Ginko biloba

Vidi također: Ginkgo Biloba ekstrakt u kozmetici

Ginkgo (kasnije ginko) daju lišće Ginkgo bilobe, biljke koja ima svoje korijene u vrlo udaljenim vremenima, budući da se pojavila prije oko 200 milijuna godina. Visok do 30-40 metara, s deblom koje može doseći promjer od jednog metra, Darwin je definirao živi fosil, budući da je to jedini primjerak koji pripada obitelji Ginkgoine. Ove biljke su drevna skupina visokonosnih stabala visokog debla, s karakterističnim oblikom ventilatora, koji pripadaju mezozoiku i izumrli su oko 100 milijuna godina.

Ginko, osim što se smatra najstarijim stablom na licu Zemlje, također je jedan od najdužih, jer može doseći 1000 godina života. Nije ni čudo da se u Japanu smatra svetim stablom, često prisutnim u blizini hramova. Zbog toga se vjeruje da je vrsta sačuvana zahvaljujući uzgoju kineskih redovnika za ukrašavanje bogomolja.

Danas je ginko biloba rasprostranjena u umjerenim područjima planeta, kao ukrasna biljka parka i kao gradska avenija; upravo je u tu svrhu uveden u Europu sredinom 18. stoljeća.

Izraz "ginko" dolazi od japanskog Yin-kuo, što znači zlatna marelica; "biloba" se odnosi na oblik lista, više ili manje bilobed. Glavne indikacije : venska insuficijencija donjih udova, poremećaji propusnosti kapilara, nedostatak arterijske cirkulacije, poremećaji koncentracije. Pozitivni učinci na pamćenje i učenje; posebno je bogata antioksidansima koji inaktiviraju slobodne radikale ("učinak protiv starenja"); sprječava aterosklerozu i ishemijsko oštećenje; ima protuupalna i neuroprotektivna svojstva; korisna u liječenju vrtoglavice i ušnog zvonjenja.

Fitoterapijska svojstva ginka poznata su već tisućljećima, ali u zapadnom svijetu doživjeli su trenutak velike popularnosti tek posljednjih godina, zahvaljujući brojnim vrlinama pripisanim standardiziranim izvadcima. Dijelovi koji se koriste u tu svrhu su lišće, dok sjeme ima vanjski jestivi dio i srce bogato iritantnim i otrovnim tvarima (kao što je alkaloid ginkgotoksin). Na istočnim tržištima ginko pulpa i sjemenke prodaju se kao anthelmintici ili wormeri (lijekovi koji se koriste za borbu protiv parazitskih crva koji su intolerancija crijeva).

Glavni sastojci listova su flavonoidi (ginko sadrži flavonoidne glikozide kao što su kampferol, kvercetin, izoramnetin, kumarinska kiselina, katehini, proantocianidini, itd.), Koji su posebno poznati i cijenjeni zbog svojih antioksidativnih svojstava. Listovi su također bogati terpenskim derivatima (ginkgolidima i bilobalidom) i ginkolovim kiselinama.

Kao što se i očekivalo, flavonoidi neutraliziraju slobodne radikale, trenutno se smatraju jednim od najvećih zamki u dobrom zdravlju. Ako se proizvode u višku, zbog zagađenja i pogrešnog načina života, te male molekule ubrzavaju procese starenja i normalno propadanje tijela koje ih prati; također mogu pogodovati pojavi bolesti sa značajnom društvenom težinom, kao što su degenerativne bolesti i neki oblici raka. Tipične komponente ginko bilobe, ali i mnogih drugih biljaka (zeleni čaj, centella asiatica, kurkuma, mlijeko čička), flavonoidi djeluju pozitivno i na razini kapilarne mreže, smanjujući propusnost i povećavajući tonus stijenke žile. Za ove aktivnosti, ginkgo listovi i njihovi ekstrakti koriste se u poremećajima periferne cirkulacije (proširene vene ili proširene vene, celulit, problemi zadržavanja vode, povremena klaudikacija ). Također su univerzalno poznati kao dodatak prehrani korisni za poboljšanje mentalnih sposobnosti, zahvaljujući povećanju cirkulacije krvi u mozgu, što osigurava veću opskrbu hranjivim tvarima i bržu eliminaciju otpada. U tu svrhu mladima se preporučuje ginko biloba da povećaju svoje sposobnosti, a kod starijih osoba preventivno djeluju na Alzhaimer-ovu bolest i senilnu demenciju.

Ginkgolid B se smatra učinkovitim antagonistom PAF-a (faktor trombocita), bitan za koagulaciju krvi i upalne procese, ali je dobro držati ga pod kontrolom u prisustvu ateroskleroze i bolesti srca i krvnih žila (može pogodovati formiranju). i pucanje tromba i aterosklerotskih plakova, uzrokujući rizik od ozbiljnih kardiovaskularnih nesreća, kao što su srčani udar i moždani udar, kako bi se povećalo.

PAF je također posrednik bronhokonstrikcije i to objašnjava tradicionalnu primjenu ginko bilobe u liječenju oblika nalik astmi.

Ginkgo Biloba - Videozapisi MypersonaltrainerTv

Pogledajte Video

Doze i načini zapošljavanja

U zapadnim zemljama, ginko se prodaje u obliku standardiziranih ekstrakata (22-27% u flavonoidima i 5-7% u derivatima terpena), u obliku kapi, kapsula ili tableta. Doze su specificirane na pakiranjima, a za standardizirane ekstrakte prikazane u primjeru, one se kreću u prosjeku od 120 do 240 mg dnevno, u trajanju ne manje od 8 tjedana u slučaju kroničnih patologija.

Općenito, pripravci na bazi ginko bilobe sadrže samo ekstrakte listova, često pročišćene od ginkoličnih kiselina, potencijalno alergenih i otrovnih tvari.

Nuspojave

Gutanje voća i sjemena uzrokuje alergijske reakcije, poremećaje probavnog, respiratornog i cirkulacijskog sustava. Sjemenje, osobito, može uzrokovati ozbiljno trovanje hranom, s pojavom konvulzija i gubitka svijesti, sve do točke smrti.

Rijetki, u svakom slučaju blagi, nuspojave proizvoda na bazi ginko bilobe, zajedno s brojnim zdravstvenim svojstvima, doprinijeli su donošenju važnog komercijalnog uspjeha. Kao mjeru opreza, smjernice Ministarstva izričito savjetuju da se ne koriste tijekom trudnoće i dojenja. Budući da ginko može ometati procese zgrušavanja krvi, potreban je oprez kod primjene antikoagulantnih lijekova, inhibitora agregacije trombocita, inhibitora MAO i NSAIL (tip aspirina).