Ustav tijela
Budući da je područje gotovo bez masnog i mišićnog tkiva, opseg zapešća pruža korisne informacije o tjelesnoj strukturi i morfologiji pojedinca.
| Obujam ručnog zgloba | ||
| Morfološki tip | čovjek | žena |
brevilinei | > 20 cm | > 18 cm |
normolinei | 16 - 20 cm | 14 - 18 cm |
dugo udova | <16 cm | <14 cm |
Za preciznije vrednovanje koristi se sljedeća jednadžba
i uspoređuje podatke dobivene s referencama navedenim u tablici.
| VRSTE USTAVA | ||
| ustav | ljudi | dame |
udova | više od 10, 4 | više od 10, 9 |
Normolinea | 9, 6 - 10, 4 | 9, 9 - 10, 9 |
brevilineo | manje od 9, 6 | manje od 9, 9 |
Kako izmjeriti opseg zapešća?
Subjekt stoji, s podlakticom pod pravim kutom i dlanom okrenutim prema gore; mišići su opušteni.
Operater je ispred subjekta i smješta metričku vrpcu odmah ispod stiloidnih procesa radijusa i ulne (kao što je prikazano na slici) bez prekomjernog komprimiranja mekih tkiva.
Napomena: koristite fleksibilnu ali neelastičnu metričku vrpcu.
Obujam ručnog zgloba i idealna težina
Opseg ručnog zgloba koristi se, zajedno s visinom, za precizan izračun idealne težine.
Lanzolina formula, na primjer, koristi visinu, spol i opseg ručnog zgloba za procjenu tjelesne težine pojedinca:
Muškarci :
- zglob> 20 cm => Težina = 75 x visina (m) - 58, 5
- zglob 16-20 cm => Težina = 75 x visina (m) - 63, 5
- zglob težina = 75 x visina (m) - 69, 0
dame
- zglob> 18cm => težina = 68 x visina (m) - 51.5
- zglob 14-18 cm => Težina = 68 x visina (m) - 58.0
- zglob težina = 68 x visina (m) - 61, 0
Ispod je obrazac za automatski izračun
Prema nedavnim znanstvenim istraživanjima, opseg ručnog zgloba mogao bi nekako predvidjeti kardiovaskularni rizik pojedinca; posebice, neke epidemiološke studije su pokazale da opseg ručnog zgloba veći od normalnog uzrokuje povećanje kardiovaskularnog rizika i razvoj dijabetesa melitusa tipa II i rezistencije na inzulin (čak i kod djece).
