Kalorije za hamburger

U običnom govoru, pojam hamburger označava sendvič koji se sastoji od dvije kriške kruha, između kojih je umetnuta loptica, također poznata kao švicarska ili hamburger, mljevena, prešana i kuhana uglavnom na tanjuru. U skladu s individualnim željama, punjenje hamburgera može se obogatiti i drugim sastojcima kao što su salata, rajčica, luk i razni umaci.

Očito je da kalorije hamburgera ovise o kvaliteti i količini kruha (ulje, uobičajeni, cjeloviti, itd.), Meso (govedina, konj, ovce itd.) I razni sastojci. Konačno, ne smijemo zanemariti kalorijski doprinos bilo koje masti za kuhanje, što ujedno umanjuje probavljivost proizvoda.

Da bismo olakšali izračunavanje kalorija hamburgera i dali nove ideje u izboru sastojaka, pripremili smo jednostavan obrazac za izračun: jednostavno odaberite pojedinačne sastojke iz padajućeg izbornika, navedite dodane količine i kliknite na "Izračunaj kalorijske kalorije" ”. Naravno, kao i uvijek kada se radi o nutritivnim vrijednostima, osim ako nije drugačije određeno, mora se unijeti težina sirovih sastojaka.

Aliceine videorikete na MypersonaltrainerTv

Recepti za pripremu dijetetskih hamburgera izravno kod kuće, slijedite naše video recepte

Klasični hamburgeri

Domaći mesni burger

X Problemi s reprodukcijom videozapisa? Ponovo učitajte s usluge YouTube Idite na stranicu videozapisa Idite na odjeljak Video Recepti Pogledajte videozapis na youtubeu

Tuna Burger

Svježi tuna Burger s umakom od avokada

X Problemi s reprodukcijom videozapisa? Ponovo učitajte s usluge YouTube Idite na stranicu videozapisa Idite na odjeljak Video Recepti Pogledajte videozapis na youtubeu

Soy i Rice Burgers

Soja i Rice Burger - Veganski Burger

X Problemi s reprodukcijom videozapisa? Ponovo učitajte s usluge YouTube Idite na stranicu videozapisa Idite na odjeljak Video Recepti Pogledajte videozapis na youtubeu