Simptomi menopauze

općenitost

Simptomi menopauze ili simptoma menopauze su oni poremećaji koji razlikuju razdoblje u kojem žena prolazi kroz fiziološki prestanak plodnosti i menstrualnog ciklusa.

Općenito, ovi se simptomi sastoje od: nepravilnosti menstrualnog ciklusa, valova vrućine, noćnog znojenja, artralgije, bolova u mišićima, glavobolje, razdražljivosti, tjeskobe, smanjenog raspoloženja, suhoće rodnice, oštećenja pamćenja, palpitacija, smanjenog libida, osteoporoze i suhoća kože i kose.

Iako, prema statistikama, prosječna dob u kojoj žena ulazi u menopauzu je 51 godina, nije neuobičajeno da se barem neki od simptoma menopauze pojave prije gore navedene dobi.

Teško je definirati i predvidjeti simptomatsku progresiju menopauze za ženu: svaki zainteresirani subjekt zapravo predstavlja slučaj. Sadržaj ovog članka stoga ne bi trebao biti zastrašujući: iako su navedeni svi mogući simptomi menopauze, nije sigurno da će se svi oni pojaviti zajedno i / ili sa ozbiljnim intenzitetom.

Kratak pregled menopauze

Menopauza je fiziološko razdoblje (dakle prirodno i ne patološko) života žene, što označava kraj njezine plodnosti i ponovnog pojavljivanja menstruacije.

Drugim riječima, žena u menopauzi više nije podložna menstrualnom ciklusu i više nije plodna.

Period menopauze često se podudara s pojavom nekih specifičnih simptoma i blagih psihofizičkih poremećaja.

ŠTO JE ŽENA ULAZI U MENOPAUU?

Prema riječima stručnjaka, kako bi se moglo govoriti o pravoj menopauzi, potrebno je čekati najmanje godinu dana nakon posljednje menstruacije.

Biološki događaj u podnožju menopauze i kraj menstrualnog ciklusa je nagli pad proizvodnje, na strani jajnika, estrogena i progesterona, dva ženska spolna hormona par excellence.

U životu žene, menopauza je obično između kraja četrdesete i početka pedesetih godina. Na temelju najpouzdanijih statistika, prosječna dob u koju žena ulazi u menopauzu bila bi 51 godina (s intervalom od 45 do 55 godina).

Međutim, postoji mogućnost tzv. Rane menopauze, tj. Menopauze koja se odlučno uspostavlja prije upravo naznačene kanonske dobi (općenito ispod 40 godina ). S učestalošću jedne žene na 100, rana menopauza može imati i prirodne uzroke i iatrogene uzroke (na primjer, u slučaju uklanjanja jajnika).

Simptomi menopauze

Simptomi menopauze ili simptoma menopauze su psihofizičke manifestacije i poremećaji koji kod žena karakteriziraju fiziološki zaključak plodnosti i povratak menstruacije; njihov nastanak uglavnom ovisi o neizbježnom padu proizvodnje estrogena i progesterona u jajnicima.

Slika: među slonovima fiziološki kraj plodnosti uopće nije problem. Zapravo, upravo ti primjerci više nisu plodni da vode skupinu, prenoseći svoje znanje mlađim životinjama i brinući se o njima.

Slika simptoma menopauze bogata je elementima koji se često pojavljuju u različita vremena: neke se manifestacije mogu smatrati upozorenjem ili barem tipičnim za početnu fazu; drugi se mogu definirati kao međuprodukti; drugi se, naposljetku, mogu smatrati kasnijim poremećajima, karakterističnim za završnu fazu.

Uzeti zajedno, simptomi menopauze se često nazivaju " klimakterični sindrom "

Ukratko, simptomi menopauze
Nepravilnost menstrualnog ciklusa	anksioznost	Nesanica i poremećaji spavanja
Vruće trepće i noćno znojenje	Opadanje raspoloženja i depresija	Suhoća vagine zbog atrofije vagine
Suhoća kože i kose	umor	Nizak libido
Artralgija i bolovi u mišićima	Teškoća koncentriranja	Nedostatak memorije
Urinarni poremećaji	Bol tijekom spolnog odnosa (dyspareunia)	razdražljivost
glavobolje	lupanje srca	Poremećaji probavnog sustava

Upozorenje i početak simptoma menopauze

Simptomi koji upozoravaju na početak menopauze i / ili koji karakteriziraju početnu fazu su različiti.

Najčešći i najznačajniji simptom je nepravilnost menstrualnog ciklusa . Ta nepravilnost može uključivati različite anomalije - uključujući kratkotrajnu i kratkotrajnu menstruaciju, obilnu i dugotrajnu menstruaciju, izuzetno bolnu menstruaciju, menstruaciju svaka 2-3 tjedna ili svaka 2-3 mjeseca itd. - koje se razrješuju kada menstrualni ciklus dosegne konačan zaključak.

Uz nepravilnost menstrualnog ciklusa, drugi mogući simptomi upozorenja i početak menopauze su:

Vruće trepće . Općenito, oni su kratki i iznenadni, a djeluju na lice, vrat i prsa;
Noćno znojenje . Oni su povezani s vrućim treptajima koji se javljaju tijekom noći;
Lupanje srca ;
Nesanica . Ona djelomično proizlazi iz hormonalnih promjena koje karakteriziraju menopauzu i, djelomično, iz noćnih valova (koji remete san);
Anksioznost, razdražljivost, smanjeno raspoloženje i lako ukroćivanje . Oni uvelike ovise o nesanici;
Glavobolja . Prema nekim stručnjacima, to je zbog razdražljivosti i tjeskobe; prema drugima, međutim, to je zbog istih bioloških mehanizama koji uzrokuju glavobolju tijekom menstruacije;
Smanjenje libida i seksualne želje . To su dvije logične posljedice pada estrogena koje karakterizira menopauzu.

znatiželja

Simptomi koji upozoravaju na skori početak menopauze često se identificiraju s pojmom " simptomi perimenopauze "; perimenopauza je karakteristično razdoblje koje prethodi stvarnoj menopauzi.

Srednji simptomi

U srednjoj fazi menopauza određuje:

Povećanje pH vagine . U plodnoj dobi vaginalni pH je oko 3, 5 - 4, 5, dok je u menopauzi porastao na 7, 0 - 7, 3;
Vaginalna atrofija (ili vulvo-vaginalna atrofija ). S ovim izrazom, liječnici ukazuju na stanje karakterizirano, uglavnom, stanjivanjem i sušenjem unutarnje stijenke vagine. Rezultat neto smanjenja cirkulirajućeg estrogena, vaginalna atrofija je izvor: vaginalne suhoće, nelagode, svrbeža i pečenja na vagini i bolova tijekom spolnog odnosa;
Artralgija je praćena bolovima u mišićima . Artralgija je bol u jednom ili više zglobova. Prema statistikama, ona pogađa više od 50% žena u menopauzi i pogađa uglavnom vrat, ramena, laktove i ruke. Čini se da je rezultat hormonskih promjena koje nameće menopauza;
Memorijski deficit i pad koncentracije . Nije jasno što točno ta dva simptoma potiču. Međutim, prema nekim hipotezama, protagonisti bi još jednom bili estrogeni: znanstvene studije su zapravo pokazale prisutnost estrogenskih receptora iu mozgu.
U svakom slučaju, kod mnogih žena, nedostaci u pamćenju i opadanje sposobnosti koncentracije su putnici, u smislu da u razdoblju nakon menopauze više nema tragova.
Zanimljivo, oni su češći u žena s većim epizodama vrućih treptaja i noćnog znojenja;
Urinarni poremećaji . Najčešći od ovih poremećaja je tzv. Urinarna inkontinencija ili nevoljni gubitak urina.

Inkontinencija mokraće: kratka studija

Hormonske promjene tipične za menopauzu uključuju neke nepovoljne modifikacije vezivnog tkiva mokraćnog mjehura, uretre i, općenito, svih onih struktura uključenih u eliminaciju urina.

Neugodan rezultat ovih modifikacija je spomenuta urinarna inkontinencija, koja se prije svega manifestira pod stresom (dakle tijekom kihanja, jakog smijeha itd.).

Kasni simptomi

Simptomi i kasne posljedice menopauze uključuju:

Estetske posljedice, kao što su povećana tjelesna težina, suha kosa, suha koža u kombinaciji s gubitkom elastičnosti, stanjivanje kože, pojavom bora, gubitkom sjaja na noktima, smanjenjem mišićne mase, itd. Oni su rezultat modifikacija vezivnog tkiva u tijelu, koje su, pak, nametnute hormonalnim promjenama tipičnim za menopauzu;
Osteoporoza . Povezan s iscrpljenjem cirkulirajućih estrogena, to je osobito kasni simptom;
Povećan krvni tlak ( hipertenzija ) i posljedično povećanje kardiovaskularnog rizika . Povećani kardiovaskularni rizik uključuje povećani rizik od moždanog udara, infarkta miokarda, vaskularne demencije itd.
Problemi s probavom, kao što su nadutost u trbuhu i česta probava. Poput estetskih promjena, ovise o promjeni vezivnog tkiva uzrokovanom padom estrogena u tijelu.

Učinci rane menopauze

U usporedbi s vršnjacima koji su još uvijek plodni, žene koje su imale ranu menopauzu češće pate od bolesti kao što su osteoporoza, moždani udar, vaskularna demencija i infarkt miokarda.

Ove veće mogućnosti potvrđuju vezu između spomenutih patoloških stanja i menopauze, sa svim njezinim promjenama na razini hormona.

trajanje

U većini slučajeva simptomi menopauze traju oko 4 godine .

Međutim, kod žena svakih 10 godina ovi poremećaji traju i do 12 godina.

Kratka znatiželja

Menopauza je simptomatska za najmanje 8 žena na 10 godina.

Živjeti s menopauzom i njenim simptomima

Biologija ne može objasniti psihološke posljedice menopauze. Zapravo je jednostavno i žurno jednostavno kriviti hormonalne promjene koje karakteriziraju kraj aktivnosti jajnika.

Stvarnost činjenica je da bezbroj varijabli utječe na raspoloženje žena u menopauzi, koje su povezane s njihovim iskustvom i kvalitetom života u klimakterijskim godinama (to jest, razdoblju koje prethodi i slijedi menopauza).

Ostavljajući na trenutak akademske tonove koji se koriste u opisu simptoma menopauze (zbog kojih prolazi gotovo kao bolest), dobro je zapamtiti - ako je potrebno - da je menopauza apsolutno fiziološki događaj .

Starenje, kao što je to ili ne, neizbježan je i posve prirodan proces, ali to ne znači da ga treba živjeti s rezignacijom. Umjesto toga, potrebna je veća svijest i obnovljeni fokus na tijelu koje se mijenja i postaje sve zahtjevnije.

Na primjer, ispred kože koja postaje suša i manje elastična, žena može ograničiti izlaganje suncu; u prisustvu povećanog masnog tkiva ili pojave osteoporoze, može se pribjeći praksi ciljane tjelesne aktivnosti i kontrolirati prehranu; itd

Svi do sada predstavljeni koncepti postaju još važniji, ako uzmemo u obzir nerazdvojnu kombinaciju uma i tijela, između fizičkog zdravlja i mentalnog zdravlja. Ako nešto na gornjim katovima djeluje pogrešno, cijelo tijelo završava.

Ako unutarnji strahovi i konflikti označavaju odnos s predstojećom menopauzom, tjeskoba koja proizlazi iz nje samo pogoršava simptome i poremećaje koji se tipično odnose na fiziološki kraj plodnosti.

Najčešći simptomi menopauze i učestalost pojave ovih simptoma
Simptom menopauze	Postotak uključenih žena	opis
Povećanje težine	67%	O čemu ovisi: smanjenje estrogena i nastojanje tijela da poveća sintezu gore spomenutih hormona, kroz povećanje aktivnosti aromataze, tj. Enzima adipoznog tkiva odgovornog za pretvorbu androgena u estrogene. Drugim riječima, u slučaju pada estrogena, tijelo žene u menopauzi reagira povećanjem masnog tkiva, jer u tom tkivu postoji osnovni enzimski sustav za pretvaranje androgena u estrogene. Druge korelacije: mogu biti povezane s uzrocima psihološke prirode, kao što su tjeskoba i nervoza, što dovodi do bulimičnih kriza.
Vruće trepće	> 70%	Oni predstavljaju najklasičniji poremećaj u menopauzi. Oni zahvaćaju više od 70% žena, traju u prosjeku nekoliko godina, ali u 25% slučajeva mogu izdržati i više od 5 godina. Značajke: One se manifestiraju osjećajem intenzivne topline koja prolazi kroz cijelo tijelo poput vala; ova toplina traje od 30 sekundi do 3 minute i obično završava hladnim znojenjem. Vrućice se mogu ponavljati nekoliko puta tijekom dana; u stvari, dnevni broj epizoda može doseći čak 15-20. Noćne vruće trepće ometaju spavanje, uzrokujući nesanicu. Udruge: često su povezane s lupanjem srca. Druge posljedice: nisu zabrinjavajuća pojava, ali mogu biti vrlo neugodne i iritirajuće za one koji ih pate.
Artralgija i bolovi u mišićima	83%	O čemu ovise: najvjerojatnije su usko povezani s padom estrogena. Karakteristike: smanjuju elastičnost i pokretljivost zglobova.
Jednostavnost umora	43%	Karakteristike: to je simptom varijabilnog entiteta, koji općenito ovisi o već postojećim aspektima karaktera i / ili o popratnim socio-okolišnim čimbenicima.
Razdražljivost i nervoza	49% i 47%	O čemu ovise: sigurno nesanica i hormonalni deficiti tipični za menopauzu. Kod nekih žena, to je također izraz nelagode koja razvija žene u uvjetima gubitka plodnosti i "mladosti". Udruge: često prate opadanje raspoloženja.
Noćno znojenje	44%	Obilježja: povezana je s fenomenom noćnih valova. Posljedice: ometa spavanje noću, dakle potencijalni uzrok nesanice.
glavobolja	45%	O čemu ovisi: češće se nalazi kod žena s većim pojavama naleta vrućine, noćnog znojenja i nesanice.
nesanica	38%	O čemu ovisi: hormonalne promjene i noćni valovi.
Pad raspoloženja (depresija)	33%	Pogledajte što je navedeno u stavku razdražljivost i nervoza.
lupanje srca	46%	Značajke: posljedica su naglog porasta srčanog ritma; općenito, oni su prolazni. Udruge: mogu pratiti valove vrućine.
Bolovi tijekom spolnog odnosa	33%	O čemu ovisi: od atrofije vagine.
Urinarni poremećaji	38%	O čemu ovise: od promjene vezivnog tkiva koje čine mjehur, uretru i sve druge anatomske strukture odgovorne za uklanjanje urina.
Suhoća vagine	26%	O čemu ovisi: od atrofije vagine.