Tonzilitis je zarazna bolest koja zahvaća tonzile (amygdales).
Tonzili su članovi limfne žlijezde prisutni u nazofarinksu. Oni imaju oblik koji nejasno podsjeća na "badem" i obavljaju zadatak imunološke obrane za dišne puteve.
Često se povezuje s faringitisom, rinitisom, laringitisom i sinusitisom, ali se može pojaviti i sam.
Tonzilitis uzrokuje duboku upalu i izaziva bol, opekline, otekline, poteškoće u gutanju, govoru i ponekad čak i ventilaciju.
To predstavlja raširenu nelagodu među globalnom populacijom, ali ozbiljnost i opasnost ovise o raznim čimbenicima: dobi, integritetu imunološkog sustava, zdravstvenoj skrbi itd.
Kod ispitanika koji su imali predispoziciju za relaps nekoliko puta godišnje.
Što učiniti
- Osobe koje su izložene riziku od angina (recidiv, s ugroženim imunološkim sustavom ili obavljanje rizičnih aktivnosti) trebaju usvojiti preventivni sustav (vidi Prevencija).
- Budući da tonzilitis nije jedini zarazni poremećaj gornjih dišnih putova i usne šupljine, vrlo je važno da se, kada se pojave prvi simptomi, posavjetujete s liječnikom primarne zdravstvene zaštite za točnu dijagnozu. To je vrlo važno, jer je težina faringitisa vrlo različita od one kod tonzilitisa.
- VAŽNO! Potrebno je isključiti mogućnost da je tonzilitis komplikacija želučanog refluksa jednjaka. Istraživanje koje će preporučiti liječnika sastojat će se od pH od 24 sata.
- U slučaju pozitivne dijagnoze, pročitajte "Lijekovi za gastroezofagealnu refluksnu bolest".
- Ako se tonzilitis ponavlja, ponekad je potrebno provesti mikrobiološku analizu uzimanjem brisa iz tonzila.
- Na manifestaciji prvih simptoma, koji čekaju da odu liječniku, korisno je primijeniti protuupalne lijekove za lokalnu uporabu (sprejevi za dezinfekciju), čak i nekoliko puta tijekom dana.
- Alternativno ili dodatno, moguće je isprati grlo ispiranjem grla prirodnim antiseptičkim otopinama (vidi Prirodni lijekovi).
- Ako postoje plakovi (bijela patina koja ukazuje na ozbiljnu bakterijsku proliferaciju), najčešći prirodni lijekovi nisu osobito učinkoviti i može biti korisno koristiti snažnija sredstva za dezinfekciju.
- Potpuni odmor: nemojmo zaboraviti da tonzilitis može biti uzrokovan vrlo slabim bolestima. Ako se zanemari, može se pogoršati do pojave groznice.
- Ako je bol vrlo jaka, čeka liječnički recept, može biti korisno uzeti sistemski protuupalni lijek.
- U prisustvu plakova, liječnik će gotovo sigurno propisati antibiotsku terapiju lijekovima.
- Jedite na odgovarajući način, poštujući osjetljivost na gutanje i uzimajući u obzir ukupne prehrambene potrebe (antibiotska terapija, visoki upalni status, kompromitirani imunitet, itd.).
- Ponekad liječnik može ručno ukloniti većinu ploča čineći dezinfekciju učinkovitijom i ubrzavajući liječenje.
- Određene situacije zahtijevaju više invazivnih medicinskih intervencija, ali njihovu važnost može utvrditi samo zdravstveni radnik.
Što NE treba raditi
- Ne tražite medicinsku pomoć i liječite se. To je pogrešan stav, pogotovo kada se simptomi pogoršavaju.
- Pogotovo kada se ponavljaju tonzilitis, nemojte provoditi istragu za gastroezofagealnu refluksnu bolest.
- Zanemarivanje blagih simptoma; može biti početak vrlo ozbiljne epizode.
- Nemojte dezinficirati krajnike, osobito kad čekate dijagnozu više od jednog dana.
- Ako je potrebno, nemojte koristiti učinkovitije metode dezinfekcije.
- Održavanje aktivnog načina života zanemarivanjem odmora; na primjer:
- Nastavite baviti se sportom.
- Nastavite raditi u rizičnim situacijama (u hladnjači, kolektivnoj kuhinji, vanjskim intervencijama u zimskoj sezoni itd.).
- Pušenje ili disanje pasivnog dima: dim cigarete, kao i smog, može dodatno iritirati sluznicu grla, povećavajući bol.
- U prisutnosti pretjeranog upalnog stanja, ustrajati u ne uzimajući protuupalne lijekove kada je propisano.
- U prisutnosti akutne infekcije ustrajati u uzimanju antibiotika kada je propisano.
- Uzimajte antibiotike bez medicinske indikacije ili preventivne mjere (tijekom prvih simptoma trivijalnog faringitisa).
- Primjenite aspirin djeci mlađoj od 12 godina. Povećava rizik od nuspojava kao što su Reyeov sindrom, poremećaj jetre i promjene u mozgu.
- Neispravna prehrana, odabir neprikladnih namirnica koje smanjuju apetit i / ili koje ne sadrže odgovarajuće hranjive tvari za potporu imunološkom sustavu i bakterijskoj flori crijeva (vidi Što jesti i što ne jesti niže).
- Odbijaju lijekove za tonzile i uklanjanje plaka; neki ljudi imaju poteškoća sa zadržavanjem impulsa povraćanja kada se sluznica stimulira u blizini velopendula.
- Odbijte invazivnije, ali neophodne medicinske intervencije.
- Koristite protuupalne lijekove dugo vremena: slično ponašanje samo slabi organizam bez intervencije na uzrok koji pokreće.
Što jesti
Dijeta tonzilitisa trebala bi imati sljedeće karakteristike:
- Tolerabilnost: budući da ova bolest utječe na gutanje.
- Podrška crijevne bakterijske flore: potrebna je za potporu imunološkom sustavu i kompromitirana antibiotskom terapijom.
- Bogatstvo protuupalnih i antioksidativnih molekula.
- Podrška imunološkom sustavu.
Tolerabilnost, olakšanje i lokalne koristi:
- Jedite svježu hranu: niska temperatura smanjuje bol (funkcija anestezije): lizalice od leda, granitas i sladoledi mogu pružiti olakšanje (iako privremeno).
- Uzmite hranu koja ometa rast bakterija:
- Najprikladniji je sok od limuna.
- Alkohol ima istu funkciju, ali se ne može uzimati u prisutnosti terapije lijekovima.
- Čak i čili papričica ima dobru antibiotsku funkciju, ali povećava peckanje i upalu krajnika.
- Nepasterizirani med: to je drevni prirodni lijek koji ima više nego relevantnu ulogu antibiotika. Nažalost, to nije lako pronaći.
- Pijte toplo ili toplo mlijeko s medom i malo rakije: pruža olakšanje sluznicama upaljenih tonzila.
Podrška crijevne bakterijske flore:
- Probiotička hrana: obogaćuje crijevnu bakterijsku floru i može poboljšati zdravlje crijeva. Neki su: jogurt, mlaćenica, kefir, tofu, tempeh, miso, kombucha, kiseli kupus, krastavci itd. Mora se imati na umu da kisela barijera želuca eliminira većinu mikroorganizama i za tu svrhu može biti korisno uzimati i dodatke i lijekove.
- Prebiotička hrana: one su one koje sadrže topljiva vlakna i razne ugljikohidrate (dostupne ili nedovoljno dostupne ljudima) koje hrane fiziološke bakterije debelog crijeva. Nalaze se u: povrću, voću, žitaricama, mahunarkama, krumpiru.
Protuupalne molekule:
- Omega 3: su eikozapentaenska kiselina (EPA), dokosaheksanoična (DHA) i alfa linolenska kiselina (ALA). Oni igraju protuupalnu ulogu. Prva dva su biološki vrlo aktivna i nalaze se uglavnom u: Sardiniji, skuši, palamitu, alaccii, haringi, alletteratu, ventresci tune, iglicama, algama, krilima itd. Treća je manje aktivna, ali predstavlja prekursor EPA; uglavnom se nalazi u udjelu masti u određenim namirnicama biljnog podrijetla ili u uljima: soje, lanenog sjemena, sjemenki kivija, sjemenki grožđa itd.
- antioksidansi:
- Vitaminici: antioksidativni vitamini su karotenoidi (provitamin A), vitamin C i vitamin E. Karotenoidi se nalaze u povrću i crvenim ili narančastim plodovima (marelice, paprike, dinje, breskve, mrkve, tikvice, rajčice, itd.); prisutni su iu školjkama i mlijeku. Vitamin C je tipičan za kiselo voće i povrće (limun, naranče, mandarine, grejp, kivi, paprika, peršin, cikorija, zelena salata, rajčica, kupus, itd.). Vitamin E je dostupan u udjelu lipida u mnogim sjemenkama i srodnim uljima (pšenične klice, kukuruzne klice, sezam, kivi, grožđe itd.).
- Minerali: cink i selen. Prvi se uglavnom sastoji od: jetre, mesa, mlijeka i derivata, nekih školjkaša (osobito kamenica). Drugi je sadržan prije svega u: mesu, ribarskim proizvodima, žumanjku, mlijeku i mliječnim proizvodima, obogaćenoj hrani (krumpir, itd.).
- Polifenoli: jednostavni fenoli, flavonoidi, tanini. Vrlo su bogati: povrće (luk, češnjak, agrumi, trešnje, itd.), Voće i srodno sjeme (šipak, grožđe, bobice itd.), Vino, uljarice, kava, čaj, kakao, mahunarke i cjelovite žitarice itd.
- Hranjive tvari koje podržavaju imunološki sustav:
- Vitamin C ili askorbinska kiselina: sadržana je prije svega u kiselom voću i sirovom povrću. Posebice: paprika, limun, naranča, grejp, mandarancio, peršin, kivi, zelena salata, jabuka, cikorija, kupus, brokula itd.
- Vitamin D ili kalciferol: uglavnom se nalazi u: ribi, ribljem ulju i žumanjku.
- Magnezij: uglavnom se nalazi u: uljaricama, kakau, mekinjama, povrću i voću.
- Željezo: uglavnom se nalazi u mesu, breskvi i žumanjku.
- Lizinske i glicinske aminokiseline: uglavnom se nalaze u mesu, ribljim proizvodima, sirevima i mahunarkama (posebno soji).
U slučaju gastroezofagealne refluksne bolesti slijedite odgovarajuću prehranu.
Što ne jesti
Osim poštivanja načela posvećenih zdravoj i ispravnoj prehrani, izbjegavajte:
- Pića koja sadrže dehidrirajuće molekule: prije svega kofein kave i etilni alkohol alkoholnih pića. Nadalje, alkohol negativno utječe na metabolizam lijekova, mijenjajući njihovo djelovanje.
- Začinjena hrana: iritira sluznicu (papar, crvena paprika, curry, itd.) I pogoršava simptom gorenja.
- Mlijeko i mliječni proizvodi u prisutnosti antibiotske terapije; može inaktivirati lijek.
Prirodni lijekovi i lijekovi
- Prirodna antiseptička otopina za grgljanje:
- Topla voda i sol (5 g soli na 250 ml vode).
- Limunov sok (može se progutati).
- Etilni alkohol ili alkoholna pića (viski ili rakija) bez konzumiranja.
- Biljni lijek:
- Biljni čajevi:
- Kamilica ( Matricaria recutita L.): daje olakšanje sluznicama tonzila zahvaljujući protuupalnim, sedativnim, baktericidnim i anti-gljivičnim svojstvima.
- Echinacea ( Echinacea angustifolia ): ima antivirusna, imunostimulirajuća, antibakterijska, protuupalna svojstva. Može se uzeti u obliku sirupa ili tableta.
- Propolis: antimikrobna aktivnost, antifungalna, antivirusna (također u obliku tableta za sisanje).
- Spirea ( Spirea olmaria ): pokazuje protuupalno i umirujuće djelovanje (ekstrakt sadrži antipiretik i analgetik salicilate).
- fumigations:
- Menta ( Mentha piperita ): ima balzamička, dekongestivna i anticatarrali svojstva.
- Gorka naranča ( Citrus aurantium L. var. Amara): ima dezinfekcijska, protuupalna i dekongestivna svojstva.
- Eukaliptus ( Eucalyptus globulus ): ima protuupalne, ekspektorantne i balzamične molekule.
U slučaju gastroezofagealne refluksne bolesti, slijedite fitoterapijske savjete u namjenskom članku.
Farmakološka skrb
- Svjetlosno aktualni protuupalni lijekovi na bazi NSAR, u obliku sprejeva i slatkiša:
- Flurbiprofen (npr. Borocillina, Benactiv Gola, Tantum Verde Gola itd.).
- Lokalni antibiotici (za bakterijski tonzilitis):
- Fusafungina (npr. Locabiotal).
- Snažni topikalni dezinficijensi (mogu olakšati eliminaciju plaka):
- Isperite razrijeđenom ili čistom kisikom vodom.
- Primjena jodne tinkture.
- Antibiotici (za bakterijski tonzilitis):
- Klaritromicin (npr. Biaxin, Macladin).
- Amoksicilin (npr. Augmentin).
- Telitromicin (npr. Ketek).
- Protugljivični lijekovi za gljivične tonzile.
- Antivirusni lijekovi za virusni tonzilitis (općenito povezani s ozbiljnijim patološkim stanjima).
- Moćna i sustavna protuupalna sredstva koja se uzimaju oralno:
- Paracetamol (npr. Tachipirina i Efferalgan).
- Ibuprofen (npr. Brufen i Moment).
- Kortikosteroidi. Oni su indicirani za mononukleozu ovisnu upalu mišića:
- Kortizon (na primjer Cortone acetat).
- Prednizon (npr. Deltacortene i Lodotra).
- Cink tablete: posebno korisne u slučaju tonzilitisa povezanih s prehladama.
U slučaju gastroezofagealne refluksne bolesti, uzimajte određene lijekove.
prevencija
- Prevencija tonzilitisa utječe na sva higijenska pravila ponašanja:
- Izbjegavajte kontakt s osobama koje pate od krajnika (također ograničite dijalog u neposrednoj blizini).
- Izbjegavajte razmjenu ručnika, četkica za zube, posuđa i pribora za jelo između zdravih i tonzilitisa.
- Operite ruke kako biste smanjili rizik od infekcije.
- Ako sudoper nije dostupan, koristite otopine za dezinfekciju kao što je amuchina.
- Ograničite toplinske šokove, osobito u prisutnosti znojenja (za sportaše je tehnička odjeća idealna).
- Održavajte odgovarajuću tjelesnu temperaturu izbjegavajući intenzivnu hladnoću.
- Zimi pažljivo prekrijte područja vrata i grla.
Medicinski tretmani
- Ručno uklanjanje ploča i odijevanje sredstvima za dezinfekciju: može ga izvršiti i liječnik opće prakse.
- Kirurško liječenje: tonzilektomija kako bi se uklonili kompromitirani tonzili do točke ponavljanja mnogo puta godišnje. Ne smije se izvoditi sa zaraženim tonzilama.
- Aerosol: farmakološko širenje za bolesti dišnog sustava, uključujući tonzilitis. Aktivni sastojak ovisi o vrsti infekcije.
- Spa terapije: kontroverzne su. Preporučuju se osobito u slučajevima gljivičnih tonzilitisa.
