiranje, te provjerite odsutnost tenzida koji isušuju kožu ili mirisi koji bi mogli promijeniti prirodni miris dojke i ometati dijete). Idealno je koristiti prokuhanu vodu i sterilnu gazu za nježno čišćenje područja hranjenja, pokretima koji idu od bradavice do areole.
- Na kraju hrane, osušite bradavice u zraku ili ih očistite bez trljanja. Ova operacija je važna kako bi se izbjegla maceracija kože uzrokovana nošenjem grudnjaka s bradavicama; na kraju, nakon hranjenja, grudi mogu biti prekrivene upijajućim i prozračnim čašama, koje se mijenjaju čim se pokvase.
- Nema potrebe oprati prsa više od jednom dnevno, ili koristiti sapune ili ih jako trljati ručnikom. Voda i deterdženti zapravo uklanjaju prirodne zaštitne masti kože i mogu ih osušiti i učiniti ih podložnijim iritaciji i pucanju.
- Blago pustiti nekoliko kapi mlijeka iz dojke, i raširiti ga oko bradavice, može biti korisno i prije hranjenja, omekšati areolu, a na kraju, kako bi se pogodovalo zarastanje bilo kakvih pukotina.
- Za njegu i liječenje iritacija koje se mogu pretvoriti u bolne pukotine, mnogi stručnjaci savjetuju da se ne koriste posebne masti ili ljekoviti losioni, koji mogu iritiraju kožu bez stvarnih prednosti, ali također daju mlijeku neugodan okus. Općenito, biljna ulja se koriste za sprečavanje stvaranja pukotina u prsima, kao što su ulja slatkog badema ili hiperkuma.
