Nekoliko trkača se žali na gastrointestinalne probleme tijekom trčanja, kao što su mučnina, povraćanje, osjećaj težine želuca i proljev. U nedostatku osnovnih patologija, razni elementi mogu biti dovedeni u pitanje kao mogući okidači:
- stres : osobito u natjecateljskim naporima (napetost u rasi), prekomjerni stres povezan s radom može uzrokovati probleme s mučninom, povraćanjem i proljevom (vezano uz povećanje kortizola, hormona stresa);
- hipoglikemija i hiper-sekrecija glukagona : trčanje (posebno trajanje) određuje snažno osiromašenje energetskih zaliha, posebno glukoznih; snižavanje šećera u krvi i posljedična hipersekrecija glukagona, čest su uzrok mučnine i povraćanja;
- povećani poticaj na gastrointestinalnu peristaltiku s kontinuiranim utjecajem na tlo (mehanički stimulus); prekomjerno i / ili prerano napredovanje sadržaja želuca i / ili crijeva može uzrokovati proljev
- nepravilne prehrambene navike :
- obrok prije utrke / obuke preblizu i / ili značajan
- pogrešno hranjenje tijekom utrke / treninga
- zlouporaba dodataka prehrani na bazi gela i soli na bazi ugljikohidrata tijekom ili prije napora
- prekomjerni unos vode
