Genitalni herpes je zarazna bolest uzrokovana virusom.
Skupina herpes virusa je prilično velika; one koje utječu na genitalije nazivaju se herpes simpleks i razlikuju se u tipu 1 i tipu 2. Tip 1 najčešće pogađa usta, oči i nos, dok tip 2 utječe na područje genitalija.
U početku se javlja simptom svrbeža, topline, oticanja i površinske napetosti. Ovaj osjećaj se brzo razvija u trnci i peckanje, najavljujući lokalni nastup malih seroznih plikova. Nakon što se resorbira ili razbije, te se lezije razvijaju u površinske kraste koje lako krvare.
Što učiniti
Genitalna herpes infekcija je kronična i ne može se trajno izliječiti.
Stoga, kada se infekcija dogodi, liječenje akutnih pacijenata igra isključivo preventivnu ulogu i uglavnom podrazumijeva podršku imunološkog sustava:
- Umjerena razdoblja snažnog psihološkog stresa (posao, obitelj, druge obveze, itd.).
- Spriječiti širenje drugih sistemskih ili lokaliziranih infekcija, na primjer: gripa, kandidijaza, bakterijska proliferacija itd.
- Pravilna i uravnotežena prehrana.
- Promicati specifičan unos vitamina (vitamina C i vitamina D) i mineralnih soli (magnezij, željezo, cink i selen) koji podržavaju imunitet.
- Promovirati globalni unos molekula antioksidanata (uz već spomenuti vitamin C, također vitamin A, vitamin E, polifenoli, itd.). Ovi elementi sprečavaju stvaranje slobodnih radikala i poboljšavaju opće oksidacijsko stanje.
- Povećajte unos esencijalnih masnih kiselina omega 3 (protuupalno i stimulirajuće djelovanje antitijela).
- Integrirajte prehranu s probiotičkom hranom (povećavaju crijevnu bakterijsku floru, uključenu u trofizam imunološkog sustava).
- Povećajte, ako je moguće, doprinos aminokiseline lizina (čak i ako razlozi nisu poznati).
- Uključite se u sportove s razumnom učestalošću i intenzitetom. Kod umjerenih razina, motorna aktivnost poboljšava tjelesnu obranu i učinkovitost.
- Uzmite lijekove samo nakon savjetovanja ili recepta.
- Koristite intimna sredstva za čišćenje s blago kiselim pH i prirodnim rubljem od tkanine.
- Kada se herpes preklapa s paralelnim zaraznim bolestima, lokalizirana medicinska primjena otopine kiseline (mliječna kiselina) može pomoći.
Što NE treba raditi
Druga ponašanja su u stanju promicati akutno i treba ih izbjegavati. Među njima:
- Prekoračiti s radnim, obiteljskim i društvenim obvezama koje je teško održati. Iako se čini da je izazovno razdoblje ograničeno, može biti dovoljno da pokrene infekciju.
- Redovita bolest, i na općoj ili na sustavnoj razini (npr. Gripa) i lokalizirana (bakterijska, gljivična infekcija, itd.).
- Zanemarivanje trofizma imunološkog sustava:
- Prehrana koja nedostaje vitamina i minerala uključena u pravilno funkcioniranje prirodne obrane (vidi prethodni odlomak).
- Dijeta s manjkom antioksidansa.
- Dijeta koja uključuje alergenu hranu (u onih predisponiranih, osobito školjkaša, sušenog voća, bjelančevina, jaja i sl.) Ili odgovornih za nepodnošljivost hrane (npr. Gluten za celijakiju).
- Prehrana bez probiotika i probiotika.
- Uzmite dodatke prehrani na bazi arginina; čini se da je naklonjena akutnom.
- Pratite sportske protokole s prekomjernom učestalošću, volumenom i intenzitetom, ne poštujući vrijeme oporavka i ne slušajući svoje tijelo.
- Koristite lijekove na nelogičan način (zlostavljanje), osobito antibiotika (koji negativno utječu na crijevnu bakterijsku floru).
- Koristite donje rublje izrađeno od sintetičkih tkanina, koje iritiraju ili sadrže neugodne pigmente; ekonomska odjeća sumnjivog podrijetla (strana) posebno je odgovorna za nuspojave.
Što jesti
Prehrana ne može izliječiti herpes, ali utječe na učestalost i težinu relapsa. Preporučljivo je poticati konzumiranje nekih namirnica umjesto drugih. Konkretno:
- Za vitamin C ili askorbinsku kiselinu: paprike, agrume, peršin, kivi, salatu itd. Svi moraju biti svježi.
- Za vitamin D: ribu, riblje ulje i žumance.
- Za cink: jetra, meso, mlijeko i derivati, neki školjkaši.
- Za selen: meso, proizvodi od breskve, žumanjak, mlijeko i mliječni proizvodi, obogaćena hrana (krumpir, itd.).
- Za magnezij: uljarice, kakao, mekinje, povrće i voće.
- Za željezo: osobito meso, riblji proizvodi i žumanjak.
- Za polifenolne antioksidante: posebno svježe voće i povrće, ali i crno vino, sjemenke, aromatično bilje, čaj, korijenje, ljekovito bilje itd.
- Za lizin: meso, sir, neki riblji proizvodi i mahunarke (osobito soja).
- Za probiotike: sve fermentirane namirnice kao što su jogurt, tofu, tempeh, mlaćenica itd.
- Za omega 3: plava riba, neka ulja i srodna ulja, alge.
Što ne jesti
Nepravilne prehrambene navike kao što su:
- Monotematična dijeta.
- Veganska prehrana.
- Dijeta bez povrća i povrća.
- Dijete koje se temelje isključivo na:
- Kuhana hrana.
- Konzervirana hrana.
- Dodaci prehrani s argininom (koji, kao što smo već rekli, imaju negativan učinak).
Prirodni lijekovi i lijekovi
Postoje proizvodi koji "mogu" poboljšati trofizam imunološkog sustava ili pozitivno djelovati na infekciju.
To uključuje:
- Echinacea i druge imunostimulirajuće biljke.
- Matična mliječ
- Propolis (također za lokalnu uporabu).
Farmakološka skrb
U borbi protiv genitalnog herpesa, lijekovi nisu konačni i ne predstavljaju lijek.
Molekule koje se koriste u mastima i tabletama imaju za cilj: poboljšanje simptoma, prisiljavanje na regresiju virusne proliferacije i pojednostavljenje zacjeljivanja.
Neki su:
- Cink i / ili krema heparin: smanjuje trajanje i nelagodu osipa.
- Aciklovir (ili slično): smanjuje replikativni kapacitet virusa.
- Interferon: snažno antivirusno djelovanje.
- Imunostimulansi: osobito prirodni ili sintetski hormoni timusa.
- Antihistaminici: protiv svrbeža.
prevencija
Prevencija genitalnog herpesa je dva tipa:
- Sprečavanje zaraze: to su čisto higijenske mjere. Herpes simplex se vrlo lako širi seksualnom aktivnošću; rjeđe ako je bolest latentna. Korištenje javnih zahoda, bazena, ručnika i tuđe posteljine smatraju se manje značajnim rizičnim čimbenicima, ali ih se ne smije zanemariti.
- Sprečavanje akutnog, nakon infekcije: primjenjuju se sve mjere opreza navedene u prethodnim stavcima.
Medicinski tretmani
Nema definitivnog tretmana protiv herpes simplexa.
Bilo koja terapija je isključivo palijativna ili namijenjena poboljšanju simptoma.
Uz prevenciju infekcije, prevenciju manifestacija i moguću uporabu lijekova, nema drugih poznatih medicinskih tretmana protiv genitalnog herpesa.