općenitost
Egocentrizam je psihičko stanje karakterizirano tendencijom da svijet vidi isključivo iz vlastitog stajališta, bez ostavljanja prostora za mišljenje drugih.
Taj se stav može smatrati kognitivnom pogreškom, jer dovodi do ograničenja naše percepcije, zbog činjenice da svijet možemo vidjeti samo s naše točke gledišta. Egocentrizam može imati negativne posljedice različitog intenziteta u relacijskim i društvenim kontekstima.
Izuzetno sebičan oblik ponašanja može se razvijati prema manje ili više patološkim oblicima narcizma . U ovom slučaju, koristan pristup prevladavanju tog stava je psihoterapija.
Mogući uzroci
Svi ljudi imaju tendenciju da se više ili manje usredotočuju na vlastiti način razmišljanja i procjene situacija s kojima se suočavaju tijekom života. Na neki se način egocentrizam može smatrati apsolutno normalnom pojavom.
Egocentrizam u djetinjstvu i kognitivni razvoj
U djetinjstvu, u dobi od tri do sedam godina, svatko od nas suočava se s ovim kognitivnim procesom, razmišljajući i ocjenjujući stvari koje se događaju s našeg osobnog stajališta. Takvo je ponašanje usmjereno ka promatranju svijeta sa samim sobom u središtu i čini ga nesposobnim za razlikovanje svoje perspektive od perspektive drugih. Dijete vjeruje da mu je sve dano i koristi informacije koje mu stoje na raspolaganju za zadovoljavanje vlastitih potreba, kao da imaju apsolutnu i hitnu vrijednost.
Jedino sazrijevanjem i razvojem svojih kognitivnih sposobnosti tijekom vremena, prema adolescentskom razdoblju, subjekt je u stanju odstupiti od ove djelomične vizije stvarnosti i sposoban je razmotriti različita gledišta od svojih, počevši osjećati empatiju .
Egocentrizam se također može naći kod odraslih, osobito u slučaju produljenog stresa ili u situacijama velike euforije.
"Patološki" egocentrizam
Međutim, kada dosegne ekstremne razine, egocentrizam se treba smatrati kognitivnom pogreškom koja isključuje mogućnost razmatranja stvari stavljanjem sebe u tuđe cipele: pojedinac teži neposrednom zadovoljenju nagona i nagona, ne uzimajući u obzir granice. nametnute okolinom i potrebama drugih.
Kod odraslih, ovaj stav predstavlja potrebu da se osjeća u središtu svake situacije, uključujući i sentimentalnu i profesionalnu. Budući da ste usredotočeni na sebe, možete izgubiti prijatelje, značajne veze i mogućnosti za osobni rast.
Kako se manifestira - Simptomi
Egocentrizam karakterizira apsolutna prevalencija pojedinca nad drugima, povezana s zanemarivanjem drugih. Zapravo, oni koji predstavljaju egocentrične osobine ponašaju se kao da su u središtu svemira i nikada se ne stavljaju u tuđe cipele.
Štoviše, ovi subjekti mogu postati iritirani kada drugi ne mogu vidjeti stvari s njihove točke gledišta ili ih ne žele prihvatiti bezuvjetno. U egocentrizmu, zapravo, postoji tendencija da se vjeruje da su vlastita mišljenja (ili vlastiti interesi) važnija od onih drugih.
Jedan od rizika koji može proizaći iz takvog ponašanja je isključivanje drugih iz vlastitog postojanja: egoistična osoba je pažljiva samo na vlastite potrebe, čini se da ignorira misli drugih i ne shvaća ili ne razmatra stajalište ostatka svijeta. To može dovesti do izolacije, budući da socijalizacija ima dijeljenje i komunikaciju kao svoju žarišnu točku, a time i sposobnost prihvaćanja mišljenja drugih.
Kada se egocentrizam razvija na ekstreman i pretjeran način, što rezultira narcizmom, mišljenje drugih potpuno se ostavlja po strani.
Razlika između egocentrizma i narcizma
Kada govorimo o egocentričnoj osobi, mislimo da je i narcista. U stvarnosti se ta dva pojma razlikuju jedan od drugoga i ne označavaju uvijek negativnu osobinu dotične osobe.
Za razliku od onoga što se događa u egocentrizmu, oni koji su pod utjecajem narcisoidnosti razumiju perspektivu drugih, ali to ne smatraju važnim.
Potreba narcista je da bude prepoznata i obožavana u ekstremnom obliku, čak i da se drugima koristi kako bi se postigao taj oblik samozadovoljstva. U ekstremnim slučajevima narcisoidnost dovodi do iskorištavanja drugih za postizanje vlastitih interesa.
dijagnoza
Usmjerenost na sebe može imati negativne posljedice u društvenoj sferi, osobito ako se pozornost ne posvećuje drugima. Međutim, to se ponašanje ne može smatrati patološkim, iako se može očitovati različitim stupnjevima intenziteta.
Egocentrizam se može pojaviti u različitim kliničkim slikama, kao što su autizam i narcisoidni poremećaj osobnosti.
Egocentrizam: što učiniti
Što se tiče mogućih intervencija za ispravljanje i prevladavanje egocentrizma, moguće je pokušati proširiti i artikulirati vlastitu perspektivu, ali to košta određenog napora od strane subjekta, jer podrazumijeva odstupanje od uobičajenog kognitivnog funkcioniranja.
Najsporniji slučajevi promjene mogu se riješiti pomoću kognitivno-bihevioralne psihoterapije.
Cilj ove intervencije je:
- Istražiti porijeklo nečijeg usamljenog ponašanja;
- Pokušajte razviti empatiju, trenirajte svoje misli kako biste gledali na stvari iz druge perspektive;
- Izgradnja čvrstog osjećaja sebe, bez toga, ovisno o odobrenju ili pozornosti drugih;
Razvijajte svijest o tome da ste sebični i pokušajte se staviti u tuđe cipele, razmišljajući o posljedicama koje vaše ponašanje može donijeti društvenim interakcijama.
